-
冬天吃蘆筍降血壓 推薦蘆筍白玉菇
蘆筍是世界十大名菜之一，蘆筍具有調節機體代謝，提高身體免疫力的功效，在對高血壓、心臟病、白血病、血癌、水腫、膀胱炎等的預防和治療中，具有很強的抑制作用和藥理效應。冬季血壓容易升高，不妨吃點蘆筍控制血壓。 主題：蘆筍白玉菇 食材：白玉菇1
2017-03-07 24 -
馬鈴薯的營養價值無法代替
馬鈴薯的營養價值其實非常高，只是由於它比較常見，因此人們往往會忽視了這一點。馬鈴薯是一種多用途、富含碳水化合物的食物，馬鈴薯的營養價值是無法代替的。我們就來對馬鈴薯的營養價值做個詳細的瞭解。 祖國醫學認為，馬鈴薯有補氣，健脾，和胃，調中
-
秋季過後嗓子幹疼喝這個保管用
導讀:乾燥的秋季又到了，很多朋友都會出現嗓子幹癢的症狀。嗓子幹癢是慢性疾病，那平時我們該怎麼樣才能減輕此症狀呢? 乾燥的秋季又到了，很多朋友都會出現嗓子幹癢的症狀。嗓子幹癢是慢性疾病，那平時我們該怎麼樣才能減輕此症狀呢? 主題：金銀花棗
-
馬鈴薯的營養價值和作用
馬鈴薯的營養價值很高，被人們稱之為一個礦物質寶庫，它的營養價值甚至比1750克的蘋果還要高。但是人們對馬鈴薯的營養價值和作用似乎不是非常的瞭解，就讓微微健康網小編來為你詳細的介紹一下吧。 馬鈴薯可作為蔬菜製作佳餚，亦可作為主糧。每人天吃
-
絲瓜具有什麼功效與作用
吃過絲瓜的人都覺得絲瓜很好吃，特別是拿絲瓜來做小炒。其實絲瓜不僅美味好吃，它所具有的保健功效也不容忽視，常吃絲瓜對我們預防一些常見疾病還是很有幫助的，到底絲瓜可以預防什麼疾病呢?下面大家跟小編一起去瞭解吧! 1. 絲瓜具有抗壞血病的功效
2012-09-29 17 -
快速煮綠豆湯 不是越爛越好
綠豆湯具有清熱解毒的功效。所以女性夏季選擇綠豆湯來喝，綠豆湯怎麼煮才好喝呢?其實告訴你快速煮綠豆湯，不是越爛越好。 煮綠豆湯的過程中，大家都有一個共同的苦惱，就是綠豆在短時間內很難煮爛，總是要加上一大鍋水，煮多半個小時，才可把綠豆煮開花
2012-09-29 12 -
神奇 蔬菜也有殺菌作用
蔬菜是人們日常生活中必不可少的食物，其實蔬菜的好處，不僅補充人體的需要的營養，還蔬菜也有殺菌作用，接下來就讓我們一起來看看吧! 當口乾舌燥時大量飲水會導致胃液被沖淡，降低食欲的同時，也給病菌的滋生創造了條件。要想避免病菌找上門來，每次吃
-
營養蔬菜 胡蘿蔔的五個功效
胡蘿蔔相信很多人喜歡吃，胡蘿蔔的營養價值與功效，想必很多人知道,下面微微健康網小編介紹胡蘿蔔五大功效，下面就跟著小編來看一下吧。 營養價值 1. 益肝明目： 胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機
-
冬季上火便秘怎麼辦 推薦南瓜地瓜
冬季上火便秘怎麼辦?試試雙瓜粥2014-11-1039飲食頻道我要評論寒冷、乾燥是冬季的季節特點，加上人們都喜歡在冬天吃一些辛辣的食物以保暖，更容易出現上火的現象。上火會帶來諸多症狀，如長痘、咽喉腫痛、便秘等，上火便秘了該吃點什麼好呢?
