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六種夏熱賣水果要少吃
水果是人們在日常生活中不可缺少的食物，多吃水果對人體的好處，但是夏季的水果還是少吃為妙，如大量食用香蕉。你可不知，對身體不健康的，今天微微健康網盤點這六種夏熱賣水果要少吃。 一、柿子 特點：柿子在水果中，柿子的甜味居於首位，被人們稱為“
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荸薺榨汁利咽喉 治慢性咽炎秘方
慢性咽炎是一種最常見的疾病，慢性咽炎很多年輕人患了此病，對聲音會影響，在生活中除了注意少吃辛辣的食物外，其實還可以天然的食療法，自製食療妙方，效果不錯。下面就跟著小編來看一下吧。 治療咽炎小驗方 1、取荸薺200克，去皮洗淨切碎，
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夏日吃山藥養胃補腎
夏天來了，女性需要養胃補腎，那麼。就選擇山藥最好不過了。山藥具有健脾補肺，養胃補腎，補氣又養陰，的功效，下面微微健康網小編教你怎麼吃法，一起看看吧! 山藥的功效與作用 一、用於脾胃虛弱，食少倦怠，便溏久瀉，小兒疳積以及脾胃虛弱等症。山藥
2012-09-29 10 -
常吃素食的女人謹記幾點
長期喜歡吃素食的女性，你可知道有哪些危害嗎?常吃素食的會容易衰老，還有容易患上皮膚疾病，女性需要適當的時候，也要吃肉類，才能保證你營養平衡。下面就跟著小編來看一下吧。 素食過度3宗罪 1.不吃肉造成肌膚炎症！ 據化妝師透露，很多長期堅持
2012-09-29 12 -
常吃醋可美容預防婦科病
醋是人們廚房裡必備的調味料，研究發現，食醋具有美容的作用，還可以預防婦科病，醋的好處多多，下面微微健康網和你分析醋還有哪些好處。下面就跟著小編來看一下吧。 醋不僅能調和菜肴滋味，增加鮮香，還有諸多藥用。中醫認為酸入肝，肝主血。許多婦科病
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五穀雜糧怎麼吃才最養生
五穀雜糧有著良好的保健和美容的功效，但是關鍵如何吃才最養生呢?如何搭配最養生，如具有很好的滋陰潤肺的作用，大米下面就跟著小編來看一下吧。 研究表明,五穀雜糧可養五臟。早在古代就有“一穀補一髒”的說法。五穀有小米、大米、小麥、大豆、高粱。
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女性吃什麼能提升荷爾蒙
女人的美麗，離不開荷爾蒙的存在，荷爾蒙是人體分泌系統調節身體平衡的激素，所以女性的身體與心理等問題，都是荷爾蒙的問題，要瞭解女性的荷爾蒙，你知道對身體影響多大。 荷爾蒙失調導致百病生 荷爾蒙又稱激素，是人體分泌系統調節身體平衡的激素總稱
2012-09-29 10 -
女性常吃杏仁開心果有助減壓
杏仁具有強免疫力的抗氧化物，還有維生素E、維生素B的元素，可以預防糖尿病， 女性多吃杏仁開心果還可以有助減壓，讓你更健康，下面就跟著小編來看一下吧。 選擇正確的食物會讓你緊繃的神經放鬆下來。以下既美味又常見的食物能趕走壓力，消除長期壓力
2012-09-29 15 -
“樸素月餅”重登舞臺“奢華月餅”低調現身
食品醫藥網CNFDA消息:猶記得去年“天之驕子”、“金緞錦面”、“紅木顯貴”等價格令人瞠目的“天價月餅”，今秋“樸素月餅”重登舞臺，使得普通老百姓終於可以在中秋節放心地吃一回月餅，而不必擔心其高昂的價格，不必一邊吃著月餅一邊盤算著一口咬掉
2012-09-29 10 -
香芋甘而芳香上乘佳品
香芋作為草本植物，為什麼能夠受到人們的喜愛，成為飯桌上各種各樣的美味佳餚，最大的一個原因，就是因為它的營養價值還有藥用價值，是我們養生保健的最佳食物之一，生活中的一些美食，因為有了香芋添加，會讓食物更加的誘人和美味，因此它已經成為了健康
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海苔多吃可以補碘
