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驚!吃糖太多會讓人變笨
人們愛吃糖，特別在辦喜事的時候一定有糖，但是在日常生活中吃糖太多會讓人變笨，接下來就讓我們一起來看看吧! 都知道吃糖太多影響健康。近日，英國《每日郵報》報導一項新研究：吃太多果糖會損傷記憶和學習能力。 果糖是糖類家族中的一員，目前被大量
2012-09-29 27 -
榨菜香乾毛豆的做法
“這道炒菜，特別下飯、開胃，配粥、配饅頭都是不錯的”用料主料毛豆180克肉絲100克香乾80克榨菜50克輔料油1勺鹽半勺料酒1勺豆瓣醬1勺蔥1把榨菜香乾毛豆的做法1.準備材料 2.肉絲用料酒、鹽、生抽醃一下 3.香乾切絲 4.起油鍋煸炒
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早餐絕不能吃的三大食物
早餐是我們每天必吃的，我們要如何健康吃早餐，但是早餐絕不能吃的三大食物。接下來就讓我們一起來看看吧! 1.忌空腹吃香蕉： 香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之
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醬爆雞丁的做法
醬爆雞丁的做法步驟 1.雞腿去皮剔骨去筋，再切丁。薑蒜切粒，蔥儘量取蔥白部分，切小段。 2.雞丁加一些濕澱粉，拌均勻。 3.調料用於度量的勺子如圖所示大小，大家根據自己的口味增減用量。 4.鍋裡下油，油溫八成熱時下薑蒜爆香。(此菜可全程
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研究稱用微波爐加熱優酪乳品質不會變化
食品醫藥網CNFDA消息:都知道優酪乳要低溫才能保持益生菌活力，而到了冬天，冰涼的優酪乳確實喝著難受。其實，只要方法對，冬天也能喝到熱乎乎的優酪乳。推薦大家用微波爐加熱優酪乳。用微波加熱能迅速提高溫度，最新研究發現，優酪乳在從低溫（4—1
2012-09-29 29 -
酸甜鳳梨雞丁怎麼做 酸甜鳳梨雞丁的做法
鳳梨是很多人都喜愛的一種水果，酸甜多汁，可以有清熱解毒、利膽燥濕的功效，鳳梨不僅是一種大家喜愛的蔬果，鳳梨還可入菜，做好的菜肴酸甜適口，健脾開胃，解膩清腸，尤其是和肉類搭配更是美味。 過年的年菜，不妨試試這道水果菜肴，酸甜的鳳梨搭配香嫩
2017-03-07 26 -
飯後吃什麼水果減肥
【導讀】飯後吃什麼水果減肥，想減肥，節食可不是一個好方法，減肥最好的方法就是飯後吃水果！那麼問題來了，飯後吃什麼水果減肥好呢？ 飯後吃什麼水果減肥 1.草莓 草莓不僅外形惹人喜愛，同時其中所含有的營養價值更受到大家的歡迎，再加上特
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如何避免松香的煙霧
現在我們國家的經濟開始發展起來，加工工廠的數量相對來說還是比較多的。而松香作為一種比較常見的化工材料，它扮演的角色是非常重要的。那麼松香有毒麼？對於松香的一次性使用的危害並不大，幾乎可以忽略不計。但是出現了不法商販重複的使用，導致松香出
2016-01-08 15 -
晉菜家常菜做法大全之芹菜葉千層餅
晉菜家常菜做法大全之芹菜葉千層餅 步驟1：將所有發麵麵團材料放入盆中攪拌搓揉成為一個光滑的麵團 步驟2：蓋上保鮮膜發酵至原體積的2倍大 步驟3：芹菜葉洗淨瀝幹水分切碎備用 步驟4：將發好的麵團取出灑上一些麵粉稍微揉一下將空氣揉出，分成2
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紫蘇千層餅的做法
用料紫蘇葉鹽低筋麵粉 紫蘇千層餅的做法 準備1.5：1比例的低筋粉與開水。其中1：1分量的面與水用來燙麵(一邊少量地均勻加水，一邊用筷子把麵粉與水和在一起)。 稍涼後，再加入餘下的低筋粉，用手和勻。 蓋上濕紗布，醒面。醒久點(譬如1-2
