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吃什麼能養肝明目呢？
肝對於人體而言是個很重要的存在，肝能夠具有轉化體內物質的作用，與人的情緒睡眠飲食等都跟肝功能有著直接的聯繫，可見肝在人體中的重要地位。現在很多人會出現肝臟等疾病問題，養肝就成為大家較為關心的話題了，那麼有那些食物是具有養肝功效的呢，現在
2015-10-26 5 -
冬瓜雪梨薏米湯怎麼做？
炎熱的夏季，食欲不振，昏昏欲睡，吃什麼都不香，不過夏天瓜果蔬菜種類繁多，選擇一種適合你的才重要，冬瓜就是夏季消暑必不可少的食材之一，具有清熱解毒，養顏美容的功效，冬瓜用來煲湯效果更為顯著，冬瓜加入幾片荷葉，薏米熬製成湯既能消暑增加食欲，
2015-10-26 30 -
有胃病的人怎樣養胃呢？
養胃是很多人都很重視的一個問題，因為胃病對於身體來說是種很大的損傷。胃病一旦出現了如果不及早治療就會出現更大的胃的問題，影響我們的生活。在進行了治療之後我們應該注意多食養胃的食物，當然平時裡我們要多食的。現在就隨小編一起看看吃什麼會比較
2015-10-26 13 -
養胃的保健品有哪些呢？
胃是人體很重要的一個器官，我們每天吃的東西都需要靠胃的功能來進行消化，所以可想當胃出現問題的話對於人體會是多大的一個問題。如果是胃已經出現問題了的朋友就應該及時的去醫院進行治療，胃還是依舊強壯的就應該繼續愛護。今天小編要給大家介紹的就是
2015-10-26 9 -
紅小豆薏米粥減肥的嗎？
生活在這個以瘦為美的時代，每個人都想要一個完美的身材，俗話說得好：愛美之心人皆有之，特別是女性更是對自己的身材要求很高，總是不遺餘力的找盡各種方法減肥，今天我們的主題就圍繞著“減肥”展開。在小編看來，節食是一種最不明智的減肥方法，接下來
2015-10-26 7 -
養胃的方法有哪些呢？
胃部出現問題的朋友現在還是有很多的，除了中年人之外丶青年朋友中也是占了很大比重的，出現這樣的問題大多數都是跟人們日常的生活飲食習慣不好有關，或者是平日裡吃的太油膩也是會出現這樣的狀況。今天小編要給大家介紹的就是有關於養胃方面的內容了，現
2015-10-26 4 -
用什麼可以養胃呢？
因為不規律的作息時間和沒有節制的食用一些食物以及工作壓力大等等的許多種原因，腸胃不適的朋友是越來越多了，不單單是大人，有些小孩有時候也會出現腸胃不舒服的時候，顯然養胃已經成為一個很值得關注的話題了。小編要給大家介紹的就是一些可以養胃的食
2015-10-26 6 -
多吃黑木耳有什麼好處呢？
黑木耳營養豐富，能夠強身健體，常吃可預防多種疾病，若與紅糖一起煮，可以起到補血的作用，在冬季，很多女性朋友可能會感到手腳冰涼，飲用此飲品，可以促進血液迴圈流通，另外在加入一些生薑片，可以起到暖身的效果，煮好的紅糖水，一定要趁熱喝，如果等
2015-10-26 5 -
服藥期間能吃蘿蔔的嗎？
近來，氣候反復無常，小編身邊很多朋友或多或少都有感冒流鼻涕的困擾，聽別人介紹了一種治療感冒的偏方，在蘿蔔裡放入蜂蜜一起蒸，據說效果極好，具有清熱解毒的功效，祛痰止咳的功效，介紹給朋友也說很快就見效了，那麼，蜂蜜蒸蘿蔔該怎麼做呢，下面小編
2015-10-26 14 -
藥膳雞配方有哪些？
大家都知道藥膳是一種營養成分較高的食物，不僅美味還能養生。聽到這裡想必很多朋友都已經很心動了吧，藥膳其實只是一個籠統的名稱，藥膳也是有分很多種類的。小編今天給大家帶來的是用家禽裡的雞來做成的藥膳。那麼現在大家就隨小編一起來看看藥膳雞要怎