海苔是很常見的，這類食物受到很多人喜愛，主要也是因為海苔的味道獨特，在吃海苔的時候對人體健康也沒有任何損害，長期吃海苔，對人體碘的補充也是有著很好效果，不過在對海苔選擇上，也是要注意，要對它的好處進行一些瞭解，這樣吃的時候，才能夠放心，
2016-01-06 31 -
地瓜幹可刺激腸道運動
地瓜幹是很多人最喜愛吃的，這樣的食物在吃的時候，對人體健康沒有任何損害，而且這樣食材吃的時候，對身體腸胃的調節也是有著很好的幫助，主要也是因為地瓜幹含有的維生素，但是比較多，吃的時候，對人體健康有著很好的幫助，那吃地瓜幹有什麼好處都有什
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黃鱔的功效與作用
黃鱔不但可以食用而且還可以藥用，黃鱔裡面不但含有豐富的蛋白質而且還含有人體非常需要的DHA和卵磷脂。黃鱔有促進新陳代謝和調節血糖的好處。 營養價值 黃鱔肉嫩味鮮。營養價值甚高。鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，它是構成人體各器官組織細
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火腿腸親手製作安全衛生
實際上我們在市面中看到的火腿腸，是添加了很多物質的，而這些物質如果吃多了，你給我們的身體健康帶來影響，而自己製作的火腿腸，就可以減少這些額外添加物，更加的營養健康。 材料：玉米（玉米罐頭會比速凍玉米甜一些，超市都有賣）、火腿、黃瓜或青
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理想的雞翅口感醃制要久點
雞翅的吃法比較多，燉著吃、烤著吃都是不錯之選，那選擇這些製作雞翅方法的時候，也是要注意，雞翅也是需要進行醃制的，這樣製作後的雞翅，才不會有腥味，有很多人都是沒有注意這點，使得製作後的雞翅有很重的腥味，那雞翅醃制方法該怎麼做呢，它的醃制方
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西芹的保健功效
【導讀】西芹的保健功效，西芹作為蔬菜之一，我們在一日三餐中會經常吃到。從健康飲食的角度考慮，西芹是一款保健蔬菜，它的養生功效和作用都非常大。那麼，一起來瞭解下西芹的保健功效。 西芹的保健功效 鐵 芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的
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草莓作用大常吃健康好
【導讀】草莓作用大常吃健康好，美國哈佛大學醫學院一項研究發現，常吃草莓可提高身體靈活度，防止罹患帕金森氏症，這是因為草莓中富含黃酮類抗氧化劑花色苷，一起來瞭解下草莓作用大常吃健康好。 草莓作用大常吃健康好 抗癌。草莓富含維生素C等營
2016-01-06 14 -
大魚大肉後適合吃個獼猴桃
【導讀】大魚大肉後適合吃個獼猴桃，每次朋友聚餐，同事聚會，都會吃上一頓好的大魚大肉，對著好吃的我們總是沒有免疫力，可是吃過之後，總會後悔，覺得又撐又脹。這要怎麼辦呢？健康飲食專家指出，大魚大肉後適合吃個獼猴桃。 大魚大肉後適合吃個獼猴
2016-01-06 11 -
細數羊肉食用三宜三不宜
【導讀】細數羊肉食用三宜三不宜，常言說：“要長壽，吃羊肉，這羊肉可是大家喜歡的肉類之一，而且還是貴族食品，能吃到正宗的草原羊肉那可是一種口福呢。羊肉雖美可並不是所有人都能吃的，一起來瞭解下細數羊肉食用三宜三不宜。 細數羊肉食用三宜三不
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高營養的葡萄奶酥的做法
【導讀】高營養的葡萄奶酥的做法，咬一口，滿是驚喜，葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基，葡萄奶酥營養非常高，一起來瞭解下高營養的葡萄奶酥的做法。 高營養的葡萄奶酥的做法 主
