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核桃仁熬粥要怎麼做？
眾所周知核桃仁的營養價值極高，也有越來越多的人開始食用核桃仁。隨著核桃仁慢慢受到人們的歡迎，關於核桃仁的各種做法則越來越多。不僅僅局限於直接食用核桃仁，也可以用核桃仁熬粥，做糕點時也可以加入核桃仁等等方法。那麼如何用核桃仁熬粥呢?我們應
2015-10-26 9 -
如何清洗生蠔比較好？
生蠔又名牡蠣，是所有食物中含鋅量最高的，而且生蠔是依附寄生的動物，在咸淡水交界生存，所以它的肉極其肥美。也正是種種原因，越來越多的人開始食用生蠔，並且愛吃生蠔的人也越來越多。但是由於生蠔是生長在殼裡的，清洗比較困難的，所以今天就來介紹一
2015-10-26 5 -
寶寶餐蝦仁做法是什麼呢？
寶寶的飲食和營養是父母非常關注的一個問題。很多父母都在不斷的尋找一些合理的飲食搭配來給寶寶補充營養。今天，小編要為每個父母講解一道非常有營養的食膳，這道食膳的名字叫做餐蝦仁。接下來，小編將呈現出一些相關性的資料來告訴父母們餐蝦仁的一些做
2015-10-26 4 -
冰糖木耳豆羹湯怎麼做？
木耳，是一種生長在木頭上的食用菌類，和蘑菇一樣都是菌類，但是木耳卻含有比蘑菇高好多倍的營養價值，常吃木耳對人的身體健康有極大好處。豆製品中含有極高的蛋白質和人們所需的維生素。那麼當木耳和豆羹結合時，會發生怎麼樣的碰撞呢?今天就來學一下這
2015-10-26 7 -
花生泡醋可以幫助減肥嗎？
花生是我們日常生活中非常常見的一種食物，雖然含有一定的油脂，但是含有豐富的不飽和脂肪酸，可以降低我們身體的血脂，而食醋，也是我們平時常見的一種調味料，平時有助於我們調節胃口，那麼這兩種食物相互混合有什麼作用嗎?我們一起去看看吧。
2015-10-26 10 -
吃什麼東西可以延緩衰老啊？
容顏衰老相比是許多女性都非常頭疼的話題。女人一到三十歲之後，身體就開始進入快去衰老的狀態，而衰老的速度要遠遠比男性要快的多。在這個時候，很多女性就會去美容院保養調理，花很多的錢。其實，在日常生活中，我們不需要花昂貴的費用也一樣可以有效的
2015-10-26 5 -
什麼水果可以降膽固醇？
對於身體肥胖的人來說，吃飯就是一件非常重要而且非常關鍵的事情，他們得選擇膽固醇少的食物來吃啊！不然嚴重的話得了糖尿病或者是三高，那是大家都不想看到的，所以在平時飲食中我們應該注意吃哪些食物能夠將膽固醇呢！今天來跟大家說說哪些水果可以降膽
2015-10-26 9 -
香菇炒竹筍怎麼做？
大家都知道北方一到春天就會吃筍，春筍也是最嫩最好吃的，還有的地方會上市甜龍竹，也就是俗稱的甜竹筍，他的筍肉是非常厚實，吃起來十分的脆嫩，而且鮮甜可口，豐富的活性纖維可以促進腸道蠕動，香菇也是大家很喜歡的一種菌類，所以今天就來教大家做一道
2015-10-26 7 -
黑豆怎麼用來泡醋？
大家一定對黑豆不陌生，他已經算比較傳統的養生食品了，而且對於男人來說，多吃黑豆補腎的效果特別好，因此以前古代的人都有說，要想長壽，常吃黑豆，所以自古以來黑豆的地位一定是不低的，今天我們一起來說一說醋泡黑豆的食用方法，那到底黑豆怎麼用來泡
2015-10-26 5 -
番茄黃豆牛肉怎麼做？
其實大部分人天生都愛吃肉，當然從健康的角度來說呢！那是一種能夠迅速補充體力的東西，並且還能夠讓人滿足口腹之感，但是我們最重要的還是要葷素搭配，飲食還是要注重營養均衡，這樣健康才有所保證，所以今天就教大家一道簡單的菜肴，番茄黃豆牛肉的結合
