-
幫你快速減掉啤酒肚
喝啤酒已經成為了很多男性日常生活中的一種習慣。喝啤酒的人常常會導致啤酒肚的發生。所以很多男性想要減掉啤酒肚，減掉啤酒肚可不是一件容易的事，不是靠嘴裡說一說就可以解決的，應該靠實際行動才行。下面小編為大家介紹減掉啤酒肚的六個方法，請大家認
-
氣血不足易成黃臉婆 喝7款養生湯補足氣血
7款養氣湯不足氣血氣血不足可以通過合理的飲食去調節，氣血的不足對於女性健康是非常不利的。1銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，但是燕窩太補易上火，而銀耳價格便宜，所以稱為窮人的燕
2015-08-12 16 -
排毒養顏用喝的 8款養顏湯輕鬆排毒享健康
8款養顏湯輕鬆排毒享健康1黃瓜雞蛋紫菜湯減肥排毒功臣：黃瓜減肥排毒功效：所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑制糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝
-
以後做飯注意了：其實這6個炒菜陋習很傷身
【導讀】這6個炒菜陋習很傷身，炒菜做飯，不少人或多或少都會一點，很多主婦更是精通。但是關於一些烹飪技巧很多人卻未必做得正確。讓我們一起來看看這6個炒菜陋習很傷身。 這6個炒菜陋習很傷身 蔬菜先切後洗 洗菜時，切開後的蔬菜與水的接觸
-
這種東西大家都喜歡 但它竟易藏蟲別再買了
毛豆雖然是很常見的一種食物，而且功效很多，但是你知道嗎?毛豆如果不仔細挑選你的話，你會買到一些被蟲子咬過的毛豆，而這種被蟲子咬過的毛豆是不能吃的，因此，當你購買毛豆的時候請注意下，千萬不要購買這種被蟲子咬過的毛豆。下面就讓我們來看看如何
2016-09-15 16 -
餓了別亂吃！有些食物是千萬不能空腹吃的
【導讀】一般來說，普通的食物是不會傷害身體的，但是有些食物是千萬不能空腹吃的，否則它不僅不能對身體起到該有的作用，還會讓你感受到不舒服。下面小編就為您帶來這篇切記這些食物不能空腹吃，希望切記這些食物不能空腹吃能對您有所幫助。 茶
-
這4個小訣竅幫你巧妙保存水果 再也不會輕易爛
水果的種類有很多，保存的方法也是不同的。水果的保存方法如果不正確就很容易放壞，放壞的水果究竟還能不能吃呢？與此同時，什麼時候吃水果是最好的呢？今天，小編為大家具體介紹介紹吧。 吃水果的最佳時間 空腹別吃太酸的。一般而言，早晨起床時供
-
放醋的菜不能放味精 5種食物錯放調料易中毒
養生警惕：這5種菜絕不可以放味精1炒肉菜不用加味精肉類中本來就含有谷氨酸，與菜肴中的鹽相遇加熱後，自然就會生成味精的主要成分—谷氨酸鈉。除了肉類，其他帶鮮味的食物也沒必要加入味精，如雞蛋、蘑菇、茭白、海鮮等。2放醋的菜不能放味精酸味明顯，
-
甘蔗怎麼吃健康 吃了黴甘蔗中毒怎麼辦
黴甘蔗中毒嗎?黴甘蔗中毒嗎?這是大家應該知道的飲食常識。甘蔗營養價值高，甘蔗汁美味清甜，但是如果發現甘蔗的果肉變紅、出現綠色的黴點，就不能吃。不要以為黴甘蔗中毒只是危言聳聽，買甘蔗、吃甘蔗時大家都要留個心眼，為自己的健康著想。甘蔗一般在秋
-
番茄有什麼營養功效 家常菜番茄牛腩怎麼做
番茄的功效與作用1健胃消食番茄所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能促使胃液分泌，對脂肪及蛋白質的消化。增加胃酸濃度，調整胃腸功能，有助胃腸疾病的康復。所含果酸及纖維素，有助消化、潤腸通便作用，可防治便秘。2清熱解毒番茄性涼味甘酸，有清熱生津、養
-
