-
地三鮮的飯店做法是什麼？
地三鮮是一道家常菜，也是一道營養菜，飯店裡經常見過的一道美味佳菜。主要工藝是炒，淡淡的鹹鮮味很受人們喜歡。而且這道有名的地三鮮功效也很多，例如降血壓、降血脂、養心、防中風、養肝、軟化血管、防治貧血等等。那麼地三鮮怎麼做呢？我們共同來學習
2015-08-19 5 -
三鮮火鍋底料怎麼做？
雖然麻辣火鍋很受歡迎，也是一些臉上有痘痘的朋友、身體虛弱的朋友是不宜吃的，這時候三鮮火鍋就很受歡迎了，尤其是調好味的三鮮火鍋不僅味美，還有營養呢，因此也備受人們喜歡。那麼三鮮火鍋底料怎麼做？為了能自給自足吃上三鮮火鍋，我們一起學習下三鮮
2015-08-19 6 -
素炒河粉的做法是什麼？
素炒河粉這道菜在南方是很常見，因為炒河粉的熱量非常低，不僅很好吃而且還不會變胖，愛美的人都喜歡吃。這裡要提醒大家的是河粉一定要買新鮮的，因為有的過夜的河粉吃起來味道不新鮮，很影響口感的。那麼素炒河粉到底怎麼做呢？我們一同學習下。 素
2015-08-19 20 -
淮山冬瓜湯怎麼做？
淮山冬瓜湯是既美味又營養，很多人下館子都會點它。這道湯特有的功效就是清熱去濕、化氣利尿、固脾化氣，而且做出來的味道很鮮美，尤其冬瓜止渴除煩清熱解暑，所以在天氣炎熱或者心情不好的時候，來一碗味美、鮮的淮山冬瓜湯，是真的美噠噠。 做
2015-08-19 40 -
鹵藕片的做法是什麼？
藕是一種好食材，別名被叫做玉玲瓏，其味感、性寒。吃藕對人體幫助很大，可以強健胃粘膜、改善腸胃、止血散瘀、預防貧血等等。說起做菜，藕的吃法也是很多的，蒸、煮、炸、炒、燉、燜、鹵樣樣都可以，且味道很鮮美，大家也很是喜愛。下邊我們先來學習一道
2015-08-19 12 -
砂鍋三杯雞的做法是什麼？
這道砂鍋三杯雞深受人們能喜愛，尤其是雞對人身體有很好的功效：補精益髓、益氣。在加上特色的砂鍋料，味道更是濃香，在砂鍋這廚具中做出來的雞肉軟嫩嫩的，外皮色澤是油炸黃，吃起來很酥脆。下邊我們就共同來學習下這道砂鍋三杯雞是怎麼做的。 食材
2015-08-19 8 -
素三鮮怎麼做比較好吃？
素三鮮是一道家常菜，一般做法就是屬於炒菜工藝製作，做法是比較簡單的，味道屬於鹹鮮，而且素三鮮採用的是土豆、茄子、青椒等主料，可做為開胃菜下飯，而且是老幼都可以吃的，很受人們喜愛。接下來我們就來看看美味的素三鮮到底怎麼做好吃。 素三鮮
2015-08-19 5 -
酸菜魚燉豆腐的做法是什麼？
酸菜魚燉豆腐是一種以酸辣為主的菜，是精心煮制而成。魚類富含蛋白質，吃魚對人體好處多多，能夠降低膽固醇、降低血脂、還易於消化、可以延緩衰老。豆腐是豆製品有豐富的蛋白質，對人體也有幫助，加上酸菜配料，讓口味更加，那麼這道美味的酸菜魚燉豆腐的
2015-08-19 7 -
洋蔥番茄牛肉怎麼做？
牛肉可以補腎益脾，有養氣血的作用，還可以補充多種蛋白質，很適合身體虛弱消瘦之人食用。番茄還可以降血壓，可以止渴，對於心煩口渴的人是很適合的。牛肉和番茄可謂是絕配，它們搭配起來爽口滑嫩，那麼，洋蔥番茄牛肉怎麼做呢？接下來就來看一下吧。
2015-08-19 6 -
黑南瓜子粉的好處是什麼？
黑南瓜子有很好的營養價值，而黑南瓜籽粉是將黑南瓜子研成粉而形成的一種食物。南瓜子粉是一種具有保健作用的藥食同源的食物，平時適當的吃一些不僅僅對於某些疾病有預防的作用，對於患有糖尿病的朋友，還能夠有效地控制血糖，下面小編來介紹關於黑南瓜子
2015-08-19 19 -
怎樣補充維生素ｂｃ呢？
