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養生之胡蘿蔔炒蛋迎戰卵巢癌
【導讀】養生之胡蘿蔔炒蛋迎戰卵巢癌！雞蛋和胡蘿蔔都能給機體提供豐富的營養元素，有研究也稱，婦女進食胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。下面小編介紹養生之胡蘿蔔炒蛋迎戰卵巢癌吧！ 胡蘿蔔怎麼吃營養最豐富 胡蘿蔔是營養價值較高的食物，但如烹調
2016-01-04 10 -
注意吃完雞蛋絕不能做7件事
【導讀】注意吃完雞蛋絕不能做7件事，雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相剋，雞蛋也不例外，一起來瞭解下注意吃完雞蛋絕不能做7件事。 注意吃完雞蛋絕不能做7件事 1、吃完雞蛋後不要立即吃糖
2016-01-04 11 -
六大荔枝的保鮮秘訣
【導讀】夏天到了，荔枝成了許多朋友歡迎的水果，可是我們在購買的過程中，總在不經意間就買多了，這時候，荔枝吃不完怎麼辦？六大荔枝的保鮮秘訣有哪些呢？下面，我們一起來看看六大荔枝的保鮮秘訣。 六大荔枝的保鮮秘訣 荔枝保鮮方法一： 把過
2016-01-04 11 -
養生之五色豆補五臟黑豆補腎
【導讀】養生之五色豆補五臟黑豆補腎！豆類是豆科植物的種子，其營養極其豐富，尤其是含有大量的植物蛋白。中醫養生素有“五色豆養五臟”之說。我們不妨來瞭解一下五色豆的各自功效，以便根據各自的身體狀況補身所需。下面小編介紹養生之五色豆補五臟黑豆
2016-01-04 13 -
乳酸菌飲料喝多傷肝
【導讀】乳酸菌飲料喝多傷肝，那麼含乳飲料、優酪乳、乳酸菌飲料，是一樣的嗎？在選購優酪乳的時候有什麼注意事項呢？那你知道乳酸菌飲料喝多傷肝嗎？不知道就好好普及一下乳酸菌飲料喝多傷肝這篇文章。 乳酸菌飲料喝多傷肝 看起來很相似的含乳飲料
2016-01-04 25 -
黑茶的五種沖泡喝法
喝什麼茶葉能祛除口臭。小編推薦飲黑茶尤其是黑茶中的磚茶。為什麼這麼說呢？其一是因為黑茶當中含有一種叫金花菌的元素。黑茶中的金花菌越是茂盛其黑茶品質就越好。對於人的保健效果就越好，特殊是消食，生理調節及口腔問題等。 其二，口腔會出現口臭
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蠶豆青皮好吃有嚼勁
“老太太吃炒蠶豆--咬牙切齒”,這是一句民間諺語，也很生動地反映了炒蠶豆是深受老百姓喜愛的普通傳統小食。不過，如今正是新鮮蠶豆上市的季節，愛吃豆豆的人這下用不著“咬牙切齒”了。新鮮的蠶豆經烹後，或作午後茶點，或餐桌小菜，可謂是一種能俗能
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大白菜要如何選購
白菜的功效與作用 1.增強抵抗力 白菜為身體增強抵抗力，既有預防感冒及消除疲勞的功效。 2.解渴利尿 白菜幹甜味、較淡、熱量也較低，含有β-胡蘿蔔素、鐵、鎂，能提升鈣質吸收所需的成分，另外白菜中的鉀能將鹽分排出體外有利尿作用。
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蜂蜜可以消除饑餓感嗎
蜂蜜被稱為“女人聖品”,減肥美容雙功效，促進腸胃蠕動，有效排走毒素，改善便秘。 韓國第一美女金喜善在進入演藝界前，是一個毫不起眼的“小胖妹”.其實她的食量並不大，但喜歡吃甜食的她，就是戒不了甜品的誘惑，是朋友介紹的“蜂蜜減肥法”,讓她
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蓮子安神且不可久煎
蓮子的功效與作用。 1、清心、祛斑： 帶心蓮子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。 2、防癌抗癌： 蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保
