眼疲勞, 又稱視力疲勞, 是過度用眼, 睫狀肌長期緊張導致的一種亞健康症狀。 這類人群常常覺得自己視覺模糊、視力下降、眼睛乾澀發癢。 現代社會, 由於人們長時間使用電腦、看電視或書, 以及對眼睛衛生的忽視, 越來越多人的眼睛長期處於疲勞狀態。 視力疲勞不但可導致或加重近視, 而且還可導致多種眼疾。 調查表明, 54%。 的都市白領常常有眼疲勞等症狀出現, 大量因讀書而用眼過度的青少年, 則更是眼疲勞的主要患者。
按摩原理:
中醫認為, 眼睛疲勞主要由先天不足、後天失養、年老體弱、眼周肌肉過度疲勞等原因所致,