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吃水果減肥這2個錯誤一定別犯
吃水果減肥這2個錯誤一定別犯1拿水果當“乾糧”在某旅行社工作的媒介專員曉紅下定決心要減肥。前一陣子她很少吃主食,每天燉很多水果來充饑。週末休息獨自在家時,上超市買了一個香瓜、半個西瓜、半個木瓜、3個桃子以及一個火龍果,她邊看電視邊吃水果,
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用水果餐減肥小心果糖尿病 這些雷區你要懂
現在很多女性對於減肥都有了很好的意識,但隨之出現的減肥方式都極為不正常,如什麼節食、吃減肥藥、水果當主食等等,殊不知這些減肥方法對身體有著很大的傷害,及時體重減輕了,但身體的傷害確實很難有辦法去彌補的,提醒各位愛美女生別撿了芝麻丟了西瓜。
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雞蛋營養好又美味兒,幾類人吃了卻好似砒霜毒藥
雞蛋所具有的營養價值是每個人都有所瞭解的,但是並不是每個人都適合吃的。不僅如此,有些食物還不可和雞蛋一起吃。今天,就來為大家介紹一下雞蛋不能和什麼一起吃,哪些人不能吃雞蛋吧。 雞蛋不能和什麼一起吃 雞蛋+糖。吃完雞蛋後不能
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喝酒這菜吃一口,等於在玩命!
喝酒的時候想吃什麼吃什麼嗎?那你就錯了。很多人認為喝酒就是單單的酒對人造成的傷害,其實不然,有時候有些菜會加重酒對人體的傷害,下面是喝酒不能吃的食物,大家應該引起注意。 1喝酒不宜吃臘腸鹹肉 一口鹹肉一口白酒,酒的滋味雖然
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十大最髒的蔬果,第一名竟是大家的最愛!
蔬果使我們生活中不可或缺的營養食物,可是大家在吃蔬果的時候,對它們的身上的有害殘留物是否瞭解的呢?下面小編就為大家來說說吧,讓朋友們吃的更健康! No.10 辣椒 67%的辣椒樣品中都含有可被檢測到的農藥殘餘,即使在經過水
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喝碳酸飲料要小心 當心胃被漲破
喝碳酸飲料小心胃被漲破很多人都可能看過可樂加薄荷糖產生噴泉效應,把一顆薄荷糖放入可樂裡,可樂立刻以噴泉的姿態翻湧出來,這種現象如果發生在人的胃裡,會是怎麼樣的呢?近日,25歲的小夥子小曹就嘗到了這個苦頭。當天,小曹急匆匆地跑進醫院急診科,
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吃了多年竟不知它是奪命菜
吃了多年竟不知它是奪命菜1無根豆芽在製作豆芽過程中,如果使用除草劑是會導致豆芽沒有根子的,但也不是全部都是這樣,還需要理智選擇,除草劑的危害比較大致癌、致畸都是其危害。2爛白菜食用爛白菜會引起頭疼、頭暈、噁心!不要因為不舍的丟掉的一點點白
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這樣吃雞蛋等於“吞炸彈” 很多人都是這樣吃
這樣吃雞蛋等於“吞炸彈”雞蛋被稱為“全營養食品”,富含蛋白質、維生素以及人體所需的礦物質。吃一個雞蛋就能最大程度地補充人體營養,人們都很喜歡吃雞蛋。殊不知,這種做法簡單且營養價值高的食物,一旦用錯方法來吃,就會變成一個“定時炸彈”,分分鐘
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吃這東西不補反而腎越來越差
吃這東西不補反而腎越來越差很多人在補身體的時候總會選擇一些中藥來進補,藥膳確實有食療的作用,但是是藥三分毒,有些中藥不但吃了之後不補身體,反而會吃壞了你的腎,那麼下面就來看看哪些中藥是對腎有傷害的吧!對腎有傷害的中藥1雷公藤雷公藤主要治療
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吃豆腐的禁忌 豆腐不宜單獨食用
吃豆腐的禁忌,豆腐作為我們最常食用的豆製品,其中含有很多對身體有益的營養成分。但是,儘管很多營養專家都建議我們多吃一些豆類製品,但是,豆類製品當中也有一些不利身體的物質,所以,對於豆腐也不要過於貪食。 豆腐是百姓最喜愛的豆類製品之
