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炒苦瓜肉片怎麼做？
苦瓜肉片是比較美味養生的食物，因為苦瓜可以起到很好的清熱降火的效果，而肉片又有助於營養的補充，所以家常美食當中不可缺少的就是這一道食物，下文來為大家介紹一下它的製作步驟。 一、材料 苦瓜 1條 瘦肉 250克 配料
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豬肉韭菜餡餅做法有哪些？
我們都知道北方地區的人是非常愛吃餡兒餅的，各種各樣的餡料都可以做成餡餅，味道好，而且皮薄餡多入口滿滿的餡料，尤其是豬肉韭菜餡餅最受人歡迎，主要加上的是發酵過後的麵粉，然後需要先把餡料調好，餡料的調製是要下功夫的，這樣才能味道更好。
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寶寶鯽魚湯的做法
寶寶到了半歲，可以添加的輔食有很多，魚類具有豐富的蛋白質和營養物質，半歲寶寶也可以開始食用。推薦一款鯽魚湯，蛋白質營養十分豐富。原料：鯽魚1條，油、食鹽、蔥、薑少許。製作方法：1、將鯽魚去腮、鱗、內臟後用溫水洗淨。2、將鍋燒熱後，倒入少許
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炸雞胗的做法是什麼？？
雞胗大家都是有吃過的，雞胗的營養價值非常的高，能夠對身體的調節，肝臟的修復有幫助，還能夠緩解腸胃方面的疾病。一般雞胗除了可以燉煮煲湯以外，平時的時候還可以用來炸雞胗，需要準備一些澱粉類的原材料，可以和雞肝搭配在一起，這樣上鍋油炸味道會更
2017-07-13 10 -
寶寶腹瀉的家庭飲食調理
寶寶腹瀉是每個年輕家庭育兒過程中都會遇到的情況。寶寶拉肚子，爸爸媽媽當然心疼，具體來說，寶寶腹瀉後的飲食調理應該注意哪些問題呢？大致需要注意以下幾個方面：1、避免食用高纖維食物寶寶腹瀉時，腸蠕動加快，所以食物下行速度增快，還能聽見咕嚕咕嚕
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腹瀉患兒的家庭護理方法
輪狀病毒引起的小兒腹瀉，除遵醫囑服藥外，家庭的護理也很重要。1、補充水分為防止脫水，要多補充水分，這是家庭護理最重要的事。家長可以在家裡自製米東加鹽溶液或口服補液鹽給孩子服用，宜少量多次進行。2、調整飲食對吃母乳的嬰兒，急性期可減少哺乳的
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桑葚一次吃多少合適呢？
桑葚就是可以更好的幫助我們降低血脂，防止心血管疾病問題，同時還有很好的生髮烏髮作用，但是桑葚性寒，所以也要注意正確健康的食用，建議每一次吃20到30顆就可以。 一、吃法 桑葚性寒。適量吃是不會上火的。 建議每次吃20到30
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5個月後嬰兒容易缺鈣的原因
為什麼5個月後的嬰兒容易發生缺鈣現象呢？原因往往是父母未能及時添加輔食。正常嬰兒長到5個月時，已能扶坐或坐起，喜歡扶站、扶蹦，身高也迅速增加到60多釐米，此時對鈣的需求會有較大的增加。而此時的母乳已不能提供足夠的鈣質，吸收鈣質必需的維生素
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預防感冒：三文魚豆腐飯
適用：10月齡以上嬰幼兒原料：豆腐40g、蘿蔔苗15g、熟米飯80g、亨氏三文魚番茄泥適量、植物油2ml製作方法：1、蘿蔔苗切段，豆腐切成小丁；2、砂鍋中放清水、熟米飯和植物油煮開；3、加入豆腐丁煮到米粒開花後關火，放入蘿蔔苗燙熟；4、將
2017-07-12 15 -
黃魚燒豆腐的做法有哪些？
黃魚燒豆腐就是黃魚以及豆腐的飲食搭配方式，黃魚作為一種魚肉，營養價值自然是比較高的，而豆腐用大豆製作而成，富含蛋白質，對身體的滋補保健也有很好的功效，那麼下面我們就具體來瞭解一下它的做法。 一、做法 黃魚1尾，豆腐500克