2015-10-26 7 -
懷孕膽固醇高吃什麼好？
女性朋友們在當媽媽了之後都是興奮無比的，這個時候就一定要加強對我們自身健康身體的注意與提高了，如果您在懷孕期間膽固醇變高您知道該怎麼辦嗎？建議當女性朋友們都學習一下因為以後肯定可以用得上，並且這個問題也並不少見，我今天就跟大家講一講它的
2015-10-26 5 -
甘草粉蜜湯怎麼做？
現在人們對於自己的飲食非常的講究，無論是對飯菜還是對湯的要求都是有很高的標準的，今天我就來跟大家分享一種甘草粉蜜湯這種湯。相信您聽完之後肯定也會愛上這個湯的，無論是色香味任何一點都能徹徹底底的吸引你哦，而且甘草粉蜜湯具有很大的藥用價值和
2015-10-26 8 -
維多萊乳清蛋白質粉有什麼用？
大家有沒有發現生活中有很多的女性朋友的身材十分的纖細，但是她們也並不弱非常的健康，這一方面是因為她們控制自己的飲食控制的好，一方面源自於運動，還有跟平時食用維多萊乳清蛋白質粉也有很大關係。很多朋友到現在為止也不是很清楚究竟什麼是蛋白質粉
2015-10-26 26 -
紅棗薏米綠豆粥的製作方法？
夏天天氣十分的炎熱就應該要多吃一些富含有維生素和纖維素的食物，比如說是各種蔬菜和水果，在平時的時候要儘量的少吃一些甜食和比較油膩的食物，這樣的話能夠很好的緩解和預防一些疾病，今天小編就要教大家紅棗薏米綠豆粥的製作方法，能夠很好的針對夏天
2015-10-26 9 -
西蘭花木耳怎麼做才好？
西蘭花是蔬菜中營養價值挺好的蔬菜，同時，還可以很好的補充人體內所需的維生素。是常見的家常菜。而木耳則可以除去人體內的不需要的灰塵。當著兩類對人體有好處的食材在一起炒出一盤美味的菜肯定是對人體有很大好處的。那麼下面小編就為大家介紹一下西蘭
2015-10-26 4 -
用微波爐做烤茄子要怎麼做？
烤茄子，是現在的人們非常喜歡做的一件事情。因為烤茄子非常的好吃，非常的有營養。但是並不是每個人都有烤東西的工具，但是，微波爐卻是每個人都有的一樣工具。所以人們會用微波爐來做烤茄子。那麼，接下來，我們就一起來看一看如何用微波爐來烤茄子，請
2015-10-26 11 -
原味核桃仁怎麼做？
核桃仁是大家非常喜歡的食物之一，因為它不僅營養豐富而且口感非常好，人們都認為吃什麼補什麼，核桃仁因為外形酷似大腦所以更受到人們的好評，那麼大家知道核桃仁怎麼做最好吃嗎？關於核桃仁的吃法有千千萬萬種，這主要還是因人而異的，今天我在這就跟大
2015-10-26 6 -
冬瓜八寶湯怎麼做？
很多人吃東西現在並不是為了填飽肚子，而追求的是吃出精髓並且不長胖，這就將我們的飲食重點集中在了湯上。冬瓜八寶湯大家是否聽說過？冬瓜可是美容的最佳食物之一，也可以起到減肥的作用，再加上與八寶結合，營養成分進行互補那別提多美妙了，過程也不複
2015-10-26 11 -
藥是飯後還是飯前吃注意什麼？
隨著通訊工具等的升級，越來越多的人都變得懶惰，身體素質也都慢慢下降，抵抗力自然而然地變弱，很多朋友開始依靠藥物來調理身體，但是新問題來了，很多人都不知道藥究竟是飯後吃還是飯前吃。由於藥的種類、作用等的不同，有的藥是在飯前吃，有的藥是在飯
2015-10-26 15 -
益生菌什麼時候吃最好注意什麼？
很多人都不知道什麼時候服用益生菌是最佳時間。益生菌，是可以有效促進腸道的蠕動，增強對病菌的抵抗力。作為現代新型的生物藥品，很多人都會在拉肚子的時候選擇它，但是益生菌作為調理腸道的必備良品在其他時候也可以發揮重大作用。今天我們就來探討一下
2015-10-26 6
