人生在世, 每個人都離不開一個“吃”字, 這是我們生存的最基本需求。 為了滿足這個需求, 很多人到處尋覓各種美食, 殊不知健康也就這麼沒了。 但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食, 那麼不但能夠吃得開心, 而且還會吃得健康。 那麼, 下面就給大家介紹一下三色蛋炒飯的做法。
1.速凍豌豆放入開水中焯熟
2.火腿切成小丁
3.雞蛋打散成蛋液
4.鍋內放入少許油, 油熱後把蛋液倒入鍋中, 炒熟雞蛋, 並用鍋鏟把雞蛋搗成碎塊
5.放入火腿丁, 翻炒均勻
6.放入焯熟的豌豆, 翻炒均勻
7.把剩米飯倒入鍋中, 用鏟子搗碎,
8.加入少許清水, 把米飯盡可能炒散, 加入鹽調味
9.翻炒均勻, 出鍋
三色蛋炒飯理解起來並不難, 但真要做好它, 其實也不是非常容易, 這就需要我們大家自己注意, 還有就是勤奮的練習。