2015-10-26 3 -
香辣蝦蟹火鍋怎麼做？
之前小編有為大家推薦了香辣蝦，以及香辣蝦的做法，不知道大家有沒有試著去動手操作呢，有人問小編，香辣蝦鍋底怎麼做，那麼今天小編就來為大家具體的說一說這個香辣蝦的鍋底怎麼做，學會香辣蝦的鍋底，除了能與蝦搭配，還可以和其他事物搭配食用，那麼具
2015-10-26 5 -
紫菜雞蛋湯的熱量高嗎？
骨感美在現如今收到廣大愛美人士的追求，因此減肥長了一日三餐一位的最重要的事情之一，如何做到健康的減肥呢，今天小編為大家介紹的一款減肥湯——紫菜雞蛋湯，這麼普通的紫菜雞蛋湯能減肥嗎？雞蛋不是含有蛋白質嗎？不會越喝越胖嗎？現在就由小編來給大
2015-10-26 24 -
飯前吃水果減肥的嗎？
水果是我們每個人每天都需要攝取一定量的食物，多吃水果對我們的身體非常有利。水果適於飯前或飯後一段時間食用，其期間有利於吸收和消化。然而有的人喜歡在飯前吃水果，也有的人喜歡在飯後吃水果，飯前飯後吃水果都各有各的好處，其中，飯前吃水果有利於
2015-10-26 4 -
大自然手撕雞怎麼做？
眾所周知，雞肉肉質鮮嫩，不像牛肉肉質富有嚼勁，不容易撕裂，我們常常用來燉雞湯，暖暖的一口，從頭爽到腳。除此之外還有燒烤，清蒸，炸，煎，煮等等，種類繁多。不過，今天小編為大家介紹的不是雞湯哦，而是——大自然手撕雞，手撕雞，顧名思義就是用手
2015-10-26 5 -
臘肉粉絲煲怎麼做？
今天，小編給大家推薦一道美食，是不是很期待呢，作為一名專業的吃貨，小編最近四處尋覓，希望能幫助大家發現美食，介紹給大家，終於皇天不負有心人。這道美食就是臘肉粉絲煲，想像一下鮮美的臘肉的汁澆在粉絲上，是不是很誘人呢？那麼，就讓小編來詳細的
2015-10-26 11 -
紫菜蛋花湯減肥嗎？
減肥似乎是一年四季都在做的事情，大多數人通過運動流汗來減肥，小部分人通過一系列的減肥藥，想要最快最輕鬆的達成減肥效果，要是不可能的哦，畢竟減肥是要付出代價的，魚和熊掌不可兼得，再者說，是藥三分毒，怎麼樣才能健康的減肥呢，今天小編給大家介
2015-10-26 28 -
去皮核桃仁怎麼做？
一提起核桃，大家腦海裡想的應該就是出現“補腦”“高蛋白質”這次詞了吧，確實，核桃對我們的大腦十分有幫助，適合所有人群，且味道極好，那麼今天小編為大家帶來的是——豌豆苗核桃仁，這其中還有豌豆苗，那麼豌豆苗的功效大家有知道多少呢？有什麼作用
2015-10-26 7 -
在家做水果沙拉怎麼做？
日常生活中，水果沙拉應該會受到大多人的青睞，水果中富含多種維生素和礦物質，還有大量的水分，女性朋友應該會更愛吃水果，可以養顏美容，改善各種肌膚問題，清熱解毒，祛痘效果也很顯著，多吃可預防多種疾病的發生，有利於身體健康，增強免疫力，調節身
2015-10-26 6 -
吸收營養不良怎麼辦？
無論怎麼吃，還是很消瘦，面容泛黃無光澤，且身體也一直處於虛弱狀態，想必這是很多人長期以來的困擾吧，不規律的飲食習慣，偏食挑食，飲食搭配不均食物單一，心情狀態……這些都是導致營養不良以至於身體一直處於亞健康的因素，或是經常暴飲暴食所攝取的
2015-10-26 2 -
家常菜蓮藕的做法有哪些？
蓮藕是我們大家十分熟悉的一道食物，飯桌上也是常常看到的一道美味佳餚。蓮藕含有豐富的蛋白質，維生素等，營養價值很高。它的做法也是很多的，可以生吃，也可以用來炒著吃，還可以燉湯喝。生藕吃起來非常鮮嫩可口，但不宜生吃，今天小編就給大家介紹幾種
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