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春季“寒底”人群勿大量食用桑葚
每年的3月-5月是桑葚(mulberry)上市的好季節，酸甜多汁的桑葚確實惹人喜愛。同時，桑葚中的抗氧化物質特別多，具有抗衰老的作用。 桑葚調節免疫抗衰老 我們在市場上看到賣桑葚的人的手、墊著桑葚的葉子全部都被染成了紫色，是因為
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怎麼快速發麵做包子
發麵是指一團麵粉在一定溫度和濕度的條件下，能夠讓酵母充分繁殖產氣，讓這團面迅速膨脹起來的過程。 快速發麵的方法-做包子怎麼發麵 快速發麵的方法 發麵是指一團麵粉在一定溫度和濕度的條件下，能夠讓酵母充分繁殖產氣，讓這團面迅速膨脹起來的過程
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板栗的功效與作用
板栗其實也就是我們常說的栗子，而栗子可以用水熬成湯來喝，也可以煮成粥來吃，還可以炒著吃，可見其吃法有多種。據專家講，板栗可是渾身都是寶，說明板栗的功效與作用很大。板栗可以做成栗幹，糕點，罐頭等成品。 而且板栗的樹木可以做傢俱，做
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桂香山楂糕
菜系：粵菜 菜品：糕點 口味：甜 做法：蒸 難度：普通 用餐人數：2-4人 準備時間： 烹飪時間： 功效：健脾養脾、補血養血、調理腸胃、滋陰補陰、開胃消食、抗衰老、增強抵抗力、潤膚美膚用料 桂香山楂糕的做法 步驟1、準備好原料。 步驟2
2017-03-08 11 -
洋槐花菜你會做麼？
每年四五月份的時候，都是吃洋槐花的最佳季節。此時的槐花花香四溢，陣陣清香沁人心脾，讓人心曠神怡。洋槐花的吃法有很多種，但常見的是用粗一點的麵粉拌勻後蒸食，可以最大限度地保持其原汁原味和營養。 蒸洋槐花菜的步驟 洋槐花洗淨瀝幹水分。 把槐
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油炸霜淇淋的做法
油炸霜淇淋的做法： ： 1、準備幾片柔軟的吐司片 2、吐司片先切去四邊 3、用擀麵杖將每片吐司擀成薄片 4、拿一片薄片土司鋪底下，挖塊霜淇淋在上面 1、再蓋上一片薄片吐司 2、拿一個杯子或碗或蛋撻模扣在上面，用力一按 3、切出一個半球狀
2017-03-08 11 -
香芋奶茶霜淇淋的做法
炎炎夏日，最需要的是涼爽!哈哈，現在給大家介紹一款涼爽的甜品——香芋奶茶霜淇淋的做法!是我喜歡的味道哦......那麼你喜歡什麼味的呢? 食材用料：鮮牛奶250ml淡奶油250ml香芋奶茶粉60克白糖100克雞蛋黃3個朗姆酒15ml曲奇
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白茶的功效與作用
最近白茶比較流行，白茶不僅僅具有人體需要的營養成分之外，其實還是包含了不少人們身體上需要的活性酶，白茶的功效與作用受到人們的關注，尤其是一些患了血糖高的患者，還有一些希望補充身體胰島素的朋友們，對白茶是很關注的。 白茶的功效與作用比
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家庭自製霜淇淋的做法大全
愛吃霜淇淋的朋友不妨在家試試自製霜淇淋的做法。氣溫回升，很多人都難抵制霜淇淋的誘惑，特別是愛美的MM們，如果在家自製霜淇淋也能可口美味，那將是多大的樂趣。 家庭自製奶油霜淇淋 原料：雞蛋4個、白糖100克、摜奶油250毫升、牛奶250毫
2017-03-08 40 -
【夏日特調】烏梅冰沙
小編一直都很喜歡用水果的做甜品，天然而且味道也很好，還有靚麗的顏色，最近天太熱我就想到了烏梅，用它用冰沙一定清爽又解暑，製作好的成品和我起初的想法一樣，冰爽的不得了，同事們都說這可比外面買的水果冰棒吃起來涼快多了，先給他們點甜頭，然後準
2017-03-08 50 -
吃奶昔上火嗎？奶昔的營養價值有哪些?
