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食療養生有十忌需謹記
一忌生吃鮮黃花菜。 鮮黃花菜含有秋水仙堿，進入人體形成氧化二秋水仙堿，極毒，食用3-20毫克就可致死。 二忌生吃荸薺。 常吃生荸薺，其中的薑片蟲就會進入人體並附在腸粘膜上，可造成腸道潰瘍、腹瀉或面部浮腫。 三忌生吃白糖。
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夏季吃雪糕五禁忌
天氣漸熱，在街頭很容易看到不少人手中都拿著雪糕邊走邊吃。雪糕可以讓我們在炎熱的夏季找尋到一份清涼，但是並不是所有人都適合吃雪糕，今天小編來告訴大家哪些人群不適合吃雪糕。 （一）欲控制體重的人群 冰淇淋裡的什麼成分能使人變胖呢？
2011-05-31 10 -
孕媽咪不能隨心所欲選擇愛吃的食物
懷孕後，准媽媽的飲食不僅要對自己負責，更重要的是對胎寶寶負責。所以，孕媽咪不能隨心所欲的選擇自己愛吃的食物。 1、飲食巧安排 這段時期孕吐已消失，准媽媽食欲較好，胎兒生長發育較快，因此，准媽媽孕婦要充分吸取營養以保證母嬰的需要，
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五蔬菜不可隨便吃
在買蔬菜的時候，在選擇上面一點要小心，特別有的菜在買回家需要正確處理之後才能食用，以免遲到帶毒的蔬菜。下面小編就告訴你們，哪些蔬菜最有可能帶毒，要多加小心。 1.蠶豆 蠶豆體內紅細胞缺乏6-磷酸葡萄糖去氧酶吃了蠶豆後會得溶血性黃
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飲食禁忌 六類人群吃魚過多等於進食毒藥
魚不僅味道鮮美，而且富含優質的蛋白質，很多家庭都喜歡吃魚，覺得多吃魚可以讓眼睛明亮，頭腦聰明。但是對於有些人群來說，吃魚過多猶如服毒！今天就跟小編來瞭解一下，哪些人群不適合多吃魚。 魚不僅味道鮮美，而且營養價值極高。其蛋白質含量為
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嬰兒發育需注意五大飲食禁忌
嬰兒發育階段主要靠的還是飲食方面的營養，但並不是任何食物都適合嬰兒發育階段食用，他們脆弱的消化系統不能與成年人相比。因此在平時的飲食中，就應該注意一些禁忌，以免影響了嬰兒發育的正常進行。 一忌配奶太濃 部分新媽媽總認為奶粉越濃，
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螃蟹不能和什麼同吃
螃蟹不能和什麼同吃，每年的十月，是螃蟹最肉肥味沒的時節，尤其是陽澄湖大閘蟹，更是收到很多人的追捧。很多店面的陽澄湖大閘蟹都可以賣到脫銷，可見人們對於螃蟹的鍾愛。但是，吃螃蟹也是有一些禁忌的，下面我們就不妨來看看。 吃螃蟹的禁忌一：
2011-06-02 11 -
14種常見食物 錯吃了小命難保
許多人都有這樣的疑問，他們在日常生活中很注意食物的衛生，也沒有食用陌生的野生植物，可是食物中毒的事件還是時有發生，這是什麼原因引起的呢？其實，日常中一些常見食物，若食用不當，也會引起中毒，嚴重的或使你小命難保全！ 青番茄 經測定，
2011-06-02 10 -
初夏吃火鍋六禁忌
吃火鍋是很多人的愛好，但是吃火鍋也需要注意很多細節，比如蝦餃、肉丸等含大量油脂，糖尿病、高血壓、高血脂病人要少吃;調味料（如辣椒醬等）有一定的刺激性，有胃腸疾病的人應少用;火鍋湯中含鈉鹽較多，腎臟病、高血壓患者要少吃。下面就再一起去看
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吃番茄的六大禁忌
番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素，而且番茄內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸能增加胃液酸度，幫助消化，調整胃腸功能的作用。是大多數人愛吃是蔬果之一。可是，吃番茄也是有禁忌的。 吃番茄的六大禁忌 1、空腹時不宜食用。 番茄含
