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田園鳳梨炒飯的做法
很多時候，我們都羡慕別人有一個會做菜的親人，這樣可以在下班後，可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人，不如自己動手，下面我們就給大家介紹田園鳳梨炒飯的做法。 1.將新鮮鳳梨切成大小均勻的丁浸入淡鹽水中 2.甜玉米粒在開水中焯熟 3.紅菜
2016-10-25 22 -
男人發福可多吃花生降膽固醇
在我們身邊經常會看到男性的同事或者朋友在短時間內體重飆升，呈現一種發福的狀態，隨之而來的是膽固醇的提高，這意味著他們進入了亞健康的狀態，下面就為大家介紹幾款降膽固醇的美食。 花生：植物固醇打敗膽固醇！ 花生中含有豐富的植物固醇，這是
2014-05-13 11 -
三色蛋炒飯的做法
人生在世，每個人都離不開一個“吃”字，這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求，很多人到處尋覓各種美食，殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食，那麼不但能夠吃得開心，而且還會吃得健康。那麼，下面就給大家介紹一下
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香菇肉丁油飯的做法
記住身體是自己的，一定要管住自己的嘴，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關于香菇肉丁油飯這道菜的做法。 1.12準備好食材，蝦皮洗淨瀝幹水分，蔥洗淨分別切成段和蔥花，薑切片 2.21五花肉切成小肉丁 3.1泡好
2016-10-25 12 -
女人多吃五種水果可提高代謝
在我們身邊有一些非常有營養的水果，對女性來說非常好，不僅可以達到美容的效果，還可以促進新陳代謝，幫助女性排出毒素，下面就讓小編為您介紹。 石榴--具有很強的抗氧化作用，帶皮榨汁效果更加 嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用
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女性必看的十大補氣食物
一說到補氣，很多人自然就會想到人參。不錯，人參的確堪稱補氣之王。人參大補元氣，回陽固脫，是藥之極品。但人參不是人人都適用。其實，我們身邊許多物美價廉的食物都有補氣的功效。如何選擇補氣的食物呢？我在這裡告訴大家一個秘訣，就是生長在水中的食
2014-05-13 15 -
口蘑捲心菜肉炒飯的做法
我們要健康地吃飯，就需要自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於口蘑捲心菜肉炒飯這道菜的做法。 1.準備的材料。 2.12醬油肉洗淨上鍋蒸15分鐘切丁。 3.21蘑菇放入沸水中焯熟。 4.鍋中油熱，爆香蔥薑末，下
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女性常喝蜂蜜檸檬水可以祛斑養顏
身邊很多女性喜歡喝檸檬水，在他們印象中檸檬可以減肥美顏，其實檸檬不只是有這些功能，還具備很多你不知道的功效，一起看看檸檬到底有何作用。 檸檬的功效 檸檬是一種富含維生素的水果，含維生素C、維生素B1、B2等。維生素C能使皮膚變得光滑
2014-05-13 23 -
防癌抗癌食材——山楂
抗癌是人們尤為關注的話題，癌症的嚴重性必然讓人恐懼，所以，抗癌需從日常飲食做起，在寒冷的冬季，抗癌食材山楂不可少，接下來就來瞭解一下吧。 山楂的主要成分是黃酮類物質，對心血管系統有明顯的藥理作用。到2012年， 從山楂中分離的黃酮成分
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防癌抗癌食材——杏
說起抗癌很多人都比較重視，而抗癌與飲食有著千絲萬縷的關係，吃錯了會引爆癌症，所以想要有效的抗癌，抗癌食材需多加重視，其實杏是不可多得的抗癌食材，接下來就來瞭解一下吧。 杏樹全身是寶，用途很廣，經濟價值很高;杏果營養豐富，含有多種人體所
2014-05-13 14 -
芝麻核桃面餅的做法
夏天剛過，外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多，可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱，但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標，長期下去必致病。而為了活得久一點，你或許可以自己下廚房，跟著小編學一下如何做好芝麻核桃面餅這
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蜂蜜水可促進人體新陳代謝
人們在宿醉時體內含有大量的酒精，在短時間內很難排出，營養師告訴我們可以喝一些蜂蜜水，促進酒精的代謝，從而達到解酒的目的。 英國營養師德哈裡亞？坎貝爾稱，飽受醉酒折磨的人可以吃一塊蘸蜂蜜的麵包或喝杯蜂蜜水，可以幫助解酒。這是因為，果糖能
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好記憶吃出來 強力補腦的12種食物
經常進行腦力工作的MM們，經常吃點什麼能夠補腦健智呢?其實並非昂貴的東東，很多廉價的普通食物就能夠輕鬆搞定。下面，大家一起來看一下吧... 花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦
2014-05-13 18 -
格子餅的做法
每當你肚子咕咕叫的時候，你多數會選擇打開手機APP點單。也許你過慣了這樣的生活，但是你不覺得外面的食物都很單一，吃起來簡直味同爵蠟。所以，為了吃得更好，你有必要跟我來學一下格子餅的做法。 1.黃油室溫軟化，加入糖粉先用橡皮刮刀稍拌合，
2016-10-25 11 -
喝檸檬水可以祛斑嗎
想祛斑的美女注意啦，由於年紀的增長、常年被紫外線照射、使用不良的化妝品及受到外界的刺激等因素都會造成斑點的生成，這時候我們就要開始進行祛斑活動，而檸檬是有美容功效的，那麼喝檸檬水能祛斑嗎？今天小編將為大家解答。 檸檬耐久易保存，含豐富
2014-05-13 13 -
王牌玉米麵餅的做法
飯來張口的生活，固然是每個人都追求的，但是現實卻沒有這麼美好。所以活在現實中的你，難免需要自己動手做菜。而要想做好一道菜，你必須要有完善的方法步驟。那麼，下面就跟我一起來學一下王牌玉米麵餅的做法。 1.容器裡放入玉米粉。 2.12加入
2016-10-25 10 -
揭開飲酒十大謊言 解酒藥僅為心理安慰
感情深一口悶喝酒紅臉的人不易醉？喝多了摳嗓子眼兒可以吐出來，達到解酒作用？這些耳熟能詳的言論不知在多少人心目中根深蒂固，但專家指出，很多其實都是謬論和誤區，一定不要盲從別人的觀點。 謊言1酒兌飲料很時尚時下，喝酒兌飲料成了一種飲酒時尚
2014-05-13 11 -
魔芋黑芝麻減肥壽司的做法
當你拖著疲憊的身體回到家，如果有人已經做好了可口的飯菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果沒有，你是不是會自己去做呢？下面，就先讓小編來教您如何做好魔芋黑芝麻減肥壽司。 1.準備好所有原料：新燜的米飯、壽司醋、泰式甜辣醬（可以用番茄醬替
2016-10-25 30 -
秘制壽司的做法
隨著生活的不斷進步，我們對食物的要求也是越來越，不僅要吃得營養，還要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，為你介紹一道秘制壽司的做法，趕快來學習一下吧！ 1.1雞蛋攤成蛋皮，切絲，火腿黃瓜切絲，絲能切多細就多細。 2.2圖三是鹽一茶匙
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藍藻飲料可助人們迅速解酒
相信很多人都有醉酒的經歷，酣暢淋漓的飲酒可以幫助人們排解煩惱，加深感情，但醉酒之後又如何解酒卻成為了一個需要解決的問題。 據俄羅斯“健康生活網”消息，英國學者研製出一種用藍藻製成的特殊飲料，可幫助醉酒人士迅速解酒。 據報導，英學者
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