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DIY補血養顏紅棗糕
最近去餐廳喝了個下午茶，其中有款點心是紅棗糕，讓番茄君念念不忘。想嘗試在家做做看，下面是操作方法，你也收藏一下吧! 紅棗，又稱大棗，其食療效用一句老話已可概括：“一日三棗，健康不老!“紅棗性溫味甘，歸脾、胃經，具補中益氣、安神養血、潤肺
2017-03-09 12 -
最回味的食法 紅棗糕
紅棗又叫做大棗，是女性滋補的良品。 它富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、以及鈣、鐵等多種營養成分。 所謂“天天吃大棗，青春永不老”“一天十個棗，一輩子不顯老”，“五穀加大棗，勝過靈芝草”，“若要皮膚好，粥里加大棗”，這些話語聽起
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桂花飄香紅棗糕
桂花飄香紅棗糕那夜和他一起仰望空中那一輪紅月時，突然風兒帶著淡淡的桂花香縈繞在我們身邊，回眸相望，原是院子裡的桂花樹，綠葉中星星點點的小黃花也在紅月當空的良辰美景中按捺不住了。星月，桂花，他突然說：“我們一起去做紅棗桂花糕好嗎?”我們因
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簡單易做！補血養顏！甜過初戀的甜品（紅棗糕）
老話說的好：“一日三棗，健康不老!“紅棗性溫味甘，歸脾、胃經，具補中益氣、安神養血、潤肺健脾之效;為女性駐顏祛班、去皺潤膚的高性價比補品。 最近去餐廳喝了個下午茶，其中有款點心是紅棗糕，棗香濃郁，口感細膩，回味綿甜，讓小編念念不忘。想嘗
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春季家常菜 海虹拌菠菜的做法
材料：菠菜300克、海虹500克、小蔥1棵、蒜2瓣、香菜1棵、薑1塊、泰椒2個、花椒粒1茶匙、蒸魚豉油2湯匙 做法：1、用刷子將海虹的殼刷淨瀝水待用。小蔥，香菜，蒜，泰椒和1/3的姜切成末。其餘的姜切成片就好。2、鍋里加水燒開，放入菠菜
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菠菜的四種可口做法
涼拌菠菜 用料 菠菜、鹽、麻油、醋、糖、蒜、辣椒油少許 做法 1、菠菜洗淨放開水鍋裡燙下撈出擠淨水份 2、取一大碗放菠菜，鹽，醋，糖，麻油，蒜，辣椒油拌勻即可 【菠菜蛋花湯】 用料 菠菜、雞蛋、芝麻油、鹽 做法 1、菠菜洗淨、去根、去壞
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6種菠菜的做法，簡單好吃
中醫指出，菠菜性甘涼，具有補血止血、利五臟、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣不舒的輔助治療常有良效。所以說菠菜成為春季飲食的最佳選擇。 【菠菜豬肝湯】 用料 菠菜、豬肝、薑片、枸杞、澱粉、生抽、鹽、胡椒粉、香油 做法 1、菠
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薑汁菠菜的做法
夏天多暑多濕，人們經常會出現頭沉重、抑鬱、倦怠、胸悶、胃口不好等症狀。夏季飲食宜清淡，可多吃具有清熱利濕作用的食物。 1.菠菜洗淨，切成三段。 2.姜磨成蓉備用。 3.鍋中坐水燒開，下入切開的菠菜焯水。 4. 焯好的菠菜撈出，過涼水。過
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芝麻菠菜的做法
1、菠菜洗淨，入加了少許鹽的沸水這種汆燙至熟;撈出過涼後，再用涼開水沖洗一遍 2、略擠去水分，放進大碗;芝麻仁用小火慢慢煸炒 3、炒至顏色金黃，冷卻備用;枸杞子用溫水略泡，沖洗乾淨 4、菠菜抖散，加入鹽、糖 5、加入香油拌勻 6、加入芝
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菠菜怎麼做好吃？上湯菠菜的做法
