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消除口臭-按摩原理
口臭是因機體內部失調而導致口氣臭穢難聞的一種病症，主要表現為呼氣時有明顯臭味，刷牙漱口難以消除，含口香糖、使用清潔劑均難以掩蓋。口臭給人的交往帶來諸多不便，甚至使人變得封閉自卑，產生心理問題。更重要的是，由於口臭的誘因在體內， 有可能是身
2015-10-26 282 -
消除口腔潰瘍-頭部按摩
按摩重點; 1、廉泉穴 2、 承漿穴 3、 下關穴 4、 耳部口反射區 1、用食指或中指按壓廉泉穴50次，力度適中。按揉此穴，能夠調和局部氣血循環，改善口腔潰瘍症狀。 2、食指指端點按承漿穴50次。承漿穴位於人體的面部，當頦唇
2015-10-26 312 -
消除口腔潰瘍-按摩原理
口腔潰瘍又稱潰瘍性口腔炎，是一種常見的口腔黏膜病變，常由鏈球菌、金黃色葡萄球菌、銅綠假單胞菌（舊稱綠膿桿菌）及大腸桿菌引起。口腔潰瘍的發作常與一些疾病或症狀有關，如消化系統疾病等，另外貧血、發熱、睡眠不足、過度疲勞、精神緊張、工作壓力大、
2015-10-26 229 -
消除口腔潰瘍-四肢部按摩
按摩重點：1、合穀穴 2、湧泉穴 3、足部上頜反射區、足部下頜反射區 1、拇指揉按合穀穴1〜3分沖， 以感覺壓痛為宜。按摩此穴能疏風解表、通經活絡、平肝息風、清熱涼血，對肝火旺盛型口腔潰瘍患者有特效。 2、拇指揉按湧泉穴1 ~
2015-10-26 223 -
消除口腔潰瘍-軀幹部按摩
按摩重點：1、中脘穴 2、 脊柱 3、大推穴 1、食、中指按揉中脘穴1〜3分鐘。經常按摩此穴，可調節胃腸功能，對預防口腔潰瘍都有很好的效果。 2、拇指、食指採用捏脊法，來回捏拿脊柱5遍。此法能促進全身血液迴圈，調節人體內分泌系統
2015-10-26 278 -
緩解身體疲勞-頭部按摩
按摩重點：1、 百會穴 2、 太陽穴 3、天柱穴 1、食、中指點按百會穴50次，以有壓痛感為宜。百會穴與腦部聯繫密切，是調節大腦功能的關鍵穴位。刺激該穴可促進腦部血液流動，使人精神振奮，心情愉快。 2、取坐位，以雙手食指或中指
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緩解身體疲勞-按摩原理
疲勞是機體因長時間或高強度的體力、腦力勞動而導致的工作效率明顯暫時性降低的一種亞健康症狀。疲勞可加重人體各器官負擔，使體內組織細胞的供氧量減少，細胞新陳代謝的速度變慢。疲勞如果長期得不到恢復，會使大腦皮質機能減弱，神經和體液的調節功能紊亂
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緩解身體疲勞- 四肢部按摩
按摩重點：1、中沖穴 2、 足三裡穴 3、湧泉穴 1、拇指掐中沖穴50次，以感覺掐痛為宜。此穴屬手厥陰心包經，按摩此穴可有效調節心臟機能，使人在較短短時間內迅速恢復體力。 2、拇指按揉足三裡穴1〜3分鐘，以感覺脹痛為宜。此法可
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緩解眼疲勞-頭部按摩
按摩重點： 1=陽白穴 2、睛明穴 3、 太陽穴4、 攢竹穴 1、拇指分別點按左右陽白穴50次。此穴屬足少陽膽經，加以刺激可調節膽功能，清除肝膽之毒熱，淨化晶狀體。 2、拇指、食指捏揉晴明穴1~3分鐘。睛明穴是調理眼部疾病的一
2015-10-26 159 -
緩解眼疲勞-按摩原理
眼疲勞，又稱視力疲勞，是過度用眼，睫狀肌長期緊張導致的一種亞健康症狀。這類人群常常覺得自己視覺模糊、視力下降、眼睛乾澀發癢。現代社會，由於人們長時間使用電腦、看電視或書，以及對眼睛衛生的忽視，越來越多人的眼睛長期處於疲勞狀態。視力疲勞不但
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緩解眼疲勞-四肢部按摩