人體的健康需要大量的維生素的維持，當身體裡面缺乏維生素的時候，給很多的器官造成一些不良的影響，甚至是出現一些疾病。平時，並適當的在一些食物以及水果裡面來吸取大量的維生素b和c，下面我們就一起來瞭解通常富含維生素b以及維生素c的食物和水果
2015-08-19 6 -
蘋果裡含維生素ｃ嗎？
紅棗yle="text-indent:2em;"> 每天吃一些蘋果對人體的健康是非常有好處的，它裡面會含有很多的營養元素，能夠有效的增強身體的免疫能力，只是維生素c的含量是非常有限的，遠遠沒有柳丁，獼猴桃，紅棗，草莓等的含量高。如果身體需
2015-08-19 6 -
晚上喝牛奶後睡覺好嗎？
每天適當的喝上一些牛奶，對於大多數人的身體健康都是很有好處的，只是在喝牛奶的時候也就好，需要把握好時間，儘量不要在空腹的時候喝，以免給胃腸造成負擔。在晚上的時候適當的喝上一斤牛奶，對於睡眠也會很有幫助。下面，小編就來介紹晚上睡覺之前喝牛
2015-08-19 6 -
烤蝦的吃法都有哪些
蝦的種類很多，包括青蝦、河蝦、草蝦、小龍蝦、對蝦、明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦等，這些一般都是食用蝦，蝦一般可以用白灼起來吃，在配點蘸料吃起來口感很好。也可以用來烤著吃，但是比較上火一點，所以烤著吃就要多吃些降火的，或者要多喝水。也可以在
2015-08-19 5 -
雞肉燉蓮藕怎麼做
雞肉的肉質會比豬肉來的細嫩，滋味也比較鮮美，適合多鐘烹飪的方法，富有營養有滋補養身的作用，特別用來燉湯，是個不錯的食材。但也不能吃太多會引起肥胖。蓮藕是能消食止瀉，開胃清熱。如果兩個放在一起除了能達到滋補的功效，而且蓮藕還可以去除雞肉的
2015-08-19 7 -
白湯酸菜魚的做法是什麼?
白湯酸菜魚是一種非常好，下飯的菜，只要在平時生活當中你有吃到白湯酸菜魚這道菜的話，你就會對他的味道，有非常久的眷戀，而且這一道菜的做法，也是非常的簡單的，很多人以為這道菜，只有在飯店上可以吃到其實不是這樣的，那麼接下來就來看一下這道菜到
2015-08-19 16 -
野生的鴨胗膽固醇高嗎？
其實很多人不知道野生的鴨胗裡面的蛋白質的含量是非常的高的，而且膽固醇也是非常的高的，要是身體不要的人吃這個的話是非常的補的，但是要是患有一些高血壓疾病的患者的話就不要吃了，因為經常性的吃這個的話，是有可能會導致引發其他的一些疾病的，所最
2015-08-19 587 -
骨頭湯麻辣燙應該怎麼做？
骨頭湯是家家戶戶都會做的一道湯，幾乎所有的人都喝過骨頭湯，特別是在青春期的孩子，家長就會給我們煮骨頭湯，因為大家都說骨頭湯對骨骼的生長是很有幫助的。雖然骨頭湯的好處有很多的，但是它的做法也並不是很複雜。為了讓大家更好的製作骨頭湯。下面我
2015-08-19 7 -
洋甘菊茶的功效與作用
洋甘菊是很常見的一種菊花，曬乾以後是可以作為花茶的，但是這和普通的菊花茶又是不一樣的。因為洋甘菊也是屬於菊花的一種，所以大家總是會把洋甘菊和普通的菊花茶混淆，但其實這兩者的功效是不一樣的。而且洋甘菊的作用和好處更多一些。下面我們就來介紹
2015-08-19 40 -
女性缺鐵性貧血吃什麼食物好？
缺鐵性貧血是最常見的一種貧血的類型，而且女性貧血的發病率比男性要高。身體中的鐵元素不足，就會影響到正常的血紅蛋白的合成，因為鐵元素是造血的重要元素。飲食中缺少鐵元素是造成貧血的重要原因。貧血對女性身體的傷害是很大的，經常會出現頭暈、四肢
2015-08-19 10
