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花生能帶給你無法預想的價值
花生營養價值非常高，含有豐富的維生素，對於肥胖以及血脂高的人群都要忌食用了，經常食用花生，有促進大腦發育，增強記憶力，那麼你知道花生的營養價值到底是哪些嗎？今天小編就向大家介紹花生的相關知識，趕緊來看看吧！ 花生的營養價值 1. 花
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西葫蘆三絲春捲的做法
西葫蘆三絲春捲的做法，沒有大家想的那麼複雜。先把餐具，調料準備好。然後按步驟開始做，記得控制好火候。 其實做菜也沒有那麼難的，只要用心按照步驟去做，你一定會做出和飯店一樣美味的食物哦，快來動手做一下西葫蘆三絲春捲
2016-10-25 13 -
春季常吃白色食物好
【導讀】白色在五行中屬金，入肺，利於益氣。大多數白色食物，如牛奶、大米和雞魚類等，蛋白質成分都較豐富，春季常吃白色食物好，下面就為你介紹春季常吃白色食物好。 春季常吃白色食物好 此外，白色食物還是一種安全性相對較高的營養食物。因其脂
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三鮮素春捲的做法
大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。為了健康，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關於三鮮素春捲這道菜的做法。 你的理解力超乎尋常，所以
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香菇鮮肉湯圓的做法
平時總是羡慕別人家的一桌子美味佳餚。那麼，這裡就先來給大家一下香菇鮮肉湯圓這道菜的做法。 1.12將肉餡所有材料切成末，放在碗中，打入雞蛋，加入各種調味料 2.21用筷子朝一個方向攪拌3分鐘即可 3.12帶上一次性手套，將肉末捏成每個
2016-10-25 22 -
女人的養顏好幫手
【導讀】春季氣溫忽高忽低，氣壓變化大，氣候也較乾燥，體內的血液黏稠度就會增高，血液流動速度減慢，加上血管收縮時間相對延長，一些人特別是老年人因血管硬化，難以適應環境溫度變化，容易誘發或加重心腦血管疾病。這個時候女人的養顏好幫手推薦你應該
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滋補女人的食物
【導讀】每個女人都愛美，時刻關注著自己的容顏及身材，很多人為了有一個好的身材刻意節食減肥，為了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品，但是效果不怎麼好。其實食補也是一個很不錯的方法，今天就給大家推薦一下滋補女人的食物，愛美的女性朋友千萬別錯過，
2015-04-08 10 -
橙香紫薯湯圓的做法
天天辛苦學習.工作的你，最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋，還不如自己動手。下面，我就來給大家介紹一下有關橙香紫薯湯圓的做法。 1.選擇外皮不打蠟的大柳丁 2.12將柳丁外皮下
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五穀抗衰老美容又養顏
【導讀】五穀抗衰老美容又養顏，多吃五穀雜糧，越吃越美麗。小麥可養心安神，有助於女人治療失眠心悸，其中的維生素E可使皮膚光滑細緻；薏仁又稱薏苡仁，含有豐富的維生素B群和纖維質，能利水消腫，美白皮膚，是瘦身美容的高手，一起看看下文的五穀抗衰
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六種食物增加飽腹感不長胖
【導讀】六種食物增加飽腹感不長胖，面對著一大堆的美食，卻因為“最近我在減肥一吃功夫就全白費了”而糾結，忍住吃貨的心面對美食的誘惑真是一件相當苦逼的事情！平時不妨多吃這幾種能控制食欲的美食，一起來看看 六種食物增加飽腹感不長胖吧。 六種
2015-04-08 12 -
火龍果皮能吃嗎 抗癌功效
火龍果平時經常吃，可以排毒、減肥的功效，吃也是吃火龍果的肉，但火龍果的皮都是扔掉，那你知道火龍果皮能吃嗎？下面小編就為大家揭曉答案 火龍果皮能吃嗎 火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇、預防便秘、大腸癌
2015-04-08 30 -
哪四類食物不能當做下酒菜
人在喝酒時都喜歡吃些小菜，各種各樣的下酒菜，喝酒時搭配的小菜也是有講究的，不是所有食物可以做為下酒菜的，那你知道哪種食物不能做下酒菜嗎？下面文章中就為大家介紹了這些食物，大家一起來看看吧。 1、烤肉烤串 大部分人在吃烤肉烤串的時候都
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彩色小湯圓的做法
生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。 湯圓的做法"> 1.以胡蘿蔔為例）將胡蘿蔔清洗乾淨，切小塊 2.倒入攪拌機內，加入1比1的清水，攪拌成胡蘿蔔漿 3.然後用沙網漏斗過濾出胡蘿蔔汁 4
2016-10-25 18 -
綠茶八寶湯圓的做法
現代人生活工作壓力很大，所以我們必須適時減壓，而減壓的方法之中，最常見的莫過於飲食了。如果你常感到壓力大，那不妨試試給自己做道好吃的，吃完之後，也許你會發現世界都變得不一樣了。那麼，下面就來給大家說說關於綠茶八寶湯圓的做法。 1.將
2016-10-25 20 -
吃五種素食相當於吃肉
【導讀】吃五種素食相當於吃肉，吃肉太多，會增加患慢性病的風險。但吃得太少，蛋白質攝入又會不足。5種素食幫助彌補這一缺陷，一起看看下文的吃五種素食相當於吃肉。 吃五種素食相當於吃肉 1、燕麥片：蛋白質含量略低於3%.它還同時富含錳、硒
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水果小湯圓的做法
從小被寵愛到大的你，肯定不會自己做菜。而長大外出的你，也想著自己做好一道菜。雖然菜譜那麼多，但是步驟方法卻那麼的短，怎麼學你都做不好。千萬別放棄，因為今天小編就給你介紹一下關於水果小湯圓的做法。 1.將水果切小丁 2.燒開一鍋水，下入
2016-10-25 12 -
一招鑒別鮮榨與勾兌果汁
【導讀】你知道一招鑒別鮮榨與勾兌果汁嗎？無論是在餐廳吃飯，還是在街邊購買飲料，市面上出售的各種鮮榨果汁，相比於其他飲料，正在以其健康的概念備受歡迎。但消費者買到的“鮮榨果汁”真的是用鮮果現榨的嗎？知道真相後你還會喝嗎？下面小編介紹一招鑒
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三種飲品的高糖陷阱
【導讀】補充膠原蛋白飲料可增加皮膚彈性？四物飲可以改善氣色？喝纖體飲料可去除小腹？小心這三種飲品的高糖陷阱，讓你老得更快。生活中的糖分並非都顯而易見，很多健康的食品也隱藏著高糖陷阱，下面就為你介紹三種飲品的高糖陷阱。 三種飲品的高糖陷
2015-04-09 10 -
薺菜素餛飩的做法
做菜在很多人眼中是那麼的簡單，但是真要自己做了，卻是半點頭緒都沒有，簡直無從下手。要想做好一道菜，方法是關鍵。下面，小編就來給大家說說關於薺菜素餛飩的具體做法。 1.餡：冬菇胡蘿蔔洗淨剁碎，木耳泡發洗淨剁碎，薺菜仔細洗淨（洗不淨會牙磣
2016-10-25 12 -
四大飲品暗藏的高糖危機
【導讀】四大飲品暗藏的高糖危機麼？喝纖體飲料可去除小腹？小心這些飲料裡添加的糖分，讓你老得更快。生活中的糖分並非都顯而易見，很多健康的食品也隱藏著高糖陷阱，下面就為你介紹四大飲品暗藏的高糖危機。 四大飲品暗藏的高糖危機 維他命飲品喝