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減肥茶減肥效果雖好 這7種情況不能喝
一、潰瘍病人不宜喝減肥茶減肥茶的茶葉含有一定量的咖啡因，咖啡因可促進胃酸分泌，從而導致胃酸濃度的升高，會誘發潰瘍甚至穿孔，所以潰瘍病人不適宜喝減肥茶的。二、來例假不宜喝減肥茶在月經來潮時，因盆腔充血，會下腹不適，在服用減肥茶，由於茶中的促
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黃骨魚的做法有哪些？
黃骨魚的製作方法其實各種各樣，而且我們都知道不同的做法，所需要的調味料食材都是不一樣的，所以說掌握基本步驟之後，那麼自己就可以根據飲食口味，選擇喜歡的做法。 一、主料：黃骨魚適量 輔料：鹽適量 生抽適量 老抽適量 料酒適量
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臭豆腐湯的製作方法有哪些？
臭豆腐很多人都喜歡吃，臭豆腐的製作就包括臭豆腐湯的熬制，臭豆腐湯的純正與否也會影響到頭豆腐的口感，那麼現在我們就來瞭解一下，臭豆腐湯的具體製作方法。 一、臭豆腐的湯汁 配料：高湯（骨頭湯或雞湯）、細辣椒面、孜然粉、花椒、大
2017-07-13 10 -
花甲湯的做法大全有哪些？
花甲煲湯是非常鮮美的一種飲食方式了，而且花甲肉對於身體的滋補保健也是很好的，那麼如何熬制美味的花甲湯，可以搭配菌類或者是絲瓜等這些食材，可以有更加美味的口感。 一、三菇花甲湯 花甲500克，菌類半斤，鹽適量，薑片適量。
2017-07-13 14 -
素湯的做法大全有哪些？
家庭生活當中營養湯絕對是不可缺少的，但是營養湯並不是說要大魚大肉的方式，很多的素湯同樣對身體保健也是比較好的，例如黃豆芽湯或者是鮮竹筍湯以及香菇湯都是比較美味營養的素湯。 1、黃豆芽湯 黃豆芽湯選用發好的黃豆芽3千克，清水
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補血湯的做法大全有哪些？
貧血問題可發生在任何人群，所以一定要注意正確健康的補血，想要有效的補血飲食方式是比較重要的，比如南瓜紅糖蜜棗湯，或者是黑木耳紅棗飲，都可以起到很好的補血作用。 1、南瓜紅糖蜜棗湯 做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗淨，切滾刀塊兒。
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三七天麻泡酒有什麼功效？
三七天麻泡酒，其實保健價值是比較高的，它可以更好的幫助我們治療高血壓問題，能夠擴張血管，而且可以促進心腦組織的健康，對防治一些腫瘤也有很好的功效以及作用。 第一：治療高血壓 三七泡酒之後所獲得的藥酒非常的適合一些高血壓患者
2017-07-13 136 -
脾腎虛寒怎麼辦才好？
脾腎虛寒的患者朋友一定要注意科學的調理，建議通過飲食的療法或者是一些中藥調理的方法，這樣可以避免一些其他不良的影響，例如核桃仁粥或者是糯米粥，以及羊肉羹等都有很好的改善效果。 一、食療參考方 （1）羊肉羹煮熟的瘦羊肉，用刀
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骨折吃什麼營養品好呢？
骨折的朋友們一定要注意正確的治療恢復，同時也要瞭解科學的飲食，因為骨折之後需要有更多的營養，幫助促進骨頭的癒合，而鈣片、牛奶、豆漿、松花粉等這些營養品是比較適合骨折的人食用。 1、鈣片。這個是最經濟實用的,而且價格也不貴。
2017-07-13 15 -
花生眉豆雞腳湯怎麼做？
花生眉豆雞腳湯是比較傳統的一道名菜，屬於粵菜系，而且這一道食物營養價值頗高，可以很好的可以很好的活血止血以及強筋健骨，還有美容養顏的功效，同時也可以預防一些心血管疾病。 一、做法 花生、眉豆、枸杞、沙參、薑片、紅棗、雞腳
