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兩款適合老人的夏季家常菜做法
老人家到了夏天往往不知道吃什麼，胃口又不是特別好，怎麼辦呢?養生專家來幫您，下面這些老人夏季菜譜家常菜做法足夠您學習的了。記住試試哦。 酸辣蓮藕肉丁 主料：豬肉嫩韭菜200克 輔料：粉皮100克精鹽3克 調料：味精2克涼拌醋5克芝麻醬1
2017-03-06 14 -
夏季養生要少碰生冷 這些食物慎吃！
夏季養生要慎吃這些食物1柿子柿子在水果中，柿子的甜味居於首位，而由柿子做成的柿子餅，那就更甜。柿子不僅味道鮮美，而且營養豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數目的單寧（鞣酸），柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻就是單寧
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適合老人的夏季養生湯的做法大全
夏季天氣炎熱，暑為陽邪，耗氣又傷津，易令老人們胃口變差，消化功能減弱。在暑熱、濕氣重的情況下，出汗量較多。因此，喝些湯茶宜以清補，解除暑氣，對夏天養生大有裨益。現在就給老人們介紹幾款夏季養生湯。 夏季養生湯的做法大全 夏季養生湯：清補涼
2017-03-06 61 -
繽紛金槍魚沙拉的做法
做法步驟 1、芒果，獼猴桃切塊備用。香菜洗淨，切碎備用。 2、金槍魚罐頭開蓋，取出魚肉撕成大塊。我用的原味的 3、洋蔥切小粒，和玉米粒、胡蘿蔔粒在熱的橄欖油裡稍炒一下。也可以水煮一下。 4、少許米飯鋪在碗底，將金槍魚肉放在中間。其他材料
2017-03-06 15 -
金槍魚雞蛋餅的做法
簡介金槍魚雞蛋餅的做法 胡蘿蔔 蔥切碎 將麵粉雞蛋 和金槍魚混合 慢慢加水 放半勺鹽 麵糊就做好了 平底鍋預熱倒一點油 小火倒入麵糊 轉動鍋 成型後翻面 煎 之後再翻面 就可以裝盤啦 黃豆醬卷生菜味道贊 小貼士麵糊要慢慢加水 小火煎金槍
2017-03-06 11 -
金槍魚拌飯的做法
簡介 超級簡單快手的一款拌飯。 金槍魚拌飯的做法 準備好所有材料，把海苔切成碎顆，金槍魚碾碎或者撕成絲狀。 然後就在米飯裡依次放入金槍魚，千島醬，海苔 拌起來 香噴噴 小貼士 金槍魚不能放太多，會膩。口味覺得淡的小夥伴可以加點泡菜。
2017-03-06 15 -
魚香茄盒的做法
食材處理 食材處理 茄盒材料準備 茄子1根、肉餡100克、蔥薑末適量、鹽、醬油、料酒、幹澱粉適量、清水1小勺 茄子處理 1、將茄子洗淨，頂刀切成盒：第一刀深切不切斷，第二刀切斷。 2、加入少許鹽，醃制5到10分鐘。 製作肉餡 1、將肉餡
2017-03-06 12 -
韭菜茄盒的做法
材料：茄子2個，新鮮韭菜適量，蝦皮，蠔油，胡椒粉，鹽，油，雞蛋2個，麵粉適量，水適量。 韭菜茄盒的做法 1、雞蛋兩個打散攪勻加入麵粉和適量水 2、攪拌均勻呈濃稠的麵糊加適量鹽胡椒粉攪勻備用 3、韭菜洗淨控幹水分後切成碎末放入蝦皮到適量蠔
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椒鹽煎茄盒的做法
用料 主料 茄子1根 輔料 豬肉餡 100克 麵粉 50克 生粉 20克調料 食鹽 適量 花椒 適量椒鹽煎茄盒的做法 自製自製椒鹽的做法： 1.準備好鹽與花椒，如果喜歡麻味重，花椒可多放。把鹽與花椒分別放入熱鍋中小火煸炒，鹽要炒 至帶黃
2017-03-06 14 -
兩種家常菜合著吃會致命
兩種家常菜合著吃就會死人臺灣，一名女孩突然無緣無故的七孔流血暴斃，一夜之間，就奔赴黃泉,經過初步驗屍.斷定為因砒霜中毒而死亡。那砒霜從何而來？教授仔細地察看了死者胃中取物，不到半個小時，暴斃之謎便揭曉。教授說：死者並非自殺，亦不是被殺，而
