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排骨燉豆角玉米做法有哪些

排骨燉豆角玉米美味營養又健康, 如果我們的家中來了客人, 就可以製作這道菜肴來招待客人。 豆角和玉米中富含了非常豐富的胡蘿蔔素物質, 活血化瘀效果是非常顯著的, 還可以達到一個健脾開胃的效果, 排骨中也富含了大量的蛋白質可以為人體所需。 來學習一下排骨燉豆角的做法吧。

做法一:

1.排骨過水焯一下備用;

2.豆角過水焯一下備用;

3.玉米切塊備用;

4.胡蘿蔔、土豆去皮切塊備用;

5.炒鍋加入適量油、白糖, 熬至白糖變紅加入排骨上色;加入醬油、花椒大料、蔥段薑片、適量水大火燒開, 文火燉40分鐘;

6.加入玉米、豆角、胡蘿蔔、土豆燉10分鐘;

7.燉到湯差不多加入適量鹽收汁出鍋。

做法二:

材料

主料:排骨, 豆角, 蔥薑蒜, 料酒, 老抽, 花椒, 胡椒粉。

做法

1.先切蔥薑蒜, 少許。 鍋裡倒入油, 爆炒蔥薑蒜, 出味。

2.放入一勺糖, 一勺老抽(上色)下排骨炒, 一直到排骨兩端的骨頭露一些出來, 放燒開的熱水, 沒過排骨多一點, 放豆角。

3.放一勺料酒, 一勺老抽, 花椒粉, 胡椒粉少許。 小火燉10分鐘, 再放入一些蔥絲, 再燉。

4.大概半個小時就可以吃了, 不過有的人特別願意吃燉得非常熟的, 可以多燉一段時間, 保准滿屋飄香。

做法三:

原料:排骨、豆角、土豆、蔥薑蒜、料酒、老抽、雞精、花椒、胡椒粉

做法:1.排骨用開水燙去血水, 撇去浮沫。

2.換一鍋清水, 放入焯好的排骨, 放入八角, 少量醬油,

蔥薑蒜少許, 去腥味.

3.小火燉30分鐘。 待用.

4.豆角摘好, 洗淨;土豆切塊。

5.把豆角炒到斷生, 放入土豆炒, 再將燉好的排骨連湯放入炒勺裡, 和豆角一起燉。

6.10分鐘後, 放鹽, 少量雞精, 喜歡顏色深的再放一點醬油。 繼續燉15分鐘。

溫馨提示:1.豆角不能直接煮, 排骨和豆角開始要分開做。 先炒豆角就把豆角炒到斷生, 待用, 然後燉排骨, 排骨小火燉30分把豆角放在鍋裡。

2.燉排骨的時候放少量醬油, 不要先放鹽, 鹽放久了肉會老。 和豆角一起燉的時候再放鹽。

3.燉排骨時候注意把浮沫撇乾淨。

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