按摩重點：1、合穀穴 2、 關沖穴 3、光明穴 1、拇指按揉合穀穴1~ 3分鐘， 以感覺脹痛為宜。合谷穴屬手陽明大腸經，按摩此穴可減輕或消除大腸經循行處的組織和器官疾病。大腸經從手走頭，因此按摩合穀穴有緩解眼睛疲勞和改善眼部充血狀況的
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緩解眼疲勞-軀幹部按摩
按摩重點 :1、脾俞穴 2、 肝俞穴 3、1、腎俞穴 1、雙手拇指按揉左右脾俞穴1〜3分鐘。此法可有效調節脾臟功能，加強眼部的氣血供應，緩解眼睛疲勞，同時還可加強體內水液代謝，消除眼袋和浮腫。 2、雙手拇指按揉左右肝俞穴1〜3分鐘
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減輕頭痛-頭部按摩
按摩重點： 1、耳廓 2、 百會穴 3、頭維穴 4、 印堂穴 5、 翳風穴 6、風池穴 1、用食指和中指夾住耳廓，上下摩擦1 ~3分鐘，以感覺發熱為宜。此法每曰早晩各一次，長期堅持能夠有效預防和緩解經常性頭痛。 2、食、中指按揉
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減輕頭痛-四肢部按摩
按摩重點：1、後溪穴 2、湧泉穴 3、懸鐘穴 1、拇指按揉後溪穴1~ 3分鐘， 以感覺明顯酸脹為宜。適當刺激此穴，可提高人體的痛閾和耐痛閾，鎮痛作用顯著，對於緩解頭痛十分有效。 2、用小魚際檫法擦足底湧泉穴， 以透熱為度。刺激該
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緩解牙痛- 頭部按摩
按摩重點： １、四白穴 2、頰車穴 3、耳部屏尖反射區 1、食指點按四白穴50次，力度適中，以感覺舒適為宜。按摩此穴，可以緩解上齒周圍的疼痛。 2、食、中指按揉頰車穴1 ~ 3分鐘。刺激此穴，有疏風清熱、解痙止痛、活血消腫的作用
2015-10-26 289 -
緩解牙痛-按摩原理
牙痛，是牙病的主要症狀之一，― 般遇到冷、熱、酸、甜等刺激尤為明顯。常表現為牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。牙痛大多由齲齒、急性牙周炎、急性牙髓炎、急性智齒冠周炎、牙齒重度磨損所引起；此外，上頜竇炎、三叉神經痛、流行性☆禁☆感冒等也可引發
2015-10-26 187 -
緩解牙痛-四肢部按摩
按摩重點： 1、手三裡穴2、 合穀穴3、 少海穴 4、牙痛點 5、手部舌反射區 6、足部上頜反射區、足部下頜反射區 1、拇指按揉手三裡穴1〜3分鐘，以感覺脹痛為宜。手三裡穴是手陽明大腸經的重要穴位置，具有清瀉陽明、消除炎症的作用，臨
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緩解咳嗽症狀-頭部按摩
按摩重點： 人迎穴
2015-10-26 339 -
緩解咳嗽症狀-按摩原理
咳嗽是呼吸系統疾病的主要症狀，常見於支氣管內有異物時，或急性咽喉炎、支管炎初期，慢性支氣管炎、肺結核等病。咳嗽可把氣管病變擴散到鄰近的小支氣管，使病情加重。持久劇烈的咳嗽還影響休息，消耗體力，並可誘發肺氣腫。因此，緩解咳嗽症狀刻不容緩。
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緩解咳嗽症狀-軀幹部按摩
按摩重點： 1、肺俞穴 2、天突穴、膻中穴3、風門穴4、大推穴、肺俞穴、膈俞穴 1、兩手食指、中指交替點按左右肺俞穴各100 次。肺俞穴主調肺經疾病，適當刺激該穴可通調肺氣、清熱化痰、止咳定喘。 2、中指點按天突穴、膻中穴各30秒
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