-
想要皮膚好多吃豬蹄啊 教你做12道豬蹄
豬蹄又叫豬腳、豬手，前蹄為豬手，後蹄為豬腳。含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，人們把豬蹄稱為“美容食品”和“類似於熊掌的美味佳餚”。那麼今天就介紹幾款豬蹄做法給大家，超級美味哦!1、醬鹵豬蹄 原料：豬蹄450克，花生38克，香料
-
海帶黃豆煲豬腳 吃出好氣色
豬腳又叫豬蹄、豬手。分前後兩種，前蹄肉多骨少，呈直形，後蹄肉少骨稍多，呈彎形。中醫認為豬蹄性平，味甘鹹，是一種類似熊掌的美味菜肴及治病“良藥”。 豬手的功效很多，它的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、能結合許多水，從而有效改善機體生理
2017-03-07 25 -
護胃的三類月餅挑
【導讀】一年一度的中秋佳節過後，家家戶戶的餐桌又堆積了不少的月餅。午後品茗，將美味的月餅當做茶點也是不錯的選擇，而且還有護胃的三類月餅挑為我們養胃，下面就為你介紹護胃的三類月餅挑。 護胃的三類月餅挑 不過，月餅畢竟屬於高熱量、高脂肪
2015-04-07 11 -
開春多吃四種菜一年不得病
【導讀】你知道嗎，開春多吃四種菜一年不得病哦！俗話說，一年之計在於春，你是否也為自己春天的飲食做好計畫了呢？以下4種蔬菜有利於春天保健養生，多吃能保你這一年健健康康，不生疾病。下面小編介紹，開春多吃四種菜一年不得病。 豆芽防口幹唇燥症
-
吃冬瓜不宜超過三次
【導讀】冬瓜是一種很常見的家常小菜，但是吃冬瓜不宜超過三次。冬瓜富含人體所需的各種氨基酸，且膳食纖維含量很高，食用可以降低膽固醇、降血脂、防止動脈粥樣硬化，下面就為你介紹吃冬瓜不宜超過三次。 吃冬瓜不宜超過三次 而且冬瓜有利水排濕，
2015-04-07 19 -
萵筍豬肉餡餃子做法
食材 主料：豬肉500克 萵筍200克 麵粉500克 輔料：(油 適量)、(鹽 適量) (香蔥 適量)、(辣椒 適量) (汁高湯 適量) 做法: 備萵筍，香蔥，豬肉。 全切丁 將萵筍和肉打成泥 放進香蔥 放點鹽 拌勻 麵粉加清水揉成麵團
2017-03-07 13 -
養生辣椒的禁忌你可知道
辣椒是日常配料中不可缺少的調料，起到調味的作用，尤其是南方的朋友超喜歡辣椒，可以從它身上吸收熱氣，驅趕濕氣，那你們可知道，吃辣椒時有很多注意事項？下面就跟小編來看看吧。 吃辣椒的10大好處 開胃消食 辣椒能促進消化液分泌，增進食欲
-
夏天吃打糕如吃小人參 朝鮮打糕養生又保健
打糕又稱引絕味、引絕餅、粉糍、豆糕，是朝鮮族在各種節日、慶典和慶豐收等喜慶日子裡最常吃的一種食品，有著悠久的歷史。清香的打糕，依靠純手工的製作，十分富有民族特色，又能夠增加節日氣氛。此外，打糕還有很好的養生保健的效果。 主題：朝鮮打糕
2017-03-07 13 -
五大飲食原則
【導讀】中醫提醒五大飲食原則，立秋節氣到來，飲食也要與夏季有所不同，注意飲食才能更好地在季節變換的時候進行養生，下面就為你介紹五大飲食原則。 五大飲食原則 1、不要暴飲暴食 一般人到了秋季，由於氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。攝
2015-04-07 15 -
多吃消暑食物好
【導讀】由於夏日天氣較炎熱，飲食應清淡營養，適宜多吃消暑食物好，熗拌什錦、清拌茄子、苦瓜菊花粥、綠豆南瓜湯等。要少吃辛辣油膩的辣椒、牛肉、羊肉、狗肉等食物，下面就為你介紹多吃消暑食物好。 多吃消暑食物好 大暑後暑毒外蒸，飲食宜增咸減