2011-05-18 10 -
喝豆漿的禁忌 豆漿怎麼喝才能營養最大化
喝豆漿的禁忌,如今很多的中式速食店中,都把豆漿作為了主打飲料。並且把豆漿加工改良,推出了像珍珠豆漿,水果豆漿,鹹豆漿等等。讓人們對於豆漿更佳的喜愛。那麼,喝豆漿需要注意些什麼呢? 我們都知道,豆漿可以改善骨骼代謝,有效的預防骨質疏
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吃豆製品的禁忌 豆製品別和蜂蜜同吃
吃豆製品的禁忌,豆製品當中普遍都含有大量的蛋白質,而且非常適合人體的吸收。所以,都知道也是我們最長吃的健康食品。但是,吃豆製品是有很多需要注意的禁忌,比如,蜂蜜就不是豆製品的好搭配。 豆製品和蜂蜜都雖然都是對人體大為有利的營養食品
2011-05-18 18 -
夏季吃西瓜八禁忌
汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每個人都可吃的,即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人,或是在某些情況下,最好不要吃。 一、糖尿病人 西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說吃西瓜後
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夏天吃綠豆的禁忌 哪些人不可多食綠豆
綠豆是我們夏季解暑的最理想食品,但是,並非所有人都可以吃綠豆。不然所造成的後果不堪設想。綠豆是夏令飲食中的上品,更高的價值是它的藥用。盛夏酷暑,人們喝些綠豆粥,甘涼可口,防暑消熱。小孩因天熱起痱子,用綠豆和鮮荷服用,效果更好。但綠豆也
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喝綠豆湯的禁忌 三類人不宜喝綠豆湯消暑
為了對抗看不見邊的炎熱天氣,我們經常會自製一些消暑飲品。綠豆湯就是其中之一。但營養專家提醒說,綠豆湯雖好,但三類人不適合喝。 綠豆性涼,味甘,具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效,能預防中暑,治療食物中毒等。對熱腫、熱渴、熱痢、癰
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綠豆清火護肝 四種人卻有不宜
到了夏天喝綠豆湯是我們從小到大的習慣。綠豆性涼、味甘,具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等功效。喝一碗甘涼的綠豆湯,能預防中暑、清熱解毒,因而,綠豆湯成了頗受老百姓喜歡的消暑飲品。 《本草綱目》雲:“綠豆,消腫治痘之功雖同於赤豆,而
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夏吃水果正當時 吃水果的6種錯誤觀念
夏季就是個吃水果的季節,很多甜美可口的水果都會在這個季節大量上市,價格也會因此非常便宜。水果是女人眼裡美食的最好代言,她們的概念是:反正吃水果有百利而無一害;反正多吃水果可以減肥養顏;反正……如果有權威專家鄭重指出,以上“反正”皆為謊
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什麼人不適合吃花生
對於我們在生活中常吃的花生,我相信大家一點都不陌生。但是就是這樣大家都很熟識的花生,有很多人並不適合食用,我們就一起來看看哪些人群並不適合呢? 1、對於痛風患者來說花生是他們並不能食用的飲食,因為在花生中有一種物質能夠使痛風患者的
2011-05-19 16 -
史上最全飲食禁忌大盤點
糧食類 糯米 (1)不宜食用冷指來水所煮的飯 (2)不宜常吃剩油炒飯 高梁 (1)不宜常吃加熱後放置的高粱米飯或煮剩的高梁米飯 (2)不宜加堿煮食 黃豆 (1)不宜多食炒熟的黃豆 (2)對黃豆過敏者不宜食用 (3
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吃水果的四大注意事項
水果(水果食品)大多都很甜,其主要成分是糖,如葡萄(葡萄食品)糖、果糖和蔗糖等。一些水果中還含有少量的澱粉,如蘋果(蘋果食品)、芒果和香蕉等。糖尿病人若食用不當,可升高血糖(血糖食品),使病情反復。所以長期以來水果被排除在糖尿病(糖尿