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推薦荷蘭豆炒牛肉的做法
摘要： 荷蘭豆又名豌豆，它清脆爽口，能夠益脾和胃、生津止渴，是春季裡常吃的一種蔬菜。今天小編給大家推薦一款荷蘭豆炒牛肉，材料簡單，步驟也不複雜。趕緊來試一試吧! 荷蘭豆又名豌豆，它清脆爽口，能夠益脾和胃、生津止渴，是春季裡常吃的一種蔬菜
2017-03-07 98 -
七樣菜飯的做法
做法步驟 1、準備好七種蔬菜 2、洗淨後切碎 3、鍋裡熱油後倒入蔬菜炒 4、蔬菜炒至六成熟後加鹽和雞粉調味，倒入煮好的米飯 5、拌均後加入生抽翻炒均勻即可 6、裝碗 7、香噴噴 8、好吃
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咖喱菜飯的做法
咖喱菜飯的做法步驟 1.香腸切片~待用 2.土豆去皮，洗淨切丁 3.牛心菜洗淨，手撕或切開備用 4.大米淘好，加水，水量要比平時煮飯的少 5.鍋中倒入少許油，香腸翻炒幾下撈出備用 6.香腸煸出的油正好炒土豆，翻炒幾下倒入牛心菜，炒5分鐘
2017-03-07 32 -
簡易電飯煲臘腸菜飯的做法
簡易電飯煲臘腸菜飯的做法步驟 1.把臘腸切粒，大米洗淨，香菇切塊，青豆與玉米粒洗淨 2.將臘腸、青豆、玉米粒、香菇一起放到電飯煲裡，水為平時燒飯的2/3或一半，看個人吃飯的軟硬程度。(這裡臘腸一起放進去可以減淡臘腸的鹹味) 3.摁下電飯
2017-03-07 90 -
鹹肉香腸菜飯的做法
簡介記憶中最香的菜飯應該是在奶奶家的大鐵鍋上用柴火燒的，菜飯出鍋時香氣四溢，就連鍋巴都那麼誘人，盛上滿滿一碗，加一勺熬的雪白的豬油一起拌在飯裡，那絕對是冬日裡最好吃最溫暖的一碗飯了!用料青菜1000克鹹肉適量香腸一根沙拉油適量雞精少許清
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適合春季的美食 蒜香辣排骨
昨天晚上下班陪閨蜜逛街，少不了要去吃豐融超市旁邊的——橋頭排骨。 酥香美味，欲罷不能! 晚上回家，正好家裡也有排骨，就決定做一道排骨。 最近晝夜溫差太大，容易感冒，所以就奉上一道蒜香辣排骨!希望大家喜歡~ 準備食材： 【主料】排骨600
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酥香豬排的做法
1. 我們使用的肉是裡脊肉，一般市場買回來都有膜。也就是筋!這個做我們今天這個菜會影響口感，所以做前我們把這個去除掉 2. 去除後，對中切一刀形成一個夾子狀。兩邊也不要太厚大概個0.7cm 3. 然後使用肉錘或刀背，剁開使其變寬大。破壞
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黑椒豬排面的做法
簡介黑椒豬排面用料豬大排適量洋蔥適量白蘑菇適量西蘭花幾小顆雞蛋1個玉米粒、豌豆粒、胡蘿蔔粒適量黑胡椒適量鹽、糖、味精適量老抽適量水澱粉適量麵條適量 黑椒豬排面的做法 豬大排，擦上鹽和黑胡椒，醃制1-2小時。蔬菜切好備用。 油鍋燒熱，煎荷包
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芹菜餃子的做法
餃子是最有代表性的過年飯食，不論餡料的葷素還是數量的多寡，在過年時節咱是總要包上一些薄皮大餡的餃子，來祈願美滿。 包餃子，也要合理的來規劃整個的操作順序，也許您覺著先和麵合適，也許覺著先調餡合適，但總的來說我覺著還是先調製肉餡給肉餡一個
2017-03-07 10 -
芹菜餃子餡的做法 4招教你做美味餃子
芹菜是我們生活中常見的綠色蔬菜，芹菜營養豐富，具有芹菜富含蛋白質，碳水化合物，胡蘿蔔素，B族維生素，鈣，磷，鐵，鈉等多種營養。芹菜做法很多，其中把芹菜作為餃子餡也是深受大眾喜愛的吃法之一。下面小編就為大家介紹幾款芹菜餃子餡的美味做法吧。
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豬肉芹菜餃子的做法 芹菜豬肉餃子的做法
豬肉芹菜餃子怎麼包?豬肉芹菜餃子的家常做法，教你學做豬肉芹菜餃子的做法，春季正是吃芹菜的季節，來學做豬肉芹菜餃子的做法吧。 豬肉芹菜餃子 食材用料：豬肉一斤、香菇20小個、芹菜一斤、雞蛋一個、胡蘿蔔一根、味精老酒、料酒適量 豬肉芹菜餃子
2017-03-07 12 -
春季食譜 涼拌莧菜
主料：莧菜500g 輔料：香油適量 鹽適量 蔥適量 香菜適量 蒜瓣適量 薑末適量 生抽適量 辣椒油適量 糖適量 醋適量做法：1.蒜瓣和薑切末，香菜和蔥也切末2.準備一碗，製作涼拌料，先下適量的生抽3.加入適量的醋(根據個人口感調配)4.