2011-06-02 11 -
腸胃不好別貪吃 10種難消化食物不可食用
消化系統對我們很重要。飲食經過消化系統的消化、吸收和運送，營養才能送到身體各部份。消化系統會隨著年齡的增長而慢慢老化，一些難消化的食物會給人們的腸胃帶來負擔，所以一定要瞭解十大難消化的食物，在飲食方面多多注意才能保持良好精神頭！ 炸
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夏季飲食需掌握七大忌宜
夏天到了，氣溫急劇升高，各種冷凍產品成為人們眼中的寵兒，冷飲雪糕成為人們心中消暑第一品。然而，營養專家卻指出，用果汁等甜飲補水只會導致身體 “渴上加渴”，用冷飲料消暑只會令身體越來越熱。 究竟夏季應該怎麼消暑解渴呢？下面有請資深的
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夏季吃冰隱患多 避免傷身的習慣
夏天到了，這個顯而易見的事實，很多人在炎熱的天氣裡喪失了食欲，什麼食物都引不起他們進食的興趣。但是，對於冰冰涼的各種飲料喝小食，我相信喜歡的人有大把。大家都覺得吃冰鎮的東西有益身心，特別你想想，古代可是只有達官貴人才能享受冰鎮西瓜的待
2011-06-02 10 -
10種食物最傷胃 吃錯別後悔
泛酸、脹氣、打嗝……這樣的胃部不適是不是經常困擾您呢？近日，美國“美國線上”健康網站刊登了專家總結的十大傷胃“危險分子”。 1.薄荷 薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
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警惕吃魚要忌口 盤點八種忌搭配食物的魚
魚肉營養好，味道鮮，而且補腦補身體的功效特別好，不少人都喜歡平時吃點魚。不過，吃魚也是要忌口的，不同的魚適合不同的人吃，不同的魚不能搭配的食物也不同。 鯽 魚 性味甘、溫，有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。鯽魚體內
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女性夏季養生的飲食禁忌
一年中最熱的夏季已經正式到來了，這個時候女性特別要注意夏季養生，這樣才能保證你的健康。在女性夏季養生的過程中，很多人都會走進以下幾個飲食誤區： 1 冷飲代替白開水 炎熱的天氣使很多人都很“嗜涼”，這也就導致了冷飲等食品的大賣。不
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小心吃出六水果病
隨著夏季的到來，不少夏季的時令水果也紛紛登場。這些美味營養的水果，總是誘惑我們一吃再吃，好像停不了口。如果你有暴吃水果的習慣，那就要小心了，水果吃太多，會讓你患上水果病。 炎炎夏日，種類繁多的新鮮水果讓人目不暇接。於是很多人敞開肚
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天氣炎熱濕度大 謹記夏季中暑四飲食禁忌
夏季，天氣炎熱，特別是進入盛夏後，濕度明顯增大，空氣流通性差，更加顯得悶熱異常，常在室外勞作的人們或抵抗力低的人，很容易中暑。中暑後除及時採取治療外，在飲食上也有四忌需要引起人們的重視。 1、忌大量飲水 中暑的人應該採取少量、多
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肝腹水患者的飲食禁忌
肝腹水是肝硬化最突出的臨床表現;失代償期患者75%以上有腹水。肝腹水患者在飲食上有所注意和講究對疾病的治療是很有幫助的，那麼肝腹水患者在飲食上應注意些什麼呢？肝腹水能治好嗎? 餐前不宜吃番茄 容易使胃酸增高，食用者會產生燒心、腹痛等
2011-06-09 15 -
生病寶寶飲食禁忌
寶寶生病了，不光要吃藥要注意，在飲食上媽媽們要多加留心，別讓寶寶再吸收高熱量高油脂的食物，宜吃清淡、易消化、富含維生素和礦物質的食物，還有注意飲食禁忌，這樣，寶寶早日康復就完全沒問題了。 發燒 從醫學的角度而言，幼兒發燒只是一種