2017-03-07 70 -
蓮花味精 經營業績不會大幅上升
食品醫藥網CNFDA消息:短短6個交易日創下61.73％漲幅的蓮花味精（600186）26日發佈公告稱，儘管公司主要產品售價上升，但由於成本上漲，全年經營業績絕對額同比不會有大幅上升。蓮花味精公告稱，近日廣大投資者紛紛來電垂詢公司產品味精
2012-09-29 12 -
夏天喝黃瓜汁 預防口腔潰瘍
黃瓜具有解毒消腫、生津止渴的功效。黃瓜汁的營養最佳，夏日多喝黃瓜汁有效預防口腔疾病，不妨你試試，效果不錯。 夏季人們都非常喜歡飲用一些非常清新可口的食物，所以在炎熱的夏季，黃瓜就是最好的選擇，黃瓜口感非常清爽而且低熱量，非常受人們的
-
補腎很重要 請每天吃一碗
導讀:每天都堅持喝一碗，連續喝三個多星期，皮膚會變白皙和光滑，氣色也比原來好!好東西要大家分享，其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的身體就算多花點時間... 腎有多好就有多年輕，請每天吃一碗!每天都堅持喝一碗，連續喝三個多星期，皮膚會變白皙
-
熟土豆冷藏後吃最有營養
土豆又稱為馬鈴薯，土豆的營養價值高，土豆還可以防治疾病，熟土豆冷藏後吃最有營養。下面就跟著小編來看一下吧。 土豆等薯類含有豐富的抗性澱粉，這種澱粉較其他澱粉難降解，在體內消化緩慢，食用後不會使血糖升高過快，有助於糖尿病人維持正常的血糖，
-
愛出汗女性不妨多吃黃豆補鉀
夏季裡，很多女性很容易出汗黃豆，愛出汗女性不妨多吃黃豆補鉀，下面就跟著小編來看一下吧。 一到夏季，人們總是為汗水所煩惱，而隨著汗水流失的除了水還有鉀，夏季愛出汗的人應多吃含鉀豐富的食物，如黃豆。 悶熱的夏天，一不小心就會“揮汗如雨”。出
-
冬季便秘吃什麼 推薦蘿蔔燉牛腩
冬季一些人很容易出現上火便秘的症狀這部分人大多屬於陰虛人群，更容易出現因陰虛而導致的陽火旺盛，造成大便幹結、難以排出。俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”，今天食神推薦大家一道美味的冬季靚湯，不但進補養生，更能潤腸通便。 主題：蘿蔔燉牛腩 食材：牛
-
烹飪馬鈴薯的一些小竅門
馬鈴薯就是土豆，是一種很常見的家常菜。人們用馬鈴薯烹飪出了一道道大眾化的菜肴，但是你知道在烹飪馬鈴薯的過程中需要注意什麼嗎？微微健康網小編教你一些烹飪馬鈴薯的小竅門吧。 1.做馬鈴薯菜削皮時，只應該削掉薄薄的一層，因為馬鈴薯皮下面的汁液
-
女人喝了這些食譜 皮膚嫩得可以擠出水
【導讀】:都說女人是水做的，補水是女人終身的事業。乾癟的皮膚讓女人顯老，自己都看不過去，怎麼能留住老公的心呢。即便再貴的護膚品，那也僅僅是從外滋潤，起... 女人喝了以後皮膚嫩得可以擠出水!都說女人是水做的，補水是女人終身的事業。乾癟的
2017-03-07 12 -
馬鈴薯的兩大藥理作用
馬鈴薯是一種廣受大眾喜愛的食物，近年來馬鈴薯自身新的營養成分被不斷發現，因此馬鈴薯的作用也越來越廣泛。馬鈴薯不但能食用，還是一種很好的藥物，我們來認識一下馬鈴薯的兩大藥理作用吧。 1.對某些酶的抑制作用：從馬鈴薯塊根線粒體中分離出的內源
2012-09-29 24 -
怎麼把雞蛋炒飯 炒得粒粒分開
導讀:蛋炒飯是我們平時非常常見的評價炒飯之一，看似簡單的蛋炒飯卻有很多的門道，下面小編就來告訴大家怎麼炒蛋炒飯可以達到大神的境... 蛋炒飯是我們平時非常常見的評價炒飯之一，看似簡單的蛋炒飯卻有很多的門道，下面小編就來告訴大家怎麼炒蛋炒
2017-03-07 13 -
西梅使血液淨化解毒
西梅的作用到底是什麼呢，我們知道西梅來自于西方的梅，所以西梅不是我們國家的特產，西梅裡面的營養非常豐富，西梅含有維生素A,有利於我們眼睛的健康。西梅裡面含有豐富纖維素，可以起到減肥的作用，另外西梅裡面是沒有脂肪和膽固醇的，所以多吃是不會
2016-01-07 12
