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電餅鐺茄子青菜餅的做法
健康是比任何一樣東西都要寶貴的，失去健康擁有再多也將顯得沒有意義，而合理的飲食則是健康的一個重要保障，電餅鐺茄子青菜餅的做法很容易，而且材料也都是我們生活中隨處可見的，特別適合那些忙碌的上班族。 1、將茄子去皮，切丁，用水浸泡捏幹，放入
2016-12-08 28 -
芝麻醬大餅。的做法
忙碌的生活讓很多人在飲食方面馬虎應對，隨隨便便應付自己的一日三餐，殊不知，這樣容易導致身體處於亞健康狀態，其實，芝麻醬大餅。的做法簡單又好吃，是一道值得推薦的家常菜肴，不妨可以常吃。 1、普通麵粉用溫水和均麵團，醒上十多分鐘，蓋上濕佈防
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香蔥油餅的做法
偶然看到一個美食教程，卻不知從何下手，其實只要行動起來，學一些簡單易做的菜肴，也是可以享受其中樂趣的，香蔥油餅的做法方便快速，在出鍋之前，擠入檸檬汁，可以起到提味的作用。 1、第一步，和麵團，蔥切段，油鹽備好， 2、第二步，麵團撮長條，
2016-12-08 10 -
九層椒香蔥花軟餅的做法
健康的身體是我們享受生活的一個必要條件，生病肯定是會影響心情的，合理的飲食能夠幫助更好地維持健康，我們不應忽視，九層椒香蔥花軟餅的做法很容易，而且這種菜式所使用的食材都含有豐富的營養。 1、麵粉堆放在矽膠案板上，中間挖個坑，裡面放些鹽；
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靜～美味蔥花餅的做法
所謂民以食為天，飲食不健康了，人的身體就很容易出現問題，平時我們務必要保證飲食健康，營養均衡，靜～美味蔥花餅的做法非常簡單，而且食材也是我們生活中比較常見的，價格便宜，是很多家庭餐桌上的常客。 1、取400g麵粉，放少量鹽，80℃水和麵
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蒸蝦餅的做法
說到料理，大家可別忘記了蒸蝦餅，它是一道非常易操作的料理，蔥、生薑必不可少，而且需要準備山藥粉做調料，製成之後可以搭配各種食材一起烹飪，味道非常鮮美可口，喜歡吃肉的朋友們可以放開吃了，也不需要擔心肥胖。 1、將鮮蝦剝開，取蝦仁，用去淨嚇
2016-12-08 25 -
煎菜餅的做法
健康的飲食能夠讓我們越來越健康，遠離各種疾病困擾，為了告別水腫的情況，大家學會做煎菜餅，煎菜餅的做法非常簡單，把材料放水中泡半個小時，加入紅棗、紅米等一起熬水即可，記住食材一定要新鮮，否則會影響口感。 1、洗好晾乾的韭菜切好加香油拌勻，
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迷你土豆餅的做法
一個人生活，常常沒有做飯的動力，想要豐富飲食，卻又擔心吃不完。迷你土豆餅這道菜可以解決你的煩惱，這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養，而且份量可以自己掌握，單人餐也可以很豐富。 1、土豆切塊煮熟撈出 2、用勺子把土豆打成土豆泥，放一些鹽
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白糖糯米餅的做法
精緻的菜品，是巧妙的心思細細琢磨出的，但是生活中一些看起來好吃又好看的菜肴，其實並沒有想像中那麼難做，就拿白糖糯米餅這道菜來說吧，準備好材料，中火細細翻炒至食材變軟，散上蔥花提味，即可出鍋。 1、倒入適量糯米粉用涼白開和成麵團 2、麵團
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可以可勁吃的香蔥脆餅的做法