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乳製品大致七種分類
論選擇哪種乳製品都很有營養，選擇哪種可以根據自己的口味和喜好來定。只是有些人可能不適合某一種乳製品，但是可以通過其他乳製品獲得身體所需的營養。 乳製品大致分為七類 第一類是液體乳類。 主要包括殺菌奶、滅菌奶、優酪乳等。 第二類是
2016-01-05 10 -
有利於降血壓的食物是什麼？
有利於降血壓的食物是什麼？高血壓是很多心臟病患者死亡的主要原因，可見高血壓的危害有多大。降血壓是高血壓患者急需實施的的措施。微微健康網小編為大家推薦一些降血壓的食物吧。 1、三餐。飲食安排應少量多餐，避免過飽。高血壓患者常較肥胖，必須吃
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藥粥是高血壓患者的降血壓的食物
降血壓的食物對高血壓的患者來說是非常重要的，高血壓患者除了堅持藥物治療之外，一些具有降血壓的功效的食物對其的康復有著促進的作用。都說食療對疾病的治療很有幫助，而藥粥就是高血壓患者降血壓的食物喔。 ①胡蘿蔔粥：用鮮胡蘿蔔120g切碎，同粳
2012-09-29 10 -
降血壓的食物——降血壓茶
降血壓藥物讓很多的高血壓患者遠離了痛苦，但是藥物總會對身體產生影響，那麼有沒有其它的降血壓的方法呢？在降血壓的食物中，降血壓茶的效果就很好。降血壓茶的品種很多，小編就來為你簡單的介紹這些降血壓的食物。 實用的降血壓產品 不能吃過多蛋黃，
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水果是降血壓的食物首選！
降血壓的食物有哪些呢？很多患有高血壓的人都問過這樣的問題，若是不想吃藥降血壓，那麼飲食就會是最好的選擇。水果是家家戶戶必備的食物，但是其實水果也是降血壓的最好的食物。具有降血壓功能的水果主要有這些。 ①蘋果：含有豐富的有機酸、果糖、果膠
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降血壓的食物有哪些？
降血壓的食物有哪些？高血壓是最常見的心血管疾病，一旦發生就會影響人們的日常生活和健康。高血壓的患者可以通過合理的飲食來降血壓，微微健康網小編就來為你推薦一些降血壓的食物，讓你在飲食中遠離高血壓的困擾。 蘋果：高血壓食用蘋果能夠降低血膽固
2012-09-29 13 -
番茄能醒酒 15種食物的神奇功效
杏仁中含有的維生素E，可有效地延緩大腦因年齡導致的衰老問題。一般每天攝取兩盎司就夠了。科學家還認為，杏仁巧克力之所以對大腦有益，心理原因也不能忽視。在感到焦慮，憂鬱或心情不佳時，吃幾顆杏仁無疑是對自己小小的寵愛和嘉獎。眼睛只要睜著，就隨時
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高血壓的人吃什麼降血壓比較好？
吃什麼降血壓比較好？高血壓是一種常見病，也是人類健康和生命的殺手。但是很多高血壓的患者認為只有藥物才能控制血壓升高，其實飲食也是降血壓的一種重要手段。有些降血壓的食物，有利於高血壓患者的治療。 (1)水 科學研究和實踐證明，高血壓和冠心
2012-09-29 13 -
吃什麼降血壓軟化血？
吃什麼降血壓軟化血？降血壓與高血壓患者有著密切的關係，降血壓是高血壓患者必做的事情，在降血壓的同時還要軟化血管。微微健康網小編為你推薦一些飲食，對高血壓患者降血壓和軟化血管有很大的幫助。 葡萄乾、土豆、紅棗、山楂、桃、橘等控制血壓。多吃
2012-09-29 11 -
生活中吃什麼降血壓？
生活中吃什麼降血壓？血壓升高未必是件好事，多降血壓對身體還是有好處的。對於吃什麼降血壓也是很多朋友們心裡的疑問，其實通過平時的飲食控制，對血壓的控制很有幫助。具有降血壓功效的食物主要就有以下的這些。 脫脂牛奶 脫脂牛奶是鈣質和維生素D非
2012-09-29 15
