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精肉蘿蔔餡餅的做法
現在人們的壓力普遍都比較大，其實，除了運動、遊戲等能幫助適當減壓外，有很多食物也能起到一定的減壓作用，在平時生活中不妨多多利用，精肉蘿蔔餡餅的做法非常簡單，即便平時不怎麼做飯，也很容易就可以學會。 1、準備食材青蘿蔔 2、精肉餡 3、蔥
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三伏天去火氣適宜喝的養生飲品
現在正值三伏天，這個時候天氣更加炎熱，稍不注意很容易引發上火，“火氣大”是我們經常能夠聽到的詞語。而“火氣大”反應在身體上就表現為經常的出現口乾舌燥、嘴唇乾裂、脾氣急躁易怒、頭痛眩暈等。那麼三伏天如何去火氣呢？小編向大家介紹一些關於降火
2015-07-17 13 -
五彩果蔬雞蛋餅的做法
飲食健康是我們每個人都應注意的一個問題，要是因為不當的飲食引發了疾病，導致身體受到損害，那就追悔莫及了，所以在平時我們最好是能夠自己學會一些家常菜的做法，五彩果蔬雞蛋餅的做法很容易，值得嘗試。 1、把聖女果，番茄，西蘭花，胡蘿蔔，蔥，切
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蛋餅肉餡紫薯包飯的做法
蘿蔔乾�品質好不好在很大程度上與吃有關，一家人吃得好了，身體健康了，生活品質才能得到提高，而想要吃得好，當然是自己在家做比較好了，蛋餅肉餡紫薯包飯的做法相當簡單，不懂得做飯的人也很容易就能學會。 1、醃肉，加一點蠔油即可，不要太鹹。喜歡
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夏季養生多吃6樣抗菌菜遠離疾病
夏季養生吃什麼？夏季是消化道疾病的高發季，有些人吃的稍有不對，就會很容易出現拉肚子等情況。其實，在夏天多吃些具有抗菌作用的食物能起到一定的預防作用，那麼夏季吃什麼好呢？下面給大家介紹幾款抗菌菜，幫你遠離疾病為健康加分。 洋蔥 最好生吃
2015-07-17 10 -
夏季養生吃什麼 八種好豆類吃出健康
夏季養生吃什麼好？夏季養生我們一般認為食補的效果是最好的，夏季各種果蔬都上市了，我們都不知道該如何選擇，怎麼樣吃養生效果最好。其實夏季養生，不妨多吃點豆類，那麼哪些豆類是適合這個時候吃的？有什麼好處？下面就跟小編一起去瞭解一下吧。 一
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七種食物有效降低膽固醇
【導讀】膽固醇是一種脂質，是每個人不可缺少的，尤其在細胞膜的成份和激素的合成中起重要作用。不過，如果血液中的膽固醇含量過高，則會對人體造成很大的危害，那麼該如何降低膽固醇呢？膽固醇除了藥物外，通過飲食控制膽固醇也非常關鍵。吃對食物可降低
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土豆秋葵餅的做法
一碗香噴噴的土豆秋葵餅肯定令人垂涎欲滴，做起來也不難，這道菜關鍵是食材一定要新鮮，而且烹飪的時間要掌控好，加上當地特有的蔥頭油，一定會令你天天想吃。提醒在做的時候可以放一定生抽，顏色會更好看。 1、土豆去皮切片 2、上鍋蒸熟 3、將土豆
2016-12-08 37 -
西葫蘆黃金餅的做法
飲食健康是我們每個人都應注意的一個問題，要是因為不當的飲食引發了疾病，導致身體受到損害，那就追悔莫及了，所以在平時我們最好是能夠自己學會一些家常菜的做法，西葫蘆黃金餅的做法很容易，值得嘗試。 1、將雞蛋和麵粉混合，用力攪拌，成拉絲狀麵糊
2016-12-08 11 -
養胃應該吃什麼食物好
【導讀】胃是人體很重要的一個部分，胃不好，做什麼事情都沒有勁，現在大多數人都非常注重養胃，那麼你知道吃什麼養胃嗎，今天就讓小編為您帶來養胃應該吃什麼食物好，希望養胃應該吃什麼食物好能對您有所幫助。 養胃應該吃什麼食物好 一、 懷杞魚
2015-07-18 12 -