上班辛苦一天回到家就像吃到自己想吃的飯菜，然後美美的睡覺。可以可勁吃的香蔥脆餅的做法不是很繁瑣，只需要準備好新鮮的食材，在按著步驟來做就可以了。 1、澱粉，軟化的黃油，鹽，搓均勻，加香蔥末團成團 2、想好的油皮擀開，包入油酥，收口捏緊
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番茄豆芽燴餅的做法
番茄豆芽燴餅是一道很平常的菜肴，但是這道菜也能吃出很多花樣來，多種做法給人視覺、味覺帶來不同的刺激。看起來就非常美味，口味淡的不加辣椒也非常好吃，口味重的可以多加辣椒，希望美味可口。 1、熱火放油，接著放花椒大料。 2、油八成熱，放蔥花
2016-12-08 10 -
芹菜汁發麵餅的做法
平時在家吃飯，偶爾出去吃飯，換換口味是不錯的，但現在有些人卻剛好相反，平時總在外面吃飯，偶爾自己煮，其實這種飲食習慣是很不健康的，芹菜汁發麵餅的做法簡單，即使時間有限，也完全可以自己在家裡做。 1、芹菜嫩葉 2、芹菜葉榨汁 3、溫水化開
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原野美味—馬蘭頭拌香乾
馬蘭頭，初春市場上受歡迎的綠葉蔬菜，在江南地區農村、野地裡都可以發現。小編今天就教你們一道原野清新氣息的美味—馬蘭頭拌香乾。 主料 馬蘭頭、香乾 輔料 鹽、糖、香油、雞精或者蔬菜精 製作過程： 1. 馬蘭頭洗淨，鍋內加清水燒開，加鹽和沙
2017-03-09 11 -
馬蘭頭食譜
馬蘭頭，別名：雞兒腸、階前菊、紫菊、馬郎頭、路邊菊、竹節草、馬蘭菊、魚鰍串、紅梗菜等。 馬蘭頭味辛，性涼;歸肝、胃、肺經; 具有涼血止血，清熱利濕，解毒消腫的功效; 主治吐血，衄血，崩漏，紫癜，創傷出血，黃疸，瀉痢，水腫，淋濁，感冒，咳
2017-03-09 19 -
馬蘭頭的食用功效與烹飪方法
在品類繁多的蔬菜界裡，許多菜品都有相當好的藥學作用。今天，九兒就為大家介紹其中一種——馬蘭頭，在今天的“小鮮菜”禮包中就會有它哦! 馬蘭頭的營養成分是相當高的，豐富的礦質元素和維生素及β-胡蘿蔔素，17種以上氨基酸，其中7種為人體必需。
2017-03-09 13 -
【美食】菜單：堅果仁拌馬蘭頭
推薦： 說起春日野蔬，不少人脫口而出的便會是馬蘭頭。人們愛吃馬蘭頭，不僅因為它口味清香，而且具有豐富的營養價值。中醫認為馬蘭頭性味辛涼、微寒，有清熱解毒、涼血止血、利濕消腫之功效。今天，市民“美食家”陸秀荔就教大家做一道口感芳醇，帶有濃
2017-03-09 12 -
鄉野薺菜馬蘭頭 營養豐富味道鮮
冬末春初，正是江南田野裡的薺菜、馬蘭頭等野菜長勢旺盛的時候，也是村民們樂享口福的時候。最近在我區的鄉間田頭，不時會出現三三兩兩正興致勃勃挖著野菜的村民。 今天陽光明媚，金匯鎮明星村的陳阿婆和鄰居一起，來到自家院落前的蔬菜地裡，挖起了薺菜
2017-03-09 26 -
春天補水喝百合湯
春天乾燥，容易上火，而百合中富含維生素、生物鹼、百合苷以及膳食纖維，這些成分綜合作用於人體，有補水、清火、降燥的作用。 在市面上，我們可以買到兩種百合：幹百合與鮮百合，它們各有特點，而且挑選的標準也不同。 買鮮百合時，選柔軟、顏色潔白、
2017-03-09 18 -
雪菜蠶豆筍丁的做法
用料 主料蠶豆適量竹筍1個 輔料雪菜適量 調料沙拉油適量 雪菜蠶豆筍丁的做法 1.蠶豆去皮，筍切成丁，雪菜洗淨，主要是去掉鹽份 2.油熱後，放筍丁煸炒，這樣可以去澀味，放雪菜，蠶豆，翻炒均勻 3.加水燜一會，蠶豆熟，加鹽調味，即可出鍋
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蒜苗炒蠶豆的做法 蒜苗炒蠶豆的家常做法
導讀蒜苗可以用來炒肉或者搭配其它菜類，我們這裡採用了蒜苗來搭配蠶豆，因為蠶豆和蒜苗都是綠色的，所以這道蒜苗炒蠶豆外觀非常的好看。 原料：蒜苗、蠶豆、鹽、味精 製作 (1)將蒜苗用開水燙一燙。 (2)用熱鍋旺火，下適量菜油、待油面泛青煙時
