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中醫界耳熟能詳的女人補血經典方
或許大陸這邊的人比較不熟悉四物湯這個名字，但是熟悉臺灣文化的人一定知道，四物湯是補血、養血的經典方劑，也是婦科最常用的藥方。其實，我們生活中也在用這個補血湯，只是我們的名稱不叫四物湯而已。 中醫學界的人對此完全可以用耳熟能詳、如雷貫耳來
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健康套餐 有助預防疾病
營養專家介紹，日常各種食物的有機搭配，不但可以預防疾病，而且方便、簡單又有效。 1、菠菜+胡蘿蔔：防中風 美國一份研究報告披露，每天吃一定量的菠菜和胡蘿蔔，可明顯降低中風的危險。這份報告顯示，每天吃一份菠菜的女士比一個月吃一份者，中風危
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幾種不同感冒的食療方案
感冒一般分為風熱感冒、風寒感冒、腸胃型感冒和表裡兩感型這幾種類型。今天就要告訴你這幾種不同的感冒食療方，通過飲食來治療感冒。 感冒初期： 水果 有人認為，感冒期間要多吃水果。醫師劉建輝說，這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素C，
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女性的最佳滋陰潤燥食物
胡蘿蔔富含β胡蘿蔔素，它可以在小腸內轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，能使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚乾燥、角質代謝失常，易鬆弛老化。 滋陰潤燥第一︰豬肉 韓
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中藥藥膳既美味又養生
煲湯的時候，經常會考慮到一些傳統中藥藥材，人們通過對藥性藥理的瞭解，給自己的美食搭配輔料，不僅提高營養價值，還使得食物更加美味可口。 陳皮：調中帶滯、順氣消痰、宣通五臟。(要刮瓤洗淨) 田七：又名三七，止血、散瘀。(洗淨，樁碎) 枸杞子
2012-09-28 10 -
純天然無負作用的降脂藥
每當人們面對豐盛的餐桌，品味山珍海味，飽餐大魚大肉時，對一些瓜果蔬菜卻視如莫見，其實這些瓜果蔬菜皆有著餐桌上的“降脂藥”之美譽。 黃瓜 清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。 黃
2012-09-28 12 -
世界上不可思議7種變態食物
各國變態飲食真是讓人吃了一驚。日本人愛吃魚的生殖腺，越南人愛吃未發育鴨子的胚胎，格陵蘭島上的因紐特人還用鯨魚做菜。吃墨西哥的牛腦肉卷餅那是要冒很大風險的。你敢不敢嘗一嘗 日本的魚白 鑒於魚子醬不論在日本還是世界其它國家都如此受歡迎，也許
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美眉必知的事情：這八個瘦腰運動絕對有效果
【導讀】無論是骨感美人還是曲線美人，有一點肯定的是，絕不容許“游泳圈”附在身上。但是女性腰腹的脂肪是最容易堆積的，在瘦身的過程中一般要特別針對這個部位來進行鍛煉，那麼做什麼運動可以瘦腰呢，今天就讓小編為您帶來八個瘦腰運動絕對有效果，希望
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適當空腹竟有四大好處
餓肚子已經成為了一種過去式。如今的時代，幾乎很少有人餓肚子，而是開始享受生活了。家裡的飯菜，房間裡的零食，冰箱裡的水果都能把你的肚子填飽，就連不吃正餐也餓不著你的肚子。其實適當的空腹是有好處的，下面小編為大家介紹適當空腹的四大好處，請大
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暈車必須學10招