2017-03-07 39 -
初夏美白佳品 枇杷雪梨銀耳百合甜湯
夏天到來，很多MM難免擔心曬黑、皮膚變差的問題，現在就介紹給大家一款美白嫩膚、潤肺止咳的甜湯——枇杷雪梨銀耳百合甜湯，愛美的你快來試試吧。 主要食材：枇杷2顆，雪梨一個，銀耳2朵，百合幹30克，冰糖一塊，蜂蜜一勺。 詳細做法： 1、將銀
2017-03-07 49 -
綠色香蕉吃出４大好處
很多人瘦身不敢吃香蕉，擔心熱量高、糖分多，吃一根不知道要運動多久才能瘦回來。不過，這要看你吃的是哪一種香蕉！還沒完全成熟的青綠色香蕉，含有豐富的抗性澱粉，不會被小腸吸收，可以減少脂肪堆積，幫助瘦身喔！ 通常吃下富含澱粉的食物之後，就會
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家常菜譜 涼拌金針菇的做法
放暑假了，夏日炎炎，啥都不想弄，我自己可以隨便吃點啥，但是2個孩子正是長身體的時候，所以，沒辦法，懶人菜，呵呵1. 金針菇一把，放入淘米水裡浸泡半個小時左右。 2. 切成寸長，放入鍋中淖水之後，倒入菜籃裡用涼開水沖下備用3. 青椒切絲，
2017-03-07 11 -
冬季選好牛奶防乾燥
冬天氣候乾冷，加上東北季風吹個不停，臉頰明顯感覺緊繃又乾燥！除了塗抹保養品增加保濕度，由內而外的食補也很重要。事實上，單靠外在保養並不夠，平日還要多多補充木耳、秋葵、牛奶等食物，有助增加肌膚光澤，冬天也能擁有水嫩肌！ 冬天天氣冷颼颼，
2016-01-08 13 -
牛肉餡餅 發麵版的做法步驟
牛肉餡餅--還是我鍾愛的發麵版的做法步驟 1.肉類混合，加鹽順一方向攪拌均勻，分三次加入高湯，順一方向攪拌均勻，再加入生抽、料酒、胡椒粉拌勻，最後淋入芝麻油，蓋保鮮膜冷藏保存。 2.酵母用水化開，靜置五分鐘，麵粉 糖 酵母水和清水混合成
2017-03-07 12 -
肉夾饃的做法 肉夾饃的簡單做法
肉夾饃是現在比較流行的街邊小吃，營養豐富，味道鮮美。是上班族充饑的最好選擇，肉夾饃的做法很簡單，做法也很多，下面小編就為大家介紹幾款又簡單又好吃的肉夾饃做法，希望大家喜歡。 肉夾饃一 材料：白吉饃：低筋麵粉、鹽、糖、發酵粉，臘汁肉：帶皮
2017-03-07 13 -
鹵蛋的做法大全 趕緊收藏在家自己做
鹵蛋雖在萬千美食中不起眼，也難登大雅之堂，但很少有人不喜歡這一枚枚味醇香濃、鹹蛋可口的鹵蛋。鹵蛋的做法很多，過程也很簡單，今天我們就來做美味鹵蛋。鹵蛋亦飯亦菜，更是上班族，學生族必不可少的早餐佐味品。 啤酒鹵蛋 原料：雞蛋、鹽、生抽、老
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最適合冬季進補的養生菜
冬季天氣寒冷，自然界萬物開始陰盛陽衰，萬物都在潛藏陽氣，以待來年春天的升發。所以冬季是最佳進補的時節，我們可要好好把握住這個進補黃金期，那麼冬季進補吃什麼好呢？今天小編為大家盤點了最適合冬季進補的養生菜，大家來看看吧。 豆芽菜 黃豆
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冬季美白多吃這些蔬菜
乾燥寒冷的冬季，許多人的皮膚都變得很差，比如暗黃、變黑、乾燥起皮等。這可是美麗女人的“大敵”,冬季若想變成潤美人，得做好美白護膚工作。那麼如何美白效果好呢？其實一些美食的潤膚功效非常高，今天天天養生網小編推薦一些護膚食物，冬季多吃可起到
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燒鴨面做法大全 教你輕鬆製作簡單美味
燒鴨面五香粉，鹽，糖，蜂蜜，蔥薑，八角兩粒 .制法：將五香粉，鹽，糖在一起拌勻。蔥切段，薑切片。 鴨子洗淨，晾乾水，在鴨子胸腔內，摸勻調好的五香粉。蔥薑也同時放入。 燒鴨面做法主料輔料:仔鴨10只 蔥白500克 甜麵醬200克 花椒鹽5
2017-03-07 27