2015-02-09 16 -
龍蝦蓋澆飯的做法 揭秘龍蝦四大功效
龍蝦蓋澆飯龍蝦蓋澆飯屬於精品主食，主要食材是大米、龍蝦，口味是麻辣，工藝是煮，中級難度。是大家喜愛的主食之一。下面就來看看怎麼製作龍蝦蓋澆飯吧。【龍蝦蓋澆飯食譜】…… 龍蝦蓋澆飯屬於精品主食，主要食材是大米、龍蝦，口味是麻辣，工藝是煮，
2017-03-06 55 -
雞蛋這吃法讓你一夜老10歲
雞蛋這吃法讓你一夜老10歲煎蛋是我們常見的烹調方式之一，煎蛋是個百搭食物，各式西餐和中餐都能見到煎蛋的身影。但常吃煎蛋的危害很大，最大的危害就是產生大量的糖化蛋白。糖化蛋白是食物在烹調加工過程中形成的，烹調方法不一樣，食物中的糖化蛋白含量
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水晶粽子的包法 端午節必備的美味養生粽子的做法
水晶粽子 粽子的包法 粽子的做法 怎樣包粽子 水晶粽子的包法,粽子的做法,怎樣包粽子所需要準備的食材和調味料：西米霜淇淋白糖油水晶蜜棗抹茶粉可哥粉粽葉。 水晶粽子的包法,粽子的做法,怎樣包粽子： 1.將所有食材和調味料都準備好，待用 2
2017-03-06 15 -
10款廉價牛奶製作方法能滋補養顏
牛奶養生的10個製作方法中醫學認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工，或和其他食物一起進行調配，可製成各種“食療牛奶”。1牛奶減重法適用于運動員減體重。舉重、摔跤、柔道等運動專案是按體
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紅燒冬瓜的做法 想減肥的美食愛好者福音
冬瓜是一種常見的蔬菜，具有非常豐富的保健功效，比如可以生津止渴潤肺，還可以利尿消腫、減肥瘦身、清熱解暑解毒，現在我們就一起看下紅燒冬瓜的做法大全,紅燒冬瓜怎樣做好吃。 紅燒冬瓜的做法大全,紅燒冬瓜怎樣做好吃所需要準備的食材和調味料：冬瓜
2017-03-06 11 -
傳統燒麥的做法
做法步驟 1、將糯米浸泡10分鐘後蒸熟 2、肉糜放入料酒攪拌 3、把香菇 蔥 薑切好備用 4、肉糜 蔥 薑 香菇放入油鍋爆香炒熟放入老抽 5、加入煮熟的糯米 依次加入鹽 味精生抽 老抽 麻油(鹹淡根據自己喜好) 6、攪拌均勻 7、可以直
2017-03-06 15 -
黃米涼糕的做法
黃米涼糕的做法步驟 1.將麵粉和水拌勻，小火不停的攪拌燒開後加入糖調味，口感微甜即可關火。 2.冷卻後加入優酪乳攪拌均勻，這樣酸漿水就做好了。 3.將糯米和糯小米分別用容器放好。 4.倒入酸漿水靜置24小時以上，20度以上24小時;如果
2017-03-06 11 -
烤饅頭變黃易致癌 飲食注意食前警告
幫你解讀食物自己發出的警告1烤肉產生棕紅色、烤饅頭變黃。解讀：發生美拉德反應，可能產生致癌物。含有碳水化合物和氨基酸的食物經過120℃以上高溫烹製後，顏色會發黃髮褐，同時釋放出誘人的香氣，這個反應叫美拉德反應。比如紅燒肉、烤鴨、烤麵包、烙
2016-02-05 17 -
魚子醬的做法 美味又健康的魚子醬怎麼做
魚籽，是魚卵醃制或幹製品的統稱。魚籽有很高的營養價值，含有卵清蛋白、球蛋白、卵類粘蛋白和魚卵鱗蛋白等人體所需的營養成分，而且味道鮮美。魚籽的蛋白質含量高，脂肪多，常吃對我們的健康有非常大的幫助哦，那麼魚子醬怎麼做呢?接下來就和小編一起去
2017-03-06 17 -
N種青椒的做法 讓青椒變身做主角
辣椒也是可以當主角的，公子最愛的就是虎皮青椒，簡直太下飯了!!各種好吃的青椒收了吧~ 豆豉青椒 食材：青椒500g、油適量、鹽適量、白砂糖1勺、生抽1勺、蒜子5瓣、豆豉5g 做法：1)準備原料(表椒，蒜子，豆豉)2)青椒用刀拍扁3)把蒜
2017-03-06 11
