-
吃生山藥會怎麼樣呢
可能我們很多孩子都特別愛吃一些生山藥，其實山藥中也是富含很多種，可以幫助我們笑話，治療咳嗽，遺精等效果都是很好的，但是我要儘量吃一些熟的山藥，吃生山藥可能會給我們帶來肚子疼的情況，對於我們自身的生命健康，可能會產生一定的威脅，吃生山藥的
2015-10-25 6 -
游泳前跑步的好處
生活水準的不斷提高，人們越來越熱衷於游泳，不少家庭都有私人游泳池，這樣不僅很方便，而且還可以鍛煉身體，隨時隨地都可以進行游泳運動，很多人不知道游泳前跑步可以嗎？根據一些相關專家的建議，游泳前可以進行一些少量的活動，不要進行劇烈的運動，接
2015-10-25 7 -
中醫治療盆腔炎偏方大全
桂枝赤芍治療盆腔炎 【功能主治】溫經散寒，理氣化瘀。主治盆腔炎。證見小腹脹痛，有冷感，腰骶酸痛;經行後期，量少有塊，得溫則舒，白帶多而清稀;舌淡有瘀斑，苔白膩，脈沉遲。 【偏方組成】桂枝6克，雲苓、赤芍各12克，桃仁、丹皮、香附各9克，
2015-10-25 9 -
即食海參可以直接吃嗎
即食海參是為了方便人們購買攜帶而將海參經過一定處理後製作而成的，這種海參的食用方法比較簡單，只要買回來直接沖泡入自來水中化開之後就能食用。但是用水沖泡的時候不要用熱水化，因為用熱水化的話會影響海參的口感，同時也會影響破壞海參當中一定的營
2015-10-25 8 -
即食海參和淡幹海參哪種營養價值高
海參是我們日常生活當中比較常見的一種海產品，為了方便大家的選購，在日常生活當中海參的種類分為即食海參和淡幹海參兩種。這兩種海鮮的主要區別在於即食海參，吃用起來比較方便，而淡幹海參需要經過泡發之後才能進行烹飪，大家可以根據自己的實際需要來
2015-10-25 9 -
海參粥怎麼去腥味
海參是海產品當中比較常見的一種，而且它的營養成分也是非常豐富的，在我們國家海參的產區比較多，主要是南海、東海為主，不同地區生產的海參因為地域環境和水質的不同，味道也會有所差異，不過它的營養成分幾乎相同的，只是口感上略有不同。我們可以通過
2015-10-25 14 -
黑魚子醬怎麼吃
黑魚子醬大家從字面上就能理解她是魚身上的魚卵所製成的醬。傳統食用魚子醬一般以西餐使用為主，隨著西餐在我們國家的普及，目前中餐上也借鑒於西餐的做法開始使用魚子醬。不過魚子醬的吃法也是有講究的，正確的吃法才能讓其營養豐富的營養被人體更快更好
2015-10-25 6 -
海參蟲草湯功效有哪些
養生保健已經成為現代人日常生活當中不能忽視的一項重要活動，很多人對於蟲草，海參等養生食品非常的推崇。在日常生活當中也有很多這類食物的養生藥膳食譜。今天就為大家介紹一種養生效果比較好的海參蟲草湯，這是一種在我們生活當中選材比較容易，同時又
2015-10-25 42 -
冠心病飲食吃什麼好
冠心病是我們臨床上比較常見的一種心腦血管疾病，他是由於心臟上的冠狀動脈發生粥樣硬化所引發的，一般多發於中老年人。這種病症的形成與日常的飲食結構有非常大的關係，如果日常飲食當中高脂肪含量的食物攝取過多，而平時不太注意體育鍛煉的話，就極有可
2015-10-25 7 -
冠心病吃什麼保健
隨著人們生活水準的提高，生活當中各種高脂肪高蛋白的食物攝取量也越來越多。這也就導致我們身邊三高症病人日漸增多。冠心病就是心腦血管疾病當中比較常見的一種。它的主要形成原因就是因為高脂飲食所造成的，所以我們建議大家在日常生活當中，應該要有科
2015-10-25 6 -