2015-04-07 16 -
多吃豆類神清氣爽
【導讀】三伏時節，濕熱的氣候條件使人體消耗增大，在伏天高溫作業的工人，如不及時補充水分和鹽分可導致水鹽代謝障礙，極易中暑，這時候你就要多吃豆類神清氣爽，這樣你的心情也會變好，下面就為你介紹多吃豆類神清氣爽。 多吃豆類神清氣爽 老人白
2015-04-07 10 -
絲瓜炒河蚌肉做法
主料：河蚌肉350g 絲瓜260g 輔料：油適量 鹽適量 生薑適量 黃辣椒適量 豆豉適量 胡椒粉適量 步驟 1.準備原料 2.絲瓜去皮切塊 3.生薑切片，黃辣椒切圈 4.河蚌肉洗淨，切成小塊 5.加料酒提前醃制 6.熱油鍋放入薑片與辣椒
2017-03-07 20 -
四種吃肉法讓你短命
【導讀】肉類含有較高的營養價值，畢竟素食主義者還是極少一部分人，所以肉類是大眾餐桌上必備的食品。但是關於吃肉，還是有四種吃肉法讓你短命，下面就一起來看看四種吃肉法讓你短命。 四種吃肉法讓你短命 燉煮過度的肉易致癌 無論吃什麼肉，人
-
七種食療調理咽喉炎
【導讀】冬季天氣乾燥，寒冷，人們一不小心就會生一些小病。咽炎就是其中一種比較普遍的病症。那麼你知道咽炎的症狀有哪些嗎？你知道咽炎怎麼治嗎？咽炎吃什麼好呢？今天小編為大家推薦七種食療調理咽喉炎，可以有效地調理咳嗽咽炎，趕緊來看看七種食療調
-
吃麵條不會胖 吃麵條要知5件事
不想吃米飯，來碗麵條就再好不過了。不但小孩喜愛吃麵條，大人也愛吃。因為麵條含有豐富的澱粉、蛋白質、粗纖維及鈣、鐵、磷等豐富的營養素，而且吃起來很有飽足感。下面就和小編來瞭解一下關於麵條的“那些事”吧！ 吃麵條的好處很多： 一、麵條不
-
麻辣小龍蝦的做法步驟
難度：配菜(中級)時間：1小時以上主料小龍蝦3斤鮮蒜一頭大蔥兩段火鍋底料半袋香葉兩片草果2個 1. 小龍蝦洗淨，刷乾淨，並沸水焯好待用 2. 將調料備齊，由於鍋底有辣味和鹹味，因此不需要再放鹽和辣椒 3. 鍋燒熱，倒入比平時炒菜3-4倍的
-
治咳嗽的秘方
【導讀】天氣悶熱乾燥容易引起咳嗽，而且有些咳嗽特別頑固，久治不愈，那如何徹底治療咳嗽呢？你知道治咳嗽的秘方嗎？老中醫給大家推薦治咳嗽的秘方，緩解咳嗽效果好。 治咳嗽的秘方 1、冰糖燉梨化痰止咳 將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰
2015-04-07 10 -
麻辣鮮香小龍蝦的私房做法
選擇小龍蝦，最好是選擇青蝦，儘量不要選擇紅色的龍蝦。青蝦的口感和紅蝦是一樣的，不同之處在於：紅蝦皮硬肉少，但顏色鮮亮，適合飯店用。青蝦皮薄肉厚，顏色沒有紅蝦好看，但做出來的味道是一樣的，居家過日子講究的是實惠。 做法上有很多種做法，我家
-
糖醋裡脊的做法大全
原料：豬裡脊300克 輔料：鹽1/2茶匙，胡椒粉1/4茶匙，料酒1茶匙，麵粉3湯匙，生粉1湯匙，番茄沙司2湯匙，白醋3湯匙，白糖3湯匙，蒜末1茶匙. 做法： 1.將裡脊切成粗條狀，放入碗中，加入鹽，胡椒粉，料酒抓勻後醃制20分鐘. 2.
-
四道菜超營養
【導讀】提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒雞蛋，或者糖拌番茄。但總是這麼吃的話，可真有點“委屈”番茄了。醫院營養科專家表示，作為餐桌上最有營養、菜市場上最便宜的蔬菜品種之一，番茄其實是四道菜超營養中的主菜，下面就為你介紹四道菜超營養。
2015-04-07 10