材料:菠菜1把，皮蛋1粒，鹹蛋1粒，生薑3片，雞湯100毫升，白胡椒粉少許，鹽少許 做法: 1、將皮蛋和鹹蛋蒸15分鐘，冷卻後去殼切成粒;菠菜洗淨後瀝幹水分; 2、炒鍋內倒適量油燒熱後放入薑片爆香，隨後放入皮蛋和鹹蛋粒翻炒幾下; 3、將
2017-03-09 17 -
豆苗的4種做法：節後清爽祛火
豆苗是豌豆萌發出2-4個子葉時的幼苗，鮮嫩清香，青如玉帶，碧綠的色澤看著沁人心脾，吃到口中更是爽口清香。豆苗不僅柔嫩適口，更清熱祛火。經歷了大魚大肉的洗禮，來一盤清爽的豆苗也是極好的。不論你喜歡喝湯，還是清炒，或是涼拌，豆苗都能滿足你，
2017-03-09 15 -
菠菜營養做法——菠菜卷
材料： 菠菜、圓生菜、鹽、雞精、醬油、醋、香油、蒜 做法： 1.先將菠菜整棵洗淨;生菜撕下兩三片葉子就可以了，洗淨備用 2.將洗好的菠菜和生菜，分別下入開水鍋中燙熟，然後取出過涼，擠幹水分(焯燙蔬菜的時候別忘了在鍋中加些鹽)這個過程要小
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營養菠菜的多種做法
菠菜超級有營養大家都是到!美食君提示在挑選菠菜時要挑選葉片完整、葉及莖均肥厚飽滿、顏色鮮嫩翠綠，另外，可以的話儘量選一些不開花及少斑點的 【菠菜煎餅】 用料 麵粉50克、菠菜1小把、雞蛋1個 做法 1、菠菜洗淨，用沸水焯燙後撈出晾涼 2
2017-03-09 12 -
海洋美食——豆苗炒蝦
豆苗炒蝦的製作材料： 主料：大蝦700克，豆苗500克，雞蛋2個。 大油800克(實耗約100克)，料酒、淨蔥各25克，薑10克，鹽7克，胡椒粉2克，濕澱粉40克，湯50克，味精5克。 豆苗炒蝦的特色： 色鮮美，蝦香嫩，豆苗脆，味可口。
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從來沒想過，鳳梨還能這麼吃！
春季走在街上，滿眼都是金黃金黃的鳳梨，鳳梨作為鮮食，肉色金黃，香味濃郁，甜酸適口，清脆多汁，廣受消費者的歡迎。鳳梨不但滋味香甜，而且適合做各種美味料理，還能去除油膩，幫助消化。春季選擇水果，不妨吃點清爽可口的鳳梨吧!看著黃燦燦的鳳梨，想
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原來切鳳梨這麼簡單，今年吃鳳梨再也不用愁了！
又到吃鳳梨的時節了，鳳梨雖然好吃，可是切起來超級麻煩，很難切好。為了不讓“切鳳梨”這種小事成為早飯們吃鳳梨的阻礙，小編特意找來了切鳳梨的方法，分享給大家，一起愉快地吃鳳梨吧! 金黃色的鳳梨看起來就十分討人喜歡，酸酸甜甜香氣四溢。鳳梨的果
2017-03-09 27 -
春季寶寶吃鳳梨要擔心
又是一個鳳梨飄香的好季節，看著黃燦燦的鳳梨，想著香甜的美味，寶寶的口水就要流出來了，可是別太著急，為了孩子的健康，為了好吃不傷身，媽媽們必須仔細看好了。 鳳梨裡有三種不好的成分，可能給人帶來麻煩： 甙類，是一種有機物，對人的皮膚、口腔黏
2017-03-09 11 -
從來沒想過，鳳梨還能這麼吃
春季走在街上，滿眼都是金黃金黃的鳳梨，鳳梨作為鮮食，肉色金黃，香味濃郁，甜酸適口，清脆多汁，廣受消費者的歡迎。鳳梨不但滋味香甜，而且適合做各種美味料理，還能去除油膩，幫助消化。春季選擇水果，不妨吃點清爽可口的鳳梨吧!看著黃燦燦的鳳梨，想
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【生活百科】吃鳳梨為什麼要用鹽水泡？
眼下正值鳳梨上市的季節，正是飽口福的好時期。 吃鳳梨，最好用鹽水泡。鳳梨一般要用鹽水泡半個小時左右再食用。這樣能夠使鳳梨的一部分有機酸分解在鹽水裡，使得鳳梨的味道顯得更甜。鳳梨中還含有鳳梨酶，會對口腔黏膜和嘴唇表皮有一定刺激作用。吃鳳梨
2017-03-09 24 -
小編提醒：春季給孩子吃鳳梨要注意
天氣漸漸的變暖了，很多媽媽都會給孩子買鳳梨吃。但是寶寶吃的鳳梨一定要經過處理，還要注意觀察有沒有其他不適應的現象。 鳳梨中其實有三種不好的成分，有可能帶來麻煩： 1、甙類，這是一種有機物，對人的口腔黏膜和皮膚具有一定的刺激性。所以一次性
2017-03-09 12
