-
超簡單的---蛋撻液的做法
讓烘焙走進你的生活! 葡式蛋撻DIY----美味由自己掌控! 蛋撻液的做法 材料：淡奶油 180克 牛奶 140克 糖粉 45克 蛋黃 4個 煉乳 15克 起士粉 15克 蛋撻皮 15個 (做15個蛋撻液) 做法： 1、將淡奶油、牛奶、
-
豬蹄湯具有催乳作用嗎
豬蹄又叫豬腳、豬手。分前後兩種，前蹄肉多骨少，呈直形，後蹄肉少骨稍多，呈彎形。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，近年在對老年人衰老原因的研究中發現，人體中膠原蛋白質缺乏，是人衰老的一個重要因素。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚
-
寒露時節吃秋刀魚 預防高血壓
核心提示：秋刀魚不僅含有豐富的優質蛋白質和多種礦物質，還含有人體不可缺少的EPA和DHA等不飽和脂肪酸，它們有抑制高血壓、動脈硬化的作用。 秋分過後，馬上就到二十四節氣中的寒露了，此時是秋刀魚最肥美的時候，大家不妨趁此機會多享受這種美味
2017-03-07 12 -
生吃胡蘿蔔補充營養
胡蘿蔔，素有“小人參”之稱，《本草綱目》中記載有關於胡蘿蔔的記載是這麼說的：“元時始自胡地來，氣味微似蘿蔔，故名。其實胡蘿蔔自古就是一種食用價值很高的蔬果類食物，胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，澱粉，纖維素，礦物質，多咱維生素，可溶性糖，可以
-
小便不利食紅豆杉
紅豆杉這種食物可能大家在生活中是比較少吃的，所以我們對於紅豆杉的食用方法是瞭解比較少的。其實，對於紅豆杉這種食材，我們在生活中可以將它製作成中藥來服用，也可以直接將紅豆杉用來煲水，跟我們在生活中服用中藥的方法是差不多的，所以大家在生活想
2016-01-07 17 -
女性秋季吃玫瑰山藥泥 給你好氣色
玫瑰花不但是男女之間表達情感的一種花朵，它更是一味傳統的中藥材。玫瑰花可理氣活血、美容養顏，對月經不調、痛經等都有一定的療效，因此，玫瑰也被認為是婦女養生的好夥伴之一。玫瑰花還能夠抗抑鬱和焦慮，提高免疫力，也非常適合在乾燥的秋季食用。今
-
碧根果可提升白細胞數量
碧根果在我們的日常生活中還是比較多見的一種乾果種類，營養學家表示，碧根果的營養價值非常之高而且味道非常的甜美。經常食用吃可以有效的補腎和健腦。另外，還有神奇的烏髮療效。科學測定的結果顯示，每一斤的碧根果的國人裡面相當於9公斤鮮牛奶的營養
-
秋季多吃胡蘿蔔 推薦胡蘿蔔燉鴨子
胡蘿蔔的營養極高，它富含β胡蘿蔔素，不但對視力有良好的保護作用，同時還對皮膚也有美容效果!可很多朋友覺得胡蘿蔔不好吃，其實要想胡蘿蔔好吃，關鍵要靠搭配，胡蘿蔔一般要搭配肉食，因為胡蘿蔔吸油，這樣肉不膩，胡蘿蔔也非常好吃，今天食神來為大家
-
秋季乾燥吃什麼好 推薦銀耳湯
進入秋季，開始感覺皮膚緊繃繃的人應該不會少。隨著年齡的增長，皮膚的乾燥程度也在逐年嚴重，秋季風沙較大，容易造成皮膚乾燥。為尋求乾燥對策除了選用合適的保濕品，飲食療法也同樣很有用。今天食神要為大家推薦的是一道最適合在秋季食用的甜品——銀耳
2017-03-07 24 -
啤酒鴨肉的做法
【導讀】啤酒鴨肉的做法，鴨肉是我們常吃的肉，也是大家進補的優質肉類食物。鴨肉的營養價值高，功效多，做法多樣。下面小編為大家介紹啤酒鴨肉的做法。 啤酒鴨肉的做法 一、啤酒鴨 材料：鴨肉600克，小土豆200克，幹香菇10個，幹海帶1
