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一生要吃掉60噸食物 怎樣吃才合理
有人開玩笑說，一個人一生只能吃下去60噸的食物，如果你每頓都吃的很飽很多，那意味著你就比別人早吃完這60噸食物，當然你的壽命就越短啦！如果你每天少吃一點，那就可以延年益壽啦！這看起來有些調侃之意，但細細回味，也有些道理。下面小編就教大家
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豬肉蔥花餡餅的做法
進入冬季時節，又到了亂燉的時刻了，豬肉蔥花餡餅的做法簡單容易，準備好食材和佐料後就可以下鍋翻炒、加水、慢燉了，根據個人喜愛加入沙拉油、料酒、雞精等等，許多人喜歡搭配洋蔥也是不錯的選擇，這些做法趁著冬季的時候趕快學一學吧！ 1、盛出適量麵
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10種止咳方對症下“藥”
咳嗽是一年四季常見病，尤其是進入秋冬季，天氣乾燥容易造成上火咳嗽，現在怎麼預防這種疾病不發生呢？現在為大家推薦幾種療效超好的食療方法，如果你現在正咳嗽的時候，不防試試這些方法。 咳嗽吃什麼好 咳嗽吃什麼好的快？ 推薦10個止咳化痰方
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肉糜餅的做法
忙碌的生活中越來越多的人傾向外賣，而忽略了真正綠色健康的家常菜。肉糜餅是一道非常美味的家常菜，忙碌的生活擠出一點時間，做做小菜，犒勞下忙碌中的自己，不要被生活磨去了棱角。 1、面加水用筷子拌下成絮狀 本人比較用偏軟的面 所以留的散的粉比
2016-12-08 26 -
少喝橙汁才健康
【導讀】橙汁與可樂一樣，兩者含糖量相當，對健康都無益處，所以少喝橙汁才健康，下面就為你介紹少喝橙汁才健康。 少喝橙汁才健康 以一聽可樂（220毫升）和一瓶差不多容量的橙汁為例，前者的含糖量為27克，後者為21克，兩者相差無幾。 據
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土豆絲甜椒餅的做法
土豆絲甜椒餅是一道健康綠色的菜品，和街上各色小吃不同，所需食材全是無毒無公害的綠色食物，還具有增強人們免疫力的功能。這道菜可以根據自己的口味搭配調料，不同味道的搭配會給人味蕾不同刺激。 1、把土豆和紅甜辣椒切絲 2、把土豆絲放入碗中加入
2016-12-08 12 -
甜南瓜餅的做法
健康的身體並不是必然的，我們每個人都有必要學會珍惜，而想要身體好，飲食就一定要健康，去外面吃飯就可能無法保證健康，因此，自己做還是比較明智的，甜南瓜餅的做法簡單，可以在十幾分鐘內就完成。 1、將南瓜切皮去籽，隔水蒸熟 2、將熱南瓜搗爛成
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食物的養生搭配
【導讀】食物的養生搭配可以讓營養更好，從現代營養科學觀點看，兩種或兩種以上的食物，如果搭配合理，不僅不會相克，而且起到營養互補、相輔相成的作用，下面就為你介紹食物的養生搭配。 食物的養生搭配 鴨肉配山藥 從口味上來說，鴨肉與山藥較
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燙麵手抓餅的做法
對於一些基本上沒有什麼廚藝的人來講，自己做飯是為難了他們，很多人想要學習一些家常菜的做法，燙麵手抓餅的做法很容易，即使平時是零基礎，從不做飯的人，也可以在學習之後很快就掌握好這道菜的烹調方法。 1、麵粉過篩，放入盆中。 2、慢慢加入滾燙
2016-12-08 10 -
橘子吃多了變黃臉婆
【導讀】近日，一則“吃橘子、胡蘿蔔不節制，橘子吃多了變黃臉婆的微博被網友大量轉發評論，下面就為你介紹橘子吃多了變黃臉婆。 橘子吃多了變黃臉婆 微博中提到，劉女士習慣每天都會用胡蘿蔔榨汁飲用。柑橘上市後，劉女士每天還要吃幾個橘子。