暑假已經開始，學生都要回家、出門遠遊等等。坐汽車成了大家普遍的首選，可是很多人坐大巴會暈車，會嘔吐。回家、遠遊本是一件開心高興是事情，卻變成了很煩惱的事，怎麼辦？下面讓小編為大家介紹10種暈車小妙招哦！ 暈車、暈船是非常普遍的現象，有
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使用青黴素時 請切記四個要點
青黴素是一種比較常見的抗菌素，對治療人類疾病是很有益處的。青黴素的化學本質是鹽酸巴氨西林，在日常生活中，我們應該多注意青黴素的正確使用，不然很容易對人類造成傷害。下面小編為大家介紹使用青黴素的四大注意事項，請大家認真閱讀。 1、青黴素
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掌握五方法 讓你輕鬆補腎
如今的時代，上班族越來越忙，整天坐在辦公室裡對著電腦工作，一工作就是好幾個小時，根本停不下來，還經常熬夜加班到很晚才睡。如果長期這樣下去的話，很容易導致更多疾病的發生。所以在日常生活中，我們應該多注意自己的飲食習慣。上班族是最容易患腎病
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揭秘七種狂吃不胖的瘦身食物
減肥可不是一件容易的事，減肥是要講究技術的，有的人為了減肥一整天不吃食物，等到三更半夜肚子餓得實在不行了就拼命地吃，這樣反而沒有起到減肥的效果，反而越吃越胖。現在你大可不必擔心，以下有七種狂吃不胖的瘦身食物，請大家認真閱讀。 1、蘋果
2016-09-18 10 -
揭秘芝麻對女性的五大保健作用
芝麻是常見的養生食品。多吃芝麻可以幫助我們黑髮，而且可以幫助活膚去油脂。很多人都說芝麻是女性的小救星。今天小編就來告訴大家為什麼芝麻對女人來說作用如此巨大。希望大家認真閱讀本文。 家庭主婦不妨留意下，在廚房中擺放的各種烹飪油中，芝麻油
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曝！看晨尿竟可知寶寶性別？
大家都知道，檢測女人的尿液可知道是否懷孕，但尿液可以得知胎兒的性別嗎？一些賣家打出了“美國代購”、“澳洲代購”等字樣，稱孕婦們不用做B超，僅通過驗尿就可以快速得知寶寶性別。 據介紹，一些准媽媽們在網上購買了“宮胎寶”、“boys or
2016-09-19 10 -
當心！這樣吃大蒜會致命！
大蒜不能和什麼一起吃，大蒜是殺菌、抗癌的好食材，但若是搭配不當會要你命！那麼大蒜不能和什麼一起吃呢？大蔥、羊肉、芒果、燒酒等都是大蒜的剋星！到底大蒜不能和什麼一起吃？下麵為你揭秘。 1、大蔥 大蒜和大蔥同食會傷胃。兩者都是強烈刺激
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優質黑木耳要這樣選
【導讀】很多人對於食物的營養有奇怪的認知，覺得黑木耳自然是顏色越深營養價值越高，其實不然。一些不法商販正是利用我們的這種心理，在售賣時做手腳，以次充好，反而使我們上當受騙。所以，我們要擦亮眼睛。下面小編就為您帶來這篇如何挑選更優質的黑木
2016-09-19 11 -
讓魚肉鮮美的小技巧
【導讀】做魚的小竅門，魚是高營養的肉類食物，而且價格也不貴，是大家常吃的一種肉類。但是做魚是需要掌握一些竅門的，否則魚肉就會又腥又難吃，那麼下面小編教你做魚的小竅門。 做魚的小竅門 1.魚肉去腥味 鯉魚、草魚是我們經常吃的魚，但是
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羊肉不能和這種食物一起吃
【導讀】羊肉不能和八種食物搭配，羊肉是一種常見但特殊的肉類，羊肉有很多搭配禁忌，如果羊肉搭配不當，不僅會使羊肉本身的營養流失，還會引起一些身體的不適，甚至引發疾病。下面我們來看看羊肉不能和八種食物搭配。 1、羊肉不能和蒜、大料一起吃
2016-09-19 13 -
這六類食物顏色太鮮豔對健康不利
六類食物顏色越鮮豔越有害食物是人體的營養和能量的來源，在滿足人體生理活動的同時還起到延年益壽的作用，但是食物同時也關乎到人體的健康，同樣的食物會因為搭配方法的不對或食用量的過度，而對健康造成威脅，如鹽是生活中必不可少的調味料，但是如果食用
2016-10-22 25