2016-01-07 12 -
秋季潤膚 不妨多喝黑芝麻豆漿
黑豆軟化血管、滋潤皮膚、延緩衰老、滋養健血、補虛烏髮的，黑芝麻營養價值十分豐富。黑芝麻的營養成分中還包括了極其珍貴的芝麻素和黑色素等物質，營養豐富，口感也很好。秋季天氣乾燥，不妨用黑豆和黑芝麻打一杯熱騰騰的豆漿，營養又潤膚! 主題：黑芝
-
葡萄乾的大好處
【導讀】葡萄乾的大好處，葡萄乾是一種休閒小零食，但對於其中的好處，大多數人不甚瞭解。那麼，下面小編就為您介紹葡萄乾的大好處。 葡萄乾的大好處 1.降膽固醇 很多人都不知道，其實葡萄乾還具有治療以及預防高膽固醇的作用，每天攝食相當於
-
小蔥有大功效
【導讀】小蔥有大功效，蔥無疑是最不起眼的食物了，常常是起著“綠葉”的作用。但是你知道嗎？小小的蔥有著大大的作用哦，蔥可以治療很多常見的疾病，下面一起來看看小蔥有大功效吧。 小蔥有大功效 1.凍瘡 蔥白2個，生薑數片。用蔥白、生薑共
-
這四道健康食譜 明目護眼
核心提示：人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛，日常膳食的調理是至關重要的。保護眼睛從吃做起，下面為您推薦四道明目護眼家常小菜：南瓜煲雞、青椒溜肝尖兒、玉米黑芝麻炒北極貝和胡蘿蔔玉米筍炒火腿。 眼睛被喻為是“心靈的窗
-
你知道草莓的營養價值嗎
【導讀】你知道草莓的營養價值嗎，現在正是草莓大量上市的季節，紅撲撲的草莓在冬季是最“搶手”的水果，不僅是因為它好吃，而且還因為草莓的營養豐富。那麼，一起來瞭解下你知道草莓的營養價值嗎。 你知道草莓的營養價值嗎 草莓的營養價值極高，其
-
秋季易感冒 來碗豬肝湯增強免疫力
核心提示：豬肝湯豬肝中含有豐富的銅元素，多喝豬肝湯不僅營養豐富，而且銅元素可聚積於感冒病毒的表面，加之維生素C的攻擊，感冒病毒會被殺死。 深秋已到，天氣逐漸轉涼。人們在這樣的天氣中很容易出現感冒的症狀，此時喝菠菜豬肝湯能夠幫助大家提高免
2017-03-07 12 -
新鮮蓬鬆銀耳的挑選方法
【導讀】新鮮蓬鬆銀耳的挑選方法是什麼呢？銀耳既能增強人體免疫力，還有補脾開胃、滋陰潤肺的作用，可在家中常備一些。下面就跟大家說說新鮮蓬鬆銀耳的挑選方法。 新鮮蓬鬆銀耳的挑選方法 1.看顏色：好的銀耳顏色發白，或者是微黃色。顏色過白的
2016-01-07 15 -
紅酒養顏護心 推薦木瓜燉紅酒
紅酒養顏護心 女性注意別多飲2014-10-3039飲食頻道我要評論說到紅酒，其中含有的白藜蘆醇賦予了它極大的保健養生價值，而紅酒在養顏抗老和對一部分癌症的預防方面也顯示出卓有成效的一面，飲用紅酒如今已經成為了全世界的時尚。當然，紅酒不
2017-03-07 21 -
怎樣用電飯煲 輕鬆做出營養美味蛋糕
怎樣用電飯煲輕鬆做出美味蛋糕!家裡小孩總是嚷嚷著要吃那甜品店裡玲琅滿目的蛋糕，可是作為家長又擔心那種地方的蛋糕色素超標，各種問題。那怎麼辦呢?菜譜網小編今兒跟大家分享一個超級有趣的電鍋製作蛋糕法，松鬆軟軟的，既美味又健康，學起來哦。 【
2017-03-07 10 -
春末夏初食療肝臟養護食譜
有關醫學專家表示：春末夏初是人體肝臟器官養護最事半功倍的季節。所以食療排毒方式是這個季節最需要應用的問題，你知道該選用哪些食物進行排毒呢?下面就和小編一起來看看。 1、黃瓜——清熱促代謝 現代醫學認為，黃瓜中含有纖維素，對促進腸蠕動、加
2017-03-07 12
