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飲食禁忌 吃黑木耳注意四大禁忌
黑木耳有著非常高的營養價值和養生功效，很多人都喜歡在飯菜中添加黑木耳，不僅可以調味，對身體也是極有好處，可是黑木耳也有自己的禁區，如果飲食不對，對身體也會造成一定的傷害，那黑木耳的禁區是什麼呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 1、
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每天喝少量醋減少腹部贅肉
日本研究者近日發現醋能燃燒體內脂肪。研究者不僅通過小白鼠實驗證實醋酸有抑制脂肪堆積的作用，日本半田中央研究所還做了更進一步的人體試驗，資料顯示，每天攝入15毫升醋的受測者們都變瘦了，特別是在胸部和上腹部的位置。 研究揭示了醋能減緩胃清
2009-10-28 13 -
椰汁芒果糕的做法
現如今社會剩男剩女那麼多，而到了適婚年齡的你還沒結婚，家裡人肯定很急，那你怎麼辦呢？為了找到更好的，你肯定還會等。但是在等的過程中，你不妨完善下自己，學做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為大家介紹一下椰汁芒果糕這道菜的做法吧。
2016-10-25 53 -
核桃每天只吃五六個
眼下正是核桃上市的季節，想補腦的人常常會在這個時節多吃些核桃。核桃的確是食療佳品。核桃中的磷脂對腦神經有良好的保健作用;核桃油含有不飽和脂肪酸，有防止動脈硬化的功效。核桃仁中還含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，鉻有促進葡萄糖利用、
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雪花手撕麵包的做法
想要做好這道佳餚，需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好，下面我們給大家介紹雪花手撕麵包的做法，看完以後自己一定要嘗試一下啊。 1.1開啟麵包機自動揉面程式，加時到一小時 2.2將除黃油和果醬所有材料倒進麵包機，按照先液體後粉類
2016-10-25 15 -
飲食禁忌 脾虛之人要忌口的8種食物
脾虛給人帶來的危害非常大，所以大家一定要謹慎調理，尤其是飲食方面。那麼你知道脾虛之人有哪些飲食禁忌嗎？你知道脾虛吃什麼好嗎？脾虛怎麼調理呢？今天小編告訴大家脾虛之人要忌口的8種食物，一起來瞭解一下吧！ 1、田螺 性寒，味甘鹹。正因
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紅薯有助益氣通乳
補益脾胃 紅薯粉40-50克，麵粉100克。冷水調勻，煮成粥，加紅糖適量，空腹食用。治脾胃虛弱，食欲不振，消化不良等症。 潤腸通便 紅薯200克，紅棗30克，將紅薯去皮洗淨，切小塊，加水適量，煮熟食用，早、晚各1次。治習慣性便秘。
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英式吐司烤布丁的做法
二十年前，你不會去挑選適合自己的飯菜，因為時代不允許。二十年後的今天，你可以選擇自己喜歡的飯菜，但是你太忙。但你記住，千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康，下面請跟我一起學著來做做英式吐司烤布丁 1.出爐成品 2.12準備材料 3.2
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桑葉：清潤並用的佳品
現在早晚頗感涼意，中午卻是烈日當空，溫差較大，容易讓人患上感冒。又因為天氣乾燥，所以秋季感冒時，容易出現頭痛、口鼻發幹、咽喉燥痛、咳嗽無痰或痰少而黏，嚴重時出現痰中帶血等症狀。 因此，大家在選用治療秋燥感冒藥物的時候應該有針對性，過於
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全麥紅麹酸菜包子的做法
假如你已結婚，你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是當老婆不在家，你該怎麼辦呢？或許有很多男人會選擇速食.泡面等等。但如果你自己會做？這畫面會不會很美呢？相信你妻子也特別願意看到。那麼，下面就為大家介紹下有關全麥紅麹酸菜包子的做法吧。
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芝心糯米棗的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且幾乎全在外面吃。所以下面小編就先來介紹下關於芝心糯米棗這道菜的做法。 1.把糯米粉，糖，煉乳泡打粉用牛奶或者溫水活成軟麵團，醒20分鐘，這個時間把大棗洗乾淨去除棗核，棗裡包上馬蘇里
2016-10-25 12 -
毀容的食物搭配
關於食物女人們都能瞭解一點常識性的東西，諸如哪些吃了增白，哪些吃了變肥，哪些吃了沉澱色素長斑……不過關於如何搭配，也許就不是那麼瞭解透徹了。實際上，有些食物單個看沒有任何營養上的缺失，但一旦與其他食物搭配，說不定會起到不小的“毀容”效果
2009-11-03 10 -
蔥香酥蘇打餅乾的做法
怎麼樣才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有關蔥香酥蘇打餅乾這道菜的做法。 1.水油皮材料混合，揉成光滑麵團。發酵至兩倍大 2.1把水油皮包住油酥，捏緊收口，稍壓扁。擀成長舌狀，兩邊往中間對折。（記得要
2016-10-25 37 -
散黃蛋或因細菌入侵
雞蛋營養豐富，可以為人體補充多種營養，但是有幾種雞蛋是不能吃的，你知道嗎? 裂紋蛋：雞蛋在運輸、儲存及包裝等過程中，由於震動、擠壓等原因，會使有的雞蛋造成裂縫、裂紋，很易被細菌侵入，若放置時間較長就不宜食用。 粘殼蛋：這種蛋因儲存時
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堅果優酪乳吐司早餐的做法
經濟的發展，使我們身上的壓力越來越大，每天待在公司的時間也是越來越長。這樣的我們，不得不每天拿起手機叫外賣，但是我們的內心對外賣卻是充滿著排斥的。所以，到了周末節假日，我們都願意自己下廚做飯吃。現在，就讓小編來為大家說一下關於堅果優酪乳吐
2016-10-25 27 -
長期穿高跟鞋可引發厭食症
日本的研究指出，不要讓孩子穿太小太緊的鞋，否則有礙孩子周身的血液迴圈和新陳代謝，影響孩子食欲。其實，成年人如果鞋子穿得不合適，一樣會影響到食欲。如果你發現自己胃口最近不太好，最好先檢查一下自己腳上的鞋子是不是合適。 年輕女性喜歡穿後跟
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花生醬夾心蛋糕的做法
對於大部分城市來說，大家不難發現，路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐，但是就餐衛生誰來保證呢？長期吃路邊攤，必然導致重大疾病。而為了健康地或者，你可以選擇自己在家做著吃。下面，我就為大家介紹如何來做花生醬夾心蛋糕。 1.雞蛋
2016-10-25 17 -
糯米紫薯丸的做法
我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下面小編就來說說關於糯米紫薯丸這道菜的做法。 1.糯米用涼水泡5小時 2.12紫薯洗淨去皮 3.21切薄片上鍋蒸10分鐘 4.晾晾後用小勺搗成泥 5.用手搓成大小一致
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參芪香菇雞可改善脾胃虛寒
冬季，氣候乾燥，天氣寒冷。人體表面的血管和肌肉處於收縮狀態，人體皮膚的新陳代謝出現障礙，女性的皮膚常出現顏色黯淡、粗糙乾裂和毛髮脫落等情況。因此，冬季應特別重視對容顏的保養。而採用食補、尤其是藥膳食補，為冬季最合適的養生方法。 ★ 冬
2009-11-10 10 -
養生主要應滋益陰精
11月7日立冬後，就意味著今年的冬季正式來臨。草木凋零，蟄蟲休眠，萬物活動趨向休止。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習俗。 從中醫養生學的角度來看，這確實是進補的好時節。因為進入冬季後，人體新陳代謝減慢，消耗相對減少。冬令進補