綠野鮮菇餅的做法
廚房是製造美食的場所，但在現代人的家裡，廚房幾乎成了擺設，大多數人認為，做飯耗時耗力，不如下館子來得經濟實惠，而綠野鮮菇餅這道菜做法簡單，經濟實惠又健康，輕鬆解決你的顧慮。 1、蘑菇切片椰子油煸到出水。收一收汁水後盛出備用。 2、西葫蘆
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喝什麼花茶強力抗輻射
【導讀】上班族每天面對這電腦，不僅眼睛疲憊，還受到輻射的危害。那麼怎樣可以防輻射呢？吃什麼可以對抗這些危害呢，今天小編為您帶來喝什麼花茶強力抗輻射，希望喝什麼花茶強力抗輻射能對您有所幫助。 喝什麼花茶強力抗輻射 推薦一：枸杞菊花茶
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有獎徵文雞蛋餅的做法
一個女人會不會做飯是衡量其是否賢慧的一個重要標準，女人們如果想要家人過得好，就要行動起來，每天做好家人的一日三餐，有獎徵文雞蛋餅的做法其實是很簡單的，能幫助女人們變得賢慧起來。 1、把雞蛋打入碗中絞勻 2、把花椒面鹽蔥切碎加入雞蛋液中絞
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保持牙齒美白需警惕這幾種食物
擁有潔白的牙齒讓人也能變得自信，能夠提高魅力，如果滿口黃牙，笑都不敢笑了，大家知道嗎，錯誤的飲食方式，就是讓牙齒變色的重要原因！看看哪些食物是讓牙齒變黃的兇手？ 1、紅茶 喝茶有多種保健功效，但是紅茶等深色茶中的色素可使牙齒染色，影
2015-07-19 11 -
蔥油盤絲餅的做法
蔥油盤絲餅是一道非常常見的家常菜，忙碌的工作結束後，回家坐上一道這樣的菜，還能放鬆放鬆自己。這道菜的營養價值頗高，健康而營養，適合不同年齡段的人食用。而且，這道菜的顏色讓人看起來就很有食欲。 1、和麵團 2、擀餅皮，儘量薄點。 3、撒上
2016-12-08 10 -
紅棗怎麼吃營養會翻倍？
長期服用紅棗肚子會容易漲氣，且會使身材變胖，怕胖的人不宜長期服用，一個禮拜吃2到3次即已足夠，以免補了血卻還得擔心減肥問題。 紅棗養生功效揭秘： ①紅棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞。紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇、提高血
2012-10-30 15 -
蔬菜蝦仁餅的做法
快節奏的生活已慢慢影響著人們，為了追求高效率的生活，人們往往要犧牲品質，就連吃飯也是這樣 。蔬菜蝦仁餅這道菜做法簡單，讓你在高速發展的城市中，也可以享受到簡單所帶來的美好。 1、所有有材料調成糊狀 2、分別用勺子一個一個放入油鍋，先開小
2016-12-08 12 -
蛋糕會長胖！6種食物變醜八怪
1.蛋糕必然要長胖 食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。 而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。像大量含蛋白質和澱粉質的蛋糕，
2012-10-31 14 -
五香土豆餅的做法
對於一些基本上沒有什麼廚藝的人來講，自己做飯是為難了他們，很多人想要學習一些家常菜的做法，五香土豆餅的做法很容易，即使平時是零基礎，從不做飯的人，也可以在學習之後很快就掌握好這道菜的烹調方法。 1、準備材料，土豆去皮，紅椒和小蔥切末 2
2016-12-08 10 -
7款給力的補血膳食 改善女性月經問題
阿膠糯米粥 功效：養血上血，滋陰補虛 做法：阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。先將阿膠搗碎，放入鍋內用火炒至黃色，再研成細末待用，然後將糯米煮粥，待煮至九成熟時，加入阿膠粉和紅糖，邊煮邊攪拌，待粥稠膠化即可取食。 玫瑰豬蹄
2012-10-31 12