只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康，但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象，那麼吃奶昔會上火嗎？下面一起瞭解下。 奶昔的營養價值奶昔中加入了鮮果，富含有維生素C等物質，能夠使細胞黑色素沉著減少，減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。食用含
2016-12-20 19 -
【夏日特調】木瓜冰沙
今天介紹的這款木瓜冰沙推薦愛美的人們，木瓜裡的酵素會幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便秘，同時也可以衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡，潤膚養顏。 香甜可口，芳香清爽，是夏季的消暑飲品。 配方：鮮牛奶4盎司，
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吃蜜餞上火嗎？蜜餞的營養價值有哪些?
我們都知道很多食物的營養價值豐富，經常吃對身體有很多的好處，但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的，下面一起瞭解下吃蜜餞會上火嗎？ 蜜餞的營養價值蜜餞營養豐富，含有大量的葡萄糖，果糖，極易被人體吸收利用。吃蜜餞上火嗎食用蜜餞會導致上火，
2016-12-20 159 -
【夏日特調】鳳梨冰沙
這款果汁適宜身熱煩躁者、消化不良者等朋友在家無聊的時候作為消暑極品一用，但是如果患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙、發燒及患有濕疹疥瘡的人也不宜去做這款冰沙。 配方：鮮牛奶4盎司，鳳梨1個，龍眼蜜1盎司，奶精粉1平匙，香草粉1/3平匙，冰
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吃手抓餅上火嗎？手抓餅的營養價值有哪些?
通過飲食調整能讓身體變得更加的健康，並且還能預防上火，手抓餅是最常見的一種食物，很多人對他的作用和功效說法都是不一樣的，那麼吃手抓餅會上火嗎？ 手抓餅的營養價值1.養心益腎 手抓餅中的小麥粉富含各種蛋白質和維生素，具有安神定心，消除煩躁等
2016-12-20 27 -
吃驢打滾上火嗎？驢打滾的營養價值有哪些?
生活水準提高很多，很多人對飲食的要求也就更高了，通過飲食獲取健康是最基本的要求，但是一定要結合自己的身體情況，那麼吃驢打滾會上火嗎？ 驢打滾的營養價值富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼
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草莓優酪乳冰沙
準備食材 份量: 4 熟草莓 900克 新鮮柳橙汁 120毫升 裝飾： 連葉小草莓 4顆 原味低脂優酪乳(酸乳酪) 1杯 糖 1湯匙 帶皮的圓形柳橙片 4塊 製作方法 準備時間：15分鐘 › 總共需時：15分鐘 將草莓洗淨、瀝幹，放入食
2017-03-08 21 -
吃美乃滋上火嗎？美乃滋的營養價值有哪些?
食物不僅能讓我們身體變得更加的健康，並且還能對身體很好的調理，所以平時飲食最好能結合身體情況選擇，下面一起瞭解下吃美乃滋會上火嗎？ 美乃滋的營養價值美乃滋含有脂肪成份，對腸道具有潤滑的作用，養顏護膚。吃美乃滋上火嗎不上火很多人體會到上火給
2016-12-20 77 -
牛奶紅豆冰沙
主料 袋裝牛奶 (1袋)調料 赤小豆 (200克) 煉奶 (適量) 蜂蜜 (適量) 冰糖 (適量)廚具 其它 準備材料。 將紅豆浸泡4小時，放進高壓鍋里加冰糖煮開關火，不要打開蓋燜到涼，再反復一次。 蜜好的紅豆盛出備用。 袋裝牛奶提前放
2017-03-08 23 -
吃黑胡椒上火嗎？黑胡椒的營養價值有哪些?
想要擁有健康的身體我們一定要注意飲食的調整，這樣能夠避免身體上火帶來的痛苦，很多人對黑胡椒的瞭解非常的少，下面一起瞭解下吃黑胡椒會上火嗎？ 黑胡椒的營養價值1、胡椒粉的主要成分是胡椒堿，也含有一點量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮，能祛
2016-12-20 67
