膳食第10109頁 - 天天健康

營養科普之秋吃蜜眾病消

【導讀】營養科普之秋吃蜜眾病消！秋季養生要防燥，蜂蜜具有潤肺止咳、養顏、通便等作用，最適合在此時服用。《本草綱目》記載，蜂蜜除眾病，合百藥。久服強智輕身，不饑不老，延年益壽。下面小編介紹營養科普之秋吃蜜眾病消吧！蜂蜜對治療感冒咳嗽有

2016-01-11 4

白菜如何挑最甜

【導讀】白菜如何挑最甜呢？建議大家買葉片發黃髮白的，這種白菜口感比較甜。另外，挑大白菜時，要挑葉片包裹緊密結實，而且表面沒黑點兒的，下面就為你講解白菜如何挑最甜。白菜如何挑最甜大白菜可以說是北方家庭的當家菜，每到冬季，很多家庭還

2016-01-11 11

營養科普之清熱解毒要靠膽

【導讀】營養科普之清熱解毒要靠膽！膽位於六腑之一，又屬奇恒之腑。膽呈囊形，附與肝之短葉間，與肝相連。肝和膽又有經脈相互絡屬，互為表裡。主要功能為貯存和排泄膽汁，並參與飲食物的消化。下面小編介紹營養科普之清熱解毒要靠膽吧！牛膽清肝明目

2016-01-11 14

波蘭啤酒銷售額20年來首次下降

食品醫藥網CNFDA消息:據波蘭啤酒行業雇主協會（UnionoftheBrewingIndustryEmployers，ZPPP）最近公佈的資料顯示，今年上半年，波蘭啤酒市場銷售額下降了12.5%。這次下降標誌著波蘭啤酒行業自1989年政

2012-09-29 12

英國啤酒市場降幅趨緩

食品醫藥網CNFDA消息:英國啤酒與酒吧協會（BritishBeerandPubAssociation）的調查資料顯示，今年第三季度，英國市場啤酒銷量降幅顯著放緩。報告顯示，在截至今年9月底的第三季度中，啤酒銷量同比僅下降了0.8%。而今

2012-09-29 7

如何識別垃圾食品和健康食品

現在垃圾食品的無處不在，但是很多人喜歡吃垃圾食品，有人不瞭解一些垃圾食品誤認為是健康食品，那麼，如何區別垃圾食品和健康食品。如何區別垃圾食品和健康食品? 其實，可以替代垃圾食品的食物很多，世界衛生組織公佈的最佳食品包括： 1.最佳水果

2012-09-29 7

五月枇杷最新鮮如何挑選

這個夏季的五月正是枇杷的最新鮮的時候，枇杷具有清肺生津止渴的功效，如何挑選枇杷新鮮的枇杷，下面就跟著小編來看一下吧。 1、很多人不會挑枇杷，其實很簡單，枇杷表面一般都會有一層茸毛和淺淺的果粉。茸毛完整、果粉保存完好的，就說明它在運輸過程

2012-09-29 13

瞭解益生菌的小知識

益生菌是我們人體必不可少的元素，可能很多人對益生菌的小知識，沒有深入瞭解過，小編具體介紹益生菌的小知識。 1. 益生菌的獲取市面上的益生菌產品包括含益生菌的優酪乳、酸乳酪、酸豆奶以及口服液、片劑、膠囊、粉末劑等。最方便的當算是飲品類。

2012-09-29 9

健康飲食必知吃火鍋的禁忌

火鍋很受人們的青睞，不管在如何季節很多愛吃，也健康吃火鍋，要懂得吃火鍋的禁忌要掌握。下面就跟著小編來看一下吧。無論春夏秋冬，火鍋都備受青睞，但以下“六少”，人們在吃火鍋時卻不可不知。少吃高嘌呤食品調查發現，除了體質和疲勞等因素外，

2012-09-29 9

營養早餐的必備食物有哪些？

營養早餐的必備食物有哪些？人們常說，一天之計在於晨，早晨的飲食固然是重要的。在早上為自己準備一份營養早餐，會讓你一天都精力旺盛。在你的營養早餐中，一定需要這些食物的加入。一、主食不能少。主食主要包括麵包、饅頭、麵條等等，一般分量在一兩

2012-09-29 12

美國高度啤酒生產逐漸“鬆綁”

食品醫藥網CNFDA消息:雖然各界對酒精濫用的擔憂之聲不絕於耳，美國仍然有越來越多的州開始對高度啤酒生產放寬限制。美國啤酒行業組織PoptheCap前任總裁SeanWilson介紹，阿拉巴馬州和西維吉尼亞州已經頒佈法令，允許生產酒精含量6

2012-09-29 14

俄羅斯：至今從甜菜中生產278.3萬噸精煉糖

食品醫藥網CNFDA消息:據俄羅斯糖廠聯盟（Soyuzrossakhar）週四二公佈的資料，截至11月23日，從今年收榨的甜菜中生產精煉糖278.3萬噸，略高於去年同期的275.7萬噸。目前俄羅斯共有47家糖廠參與加工甜菜，去年同期為62

2012-09-29 29

買燕麥最好選擇煮食型

【導讀】你知道買燕麥最好選擇煮食型嗎？許多消費者購買燕麥片時會刻意選擇包裝上寫了“無糖”的產品，但實際上，所謂的“無糖”或許僅僅指不添加有味道的蔗糖或白砂糖，所以購買燕麥片時一定不能只看包裝，而應當認真觀察產品包裝上的配料表和營養成分表

2016-01-11 5

買小米聞香味試手感

【導讀】市面上買小米聞香味試手感是很重要的，有些不良商販會將陳米染色後冒充新米賣。小米營養價值豐富，挑小米有著大學問，謹記看外觀聞香味試手感。小米是最容易被“做手腳”的糧食之一，有些不良商販會將陳米染色後冒充新米賣。下面，我來講講買小米

2016-01-11 7

老年人吃花生瓜子更長壽

【導讀】老年人吃花生瓜子更長壽！吃零食，一般是孩子們的事。其實，老年人如果在正餐之間感到饑餓，可以通過補充一點易消化又富有營養的零食，來為人體補充能量，對養生也有益。下面小編介紹老年人吃花生瓜子更長壽吧！花生補脾胃古人稱花生為長

2016-01-11 5

營養科普之菜花窮人的醫生

【導讀】營養科普之菜花窮人的醫生！菜花不僅口味獨特，更是一種保健蔬菜。古代西方人發現，常吃菜花有爽喉、潤肺、止咳等功效，並且其價格不高，因此在西方有“天賜的良藥”和“窮人的醫生”的美譽。下面小編介紹營養科普之菜花窮人的醫生吧！有

2016-01-11 21

4種食物使女人更健康

1、紅米紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維生素A、B群，則能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等毛病；又能有效舒緩疲勞

2016-01-12 8

8種食物幫你保護血管

防止血管過早老化應多吃清理和保護血管的食物。醫學研究證明，以下8種食物對疏通清理血管、預防血管硬化有特殊的功效。玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以

2016-01-12 9

便秘的危害及食療方法

在現實生活中，很多人都存在便秘現象，便秘不似腫瘤等疾病那麼可怕，但是，便秘對我們的身體的危害還是很大的，它會帶來皮膚粗糙、痔瘡、肛裂等問題，下面我們來看看長期便秘的危害和飲食治療方法。 1、女人便秘老得快女人長期便秘，大量便渣會滯