2017-03-07 14 -
春季養肺多吃百合
春季養肺對於健康非常重要，因為氣溫變化不定，容易使空氣的污染物沉澱對呼吸系統造成一定影響，但是養肺是可以通過食療來緩解的，今天小編給您推薦一款的食材--百合，一起來看它的功效吧。 一、蓮子百合紅豆粥 原料：紅豆，蓮子，百合，大米，冰糖。
2017-03-07 10 -
糯米蛋糕的做法
做法步驟 1、雞蛋裡加入少許鹽、幾滴檸檬汁和糖; 2、把雞蛋打發至出現紋路不消失; 3、分兩次篩入糯米粉和泡打粉，切拌均勻; 4、把玉米油和牛奶混合，分次加入雞蛋麵糊裡切拌均勻; 5、把蛋糕糊倒入模具，震掉氣泡; 6、送入預熱好的東菱烘
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家常版小面的做法
簡介天氣冷了，不想出門吃早餐，又好喜歡吃那家川味米粉店的小面，就自己嘗試著做做，不正宗，但味道也挺好的用料麵條胡蘿蔔青菜花生米小蔥蒜頭辣椒油豬油香油沙拉油醬油鹽 家常版小面的做法 水燒開後加幾滴油、一點鹽，放入新鮮麵條煮半熟後撈出過涼水，
2017-03-07 15 -
春季消化不良 多吃10種食譜
春季清腸胃吃什麼好呢?很多人因為暴飲暴食導致消化不良，消化不良對人體有很大的影響，影響到日常飲食，你知道有哪些食物易導致消化不良的嗎?那麼消化不良吃什麼好呢?下面小編給大家介紹下，希望能對大家有所幫助，養出一個健康的腸胃。 當心9種食物
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春季老年人消化不好 不如試試有助消化的食譜
進入春季，雖然天氣開始變暖，但晝夜溫差較大，天氣多變，時有寒潮過境，如果忽視自我保健，極易引發胃腸道疾病或胃病復發，所以每年春季也是胃腸病發作較為集中的季節。而隨著年齡增長，一些運動少的老年人吃幾口飯就會覺得很飽，肚子還會漲得老高。這樣
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春季減壓菜香椿芽拌豆腐
導語：豆腐能夠很好得補充人體鈣質，對於穩定情緒有很好的作用，小編特此推薦春季減壓首選菜香椿拌豆芽的做法，跟著小編來看吧! 菜名：香椿芽拌豆腐 簡介： 香椿芽拌豆腐很補鈣的哦。人體保證了充足的鈣，就能鎮定情緒、遇事沉穩，否則很容易激動、慌
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茶葉在壺中煮沸抗癌效果更好
科學家發現，用壺煮制的茶水更有利於健康。與簡單的在盛有沸水的杯子裡泡茶相比，煮茶水的方法可以釋放出更多的抗癌化學物質。 亞伯丁郡洛維特研究所的研究人員發現，茶葉在壺中煮沸5分鐘，抗氧化劑的濃度達到最高峰。抗氧化劑能吸收與癌症和心臟病
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職場女性的飲食養生寶典
職業女性對自己的飲食非常注重，不僅僅是為了保持身材，更主要還是為了健康，這裡簡單介紹一些飲食經，或許對你的日常生活有所幫助。 不要過多攝入脂肪 一般來說，女性要控制總熱量的攝入，減少脂肪攝入量，少吃油炸食品。脂肪的攝入量標準應為總熱