這樣吃東西胃癌分分鐘找上門！
四種飲食習慣易引發胃癌1吃得過飽我們的先輩在很早以前就認識到吃得過飽會對身體造成危害，《黃帝內經》裡面說了句非常經典的話：“飲食自倍，腸胃乃傷。”說明一次吃很多東西，首先損傷的是我們自己的腸胃。中醫古書《濟生方》也指出：“過餐五味，魚腥乳
-
帶皮吃的水果吃了好嗎 哪些果皮不能吃？
這些水果的皮我們可以吃嗎帶皮吃的水果梨皮清心潤肺、葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更豐富的白藜蘆醇，可以降血壓、橘皮富含大量維生素c、胡蘿蔔素、蛋白質等多種營養素，可以開胃化痰生活中，很多水果如梨子、番茄、桃子、葡萄等，其果皮含有的營養成分甚至比
2014-10-29 12 -
做菜亂放薑蒜椒害死全家人
做菜時蔥薑蒜椒別亂放1肉食重點多放花椒燒肉時宜多放一些花椒，牛肉、羊肉、狗肉更應多放。花椒有助暖作用，還能夠去毒。2魚類重點多放薑魚腥氣大，性寒，食之不當會產生嘔吐症狀。生薑既可緩和魚的寒性，又可解腥味。做時多放薑，可以幫助消化。3貝類重
2015-01-16 13 -
千萬別亂吃這5大食物 讓你不止短壽一兩年
食物中毒1荔枝荔枝的營養價值很高，不僅可以消熱解署，還可以美容養顏。氣血兩虛的人多吃荔枝還可以起到補血的作用。但是本菌今天要告訴大家的是，荔枝是十大短壽食物之一。少量吃些荔枝是沒有問題的，但是荔枝味美汁多，一旦吃起來就會“刹”不住。本菌對
2015-08-14 15 -
女性氣色差易出現色斑 臉色紅潤全靠這5款食譜
臉色紅潤全靠這5款食譜1食譜一：苦瓜豬肉湯原料：豬瘦肉120克，鮮苦瓜240克，清湯、精鹽、薑絲各適量。制法：首先將豬肉洗乾淨，切成薄片，放進水中徹底煮熟，然後再用溫水把它洗乾淨；接著把苦瓜去瓤洗乾淨並切成薄片，同樣用水煮熟。待這些材料都
2015-07-20 13 -
夏天這幾種健康菜一定要使勁吃
夏天這幾種健康菜一定要使勁吃1黃瓜補水黃瓜吃起來脆甜多汁，而且物美價廉，是夏天最好的小菜，黃瓜做涼拌菜最好吃，而且生吃的味道也很不錯，不僅可以美容減肥，而且還能利尿防病，對我們的身體健康都有非常好的保健作用。黃瓜是可以幫助我們在這個天氣補
-
喝米湯促消化增食欲 推薦4種適合夏天喝的湯
推薦4種適合夏天喝的湯1米湯滋補增食欲受天氣影響，人的食欲在夏季會相對降低。米湯可以促進消化液分泌，增加食欲。夏天炎熱容易耗傷肺臟，此時喝一些穀物類為原料的米湯，能夠達到滋補潤肺的效果。腸胃不好的人喝些粗糧米湯也非常有益。小米、燕麥、糙米
-
豆漿裡能加紅糖嗎 做不到七點千萬別喝豆漿
做不到七點別喝豆漿1豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。2豆漿裡不能加紅糖，因為紅糖裡面有多種有機酸，它們和豆漿裡的蛋
-
女性飲食：擊退黑眼圈的食物
許多愛美的女人都煩惱著同一個問題，即使有白皙的肌膚，但臉上的黑眼圈一天不去除，還是張不完美的臉色。想要漸漸使黑眼圈消失的無影無蹤嗎?現在就推薦你可以擊退黑眼圈的食物吧! 黑眼圈的類型： 正所謂“知己知彼，百戰不殆”，想要徹底“殲滅”黑眼
2012-09-28 15 -
九類食物幫白領女性防治頭痛
頭痛犯了怎麼辦?關燈、躺下休息還是吃片藥?據美國《女性摯友》雜誌報導，有些飲食可以緩解甚至預防頭痛。 土豆 喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解。因為酒精利尿，飲酒過量致使身體缺水，微量元素鉀流失，電解質平衡被打破。所以吃含鉀豐富的食品
