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教你8分鐘自製冒菜，好吃又乾淨
有朋友喜歡在外面吃冒菜、麻辣燙呀!串串呀!趕緊轉發朋友圈，讓小夥伴們一起歡喜一下! 冒菜 食材： 蝦餃100g、肉丸100g、魚丸100g、凍豆腐100g、豆芽100g、黑木耳100g、油適量、鹽適量、生薑適量、大蒜適量、辣豆瓣兩小勺、
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臘腸青菜炒飯的做法
簡介簡單、美味、清新的炒飯～春天的感覺～用料冷飯1碗小青菜3株臘腸1根鹽適量料酒少量耗油少量 臘腸青菜炒飯的做法 臘腸去衣切丁;青菜洗淨切丁，菜梗和菜葉分開;冷飯用手捏搓成粒，以便於翻炒 鍋熱加少許油，油熱後入臘腸煸出油 入菜梗翻炒一會
2017-03-07 52 -
香菇菜包的做法
簡介用料香菇香乾木耳麵筋青菜饅頭自髮粉 香菇菜包的做法 各種食材切碎 除青菜以外的食材都先用油炒一下，然後與青菜拌勻，調味根據自己鹹淡，最後拌入麻油 我用的是饅頭自髮粉，40度的溫水先倒入麵粉(根據麵粉的量，麵粉裡放一勺糖)然後加入牛奶
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青菜豆腐木耳蝦仁素餡餃子的做法
用料老豆腐青菜木耳蝦仁（幹或鮮的）蔥薑鹽雞精香油餃子皮 青菜豆腐木耳蝦仁素餡餃子的做法 1、幹蝦仁泡發2、老豆腐切厚片蒸熟冷卻後切丁3、青菜焯水後切丁擠幹水分4、木耳泡發切碎5、薑末6、蔥末 1、所有材料放入盆中2、加入鹽、雞精、香油拌
2017-03-07 12 -
青菜蘑菇蛋炒飯的做法
蛋炒飯很樸實，也是我這樣的初學者最喜歡做的，雖然簡單，可想炒的好吃也需要一點時間精力來做的。��剩飯一碗青菜個人喜歡的量蘑菇我是三個就夠了雞蛋一個或兩個油適量鹽適量醬油適量 青菜蘑菇蛋炒飯的做法 先將用料準備好。 再切碎備用，將雞蛋打勻
2017-03-07 17 -
老乾媽香辣蟹腳的做法
老乾媽香辣蟹腳的做法步驟 1.清洗蟹腳 2.水開後放入蟹腳，薑片、少許白酒，燒開後撈出洗淨 3.為了更入味，把每個蟹腳壓碎 4.準備好薑片、蒜片、蔥末、小紅辣椒切小段備用 5.食用油熱了放入薑片、蒜片、紅辣椒爆香，然後放入老乾媽香辣豆豉
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菠菜的做法 菠菜養肝養血養身體
菠菜為春季應時蔬菜，菠菜的營養價值很高，具有滋陰潤燥，舒肝養血的作用，而春季要側重養肝，再加上天氣乾燥，所以春季應多吃菠菜，對身體有很好的調養作用。小編就為大家介紹菠菜的做法有哪些呢?涼拌菠菜怎麼做? 春季萬物蔭生，正是調養身體五臟的大
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菠菜蛋湯的做法
1. 備菠菜和雞蛋 2. 菠菜清洗切碎 3. 鍋裡放清水燒開，放油， 4. 放鹽 5. 再次燒開 6. 放進菠菜，菠菜可先用水抄一上再用 7. 倒進蛋液 8. 再次燒開 9. 待熟 10. 即可
2017-03-07 15 -
調理女性月經推遲的四大營養食譜
粉蒸茼蒿 材料：茼蒿300克，米粉50克。 調料：鹽、豬油各適量。 做法：1、把茼蒿放入盆中，用清水洗淨，切成長段。 2、將茼蒿盛入缽內，加入米粉、鹽、豬油一起拌勻。 3、把拌好的茼蒿放入碗中，再放入蒸鍋中，隔水蒸40分鐘即可。 功效：
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女性月經前 調養身體的養生食譜
導語：女性月經前調養身體的養生食譜。經期前前吃什麼調理身體好? 世上沒有鐵打的人,平日再堅強、幹練的女性,每月也會有幾天不舒服的時候。煩躁不安，腰痛……為了不要讓那幾天疼痛難熬，應該做點準備才行。今天小編推薦幾款適合經期前調養身體的養身