哪些食物富含酵素
生活中汗多人對於酵素有一些陌生，其實一般來講酵素也就是我們平常所說的酶，它也是屬於一種蛋白質，在人體各個器官和功能正常的運作中都離不開酶的催化，所以酵素對於人體的作用也是非常大的，一些醫學專家也表示，酵素是防禦疾病維持身體平衡的一大幫手
2015-10-25 44 -
哪些食物含有鈣鐵鋅
鈣鐵鋅是我們比較熟悉的微量元素，對於補充人體營養提高免疫力有非常不錯的效果，鈣鐵鋅三種營養素對於人體來說，所發揮的作用是不一樣的，鈣質主要是強健骨骼，鐵則是用來補血的，鋅是一種對於人體免疫力和腸胃道系統又很大説明的營養物質，大家在日常生
2015-10-25 6 -
哪些食物富含嘌呤
痛風是一種常見的病症，然而對於這種疾病來說在生活中都有很多的禁忌，特別是對於高嘌呤食物的選擇，然而對於嘌呤來講，好多人對其都不太熟悉，一般來說嘌呤是一種化合物的總稱，在人體一些器官的作用下，嘌呤很容易被像華為尿酸，然而一旦尿酸過高就會出
2015-10-25 6 -
哪些食物富含膳食纖維
生活中我們可能對於膳食纖維物質並不太瞭解，其實一般來講膳食纖維統稱是不容易被消化的營養元素，在身體中有消化和吸收水分的作用，一般膳食纖維是由一些纖維素和果膠等物質所來轉化的，他也是日常健康的生活不可缺少的一種元素，所以以下我們來說一下哪
2015-10-25 8 -
哪些食物富含礦物質
礦物質是一種常見的無機物，一些研究表明人體重量有百分之九十六是屬於有機物和水分，剩餘的百分之四就是礦物質等其他的微量元素，但是對於這些元素來說人體卻不能自己合成，所以就需要通過外界來進行補充，一旦有所缺乏也會出現一些相應的疾病，那麼哪些
2015-10-25 9 -
男人吃什麼疏菜壯陽
男性想要壯陽應該從兩個方面入手，第一個方面是多做體育鍛煉，增強體質，第二個方面是通過飲食調理。比如說多吃韭菜就有很好的壯陽功效。韭菜可以強精，還能增加男性勃起的硬度和勃起的時間。韭菜在古代又叫做壯陽草，有蔬菜偉哥的美譽。下面來介紹男性平
2015-10-25 4 -
哪些食物富含優質蛋白
優質蛋白質對于人體健康的重要性，相信大家都是明瞭的，因為蛋白質是組成人體器官和發揮正常人體功能的重要能源供應，優質蛋白質在人體當中的利用率最高，不僅可以提高人體的免疫力，而且對於人體的血管彈性有很好的保養效果。我們常見的含有優質蛋白的食
2015-10-25 5 -
哪些食物富含葉酸
對於葉酸這種營養物質，大家都不會感覺到陌生，因為大家都知道孕婦一定要補充葉酸，也是根據婦女孕期的體質來決定的，補充葉酸不僅對於孕婦的身體體質有很好的保健效果。此外葉酸作為一種特殊的營養成分，對於孕婦胎兒以及嬰幼兒的神經細胞與腦細胞發育也
2015-10-25 11 -
哪些食物富含纖維素
食物當中的膳食纖維是幫助腸道吸收消化食物的，不僅能夠促進腸道內垃圾毒素的排除，而且能夠減少膽固醇和各種血脂成分的吸收，同時對於提高血管彈性也有著很好的保健功效。大家知道攝取膳食鮮味排除體內毒素和垃圾之後，就能夠讓皮膚煥發年輕光彩，保持青
2015-10-25 4 -
哪些食物富含硒
硒是保持我們身體健康的一種重要的營養物質，在臨床養生界中硒被公認為是最好的抗癌元素。血硒水準的高低與癌症的發病有著直接的關係。如果長期飲食結構當中的營養成分缺少硒元素的話，不僅患發癌症的幾率會提高，對於人體各項正常機能的正常運行也有著非
2015-10-25 7