2015-04-10 13 -
養生粥的好處多
【導讀】在我們喝粥的時候，每個人的習慣都不同，喜歡喝的粥也是不同的，況且每款粥的營養都不一樣，所以養生粥的好處多大家要多吃，下面就為你介紹養生粥的好處多。 養生粥的好處多 食粥的養生益壽 燕麥、大麥和一些豆類所含的可溶性纖維可在胃
2015-04-10 12 -
表情包土豆餅的做法
表情包土豆餅是一道很多家庭婦女都會做的，這道菜的做法比較多樣，不同的烹飪方式，做出來的味道也是不同風味的。而且，這道菜也適用於多種場合，家裡請客的時候，也可以做這道菜，彰顯自己獨特的手藝。 1、土豆切成片，放入水中煮制軟爛即可，撈出瀝幹
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掉渣蔥花手抓餅的做法
在外面吃飯雖然能夠吃到一些比較美味的東西，但我們要知道這些東西可能並不是本身就那麼好吃，而是因為它添加了過量的調味品，掉渣蔥花手抓餅的做法簡單，如果不想吃太多調味品，不妨自己在家學著做。 1、麵粉到盆子裡，溫水活開 2、活好的麵粉柔團，
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巧辨有污染蔬菜的方法
【導讀】近年來，因農藥殘留而導致蔬菜污染，食用後導致急性中毒的事件屢有發生，所以，吃菜也得講究環保。作為消費者應當學會巧辨有污染蔬菜的方法，回避污染，以免病從口入，下面就為你介紹巧辨有污染蔬菜的方法。 巧辨有污染蔬菜的方法 形狀和顏
2015-04-10 11 -
保護腸胃增加飽感的食物
【導讀】親友圍坐吃頓熱氣騰騰的火鍋，是寒冬臘月裡最愜意的事情之一。你是否知道，吃火鍋先涮哪種食材也是一門學問，保護腸胃增加飽感的食物也是有區別的，下面就為你介紹保護腸胃增加飽感的食物。 保護腸胃增加飽感的食物 很多人吃火鍋時都先吃羊
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黑米豆渣餅的做法
身體好我們才有可能去做自己想做的事，好身體並不是與生俱來的，它需要我們在平時細心呵護，小心維持，尤其是要在飲食方面加以注意，黑米豆渣餅的做法極其簡單，只需花很短的時間就可以完成了。 1、早上打豆漿，剩下了黑米紅豆豆渣，放入盆裡 2、加入
2016-12-08 11 -
超級健康食物橄欖油
【導讀】超級健康食物橄欖油是大家公認的健康食物，而其他的食物也是非常健康的，下面就為你介紹超級健康食物橄欖油。 1. 橄欖油 益處：含有對心臟有益的單不飽和脂肪，它可以降低血液中有害的LDL膽固醇，提高有益的HDL膽固醇水準。 富
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飲食要注意的三點
【導讀】老中醫建議飲食要注意的三點，冬至時節飲食宜多樣，穀、果、肉、蔬合理搭配。食宜清淡，不宜吃濃濁、肥膩和過鹹食品下面就一起來瞭解飲食要注意的三點吧。 飲食要注意的三點 冬天陽氣日衰，脾喜溫惡冷，因此宜食溫熱之品保護脾腎。吃飯宜少
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日常的九種防癌食品
【導讀】蔬菜自古以來是人們飲食中不可缺少的組成部分，自然界中存在著許多防癌抗癌物質，其中最容易選擇的是蔬菜，科學家們研究證實出日常的九種防癌食品，科學地選擇食用蔬菜對預防癌的發生有著重的作用，下面就一起來瞭解日常的九種防癌食品。 日常
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吃泡菜可促進新陳代謝
【導讀】對於現在的很多MM來說，減肥瘦身是她們的首要任務，可是採用什麼樣的方法呢？其實吃泡菜可促進新陳代謝，這樣減肥就比較輕鬆，下面就為你介紹吃泡菜可促進新陳代謝。 吃泡菜可促進新陳代謝 當然選擇有很多，而今天要為大家介紹的是一種通