2017-03-07 31 -
女人月經間食譜每天一碗 健康又瘦身
女性月經期間抵抗力會下降，我們飽受疼痛還有肌膚等問題。其實，對於女性身體的保養應該從根本上出發，由內向外的調理。下面，小編為大家介紹幾款美容藥膳藥，讓月經後的你不僅減重還有紅潤好氣色。 菊花豬肝湯 材料：豬肝500克、清湯1000克、雞
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春筍炒臘肉的做法
簡介2月底 春筍正當時 配臘肉妙極用料螺絲青椒2個紅椒1個臘肉看心情春筍三根蒜4瓣幹辣椒2個薑2片蔥白少許鹽 春筍炒臘肉的做法 春筍剝皮切片 其餘原料切好備齊 春筍入滾水汆燙4分鐘左右 熱鍋，鍋中倒油。蔥薑蒜 幹辣椒 爆香 放入青椒紅椒
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酸菜春筍肉絲的做法
簡介喜歡吃春筍，和酸菜肉絲炒在一起，很下飯哦。用料春筍（袋裝）半袋200g左右酸菜或雪裡紅100g肉絲50g蔥花，薑絲少量生抽，蠔油 酸菜春筍肉絲的做法 肉片切絲加料灑，醬油，食用油拌勻醃制15分鐘左右，袋裝春筍(用了一半200g)洗淨切
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煮荸薺的做法
口味 甜味 難度 簡單 時間 廿分鐘 荸薺 ☜ 250克 水1000ML 1. 荸薺清洗乾淨。 2. 鍋裡加入水，倒入荸薺中火煮15分鐘。 3. 成品圖，甜甜脆脆的小零食。 4. 成品圖，健康養生。
2017-03-07 17 -
荸薺裡脊的做法
用料 荸薺裡脊的做法 豬裡脊肉切好後放一個雞蛋、少許鹽、胡椒、澱粉，抓勻後待用。 荸薺削皮時有較大的幾率削到手，不能急，慢慢來。削好後切片。 荸薺片泡在水中待用。用水泡可以去除一些澱粉以及防止氧化。 將已經醃漬了一會兒的裡脊肉蘸上澱粉。
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春季菜譜 嘗嘗由菌菇們帶來的清新范兒
草綠了、花開了，陽光和煦風飛揚———面對春天，總讓人忍不住想要小清新一把。小清新可以存在於相片裡，也能出現在飯桌上。春天裡，讓我們嘗嘗由菌菇們帶來的清新范兒吧。 一、剁椒金針菇原料：金針菇300克、剁椒40克、醬油、花椒粉、蔥花、薑末做
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春季菜譜洋蔥炒豬肝的做法
春季菜譜洋蔥炒豬肝，好吃又開胃的一道春季家常菜。來學學洋蔥炒豬肝的做法吧。 洋蔥炒豬肝 主料：洋蔥1個、豬肝300g、青椒1個 輔料：油適量、鹽適量、生抽30ml、料酒20ml、白糖3g、雞精適量、澱粉5g、水澱粉適量、蔥薑適量 洋蔥炒
2017-03-07 13 -
春季抗過敏 洋蔥豬肝作用佳
食材：豬肝200克、洋蔥半個、食鹽、食用油、老抽、香油、料酒、澱粉、白砂糖、水適量。 做法： 1、將買來的豬肝用清水沖洗，洗到直至沒有血水，放在清水中浸泡半小時後，取出切成薄片，再用水反復沖洗，以去除其中毒素; 2、取鍋燒水，燒開後將切
2017-03-07 11 -
春季養生進補推薦食譜 羊肉胡蘿蔔湯
春季到來，萬物開始負責，春季是人體陽氣開始生髮的季節，因此春季養生進補需要格外注意，否則容易出現咽喉腫痛、口腔潰瘍等上火現象。如果想避免這種情況，除了飲食上要少吃辛辣食物，注意養生進補方法也很重要。那麼春季養生進補吃什麼好呢?今天小編就
2017-03-07 13 -
春季嘗鮮之豌豆蝦仁炒飯
豌豆蝦仁炒飯 食材： 剩米飯300g，豌豆100g，蝦仁100g，胡蘿蔔80g，雞蛋1個，香蔥10g 調料： 素食佐拌醬35g，料酒1勺，白胡椒少許，雞精少許，鹽少許 分解圖： 1、備好食材 2、蝦仁去除黑線，用料酒，白胡椒，鹽醃制1小
2017-03-07 14
