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保護牙齒 用這四個方法最有效
牙齒，在我們平時進食時是起到了至關重要的作用的，通常來講，好看且亮白的牙齒，不僅會給人們的形象起到加分作用，也表明了人體的健康狀況，因此，保護好牙齒，是大家在平時義不容辭的責任。 牙齒，是人和動物嘴中具有一定形態的高度鈣化的組織，有咀
2016-04-28 267 -
緩解眼睛乾澀 這五種方法最有效
一般情況下，人們在經歷了長時間的工作狀態後，其眼睛也會出現乾澀疼痛的症狀，而長期存在這種症狀的人，還會引發其它眼睛上的問題出現，因此，緩解眼睛乾澀的方法，就是本文接下來要為大家介紹的內容。 提醒自己要眨眼 眨眼是人體十分重要的一種保
2016-04-28 86 -
更年期女性易失眠 要想健康入睡有九大禁忌
女性在更年期的時候，很容易出現失眠、暴躁、易怒和皮膚粗糙等症狀，尤其是失眠，幾乎在所有的更年期女性身上都會發生，因此，更年期女性要想健康入睡的話，就需要對以下九大禁忌事項進行避免。 人進入睡眠狀態後，機體中有些部分的活動節奏便開始放慢
2016-04-28 126 -
美白牙齒 當心陷入四大誤區
一口整潔的牙齒，是社交生活中能夠給人加分的一種形象表現，因此，愛美的女性在平時對於牙齒的養護也是十分重視的，而美白牙齒，就是其常採取的一種方式，但是，美白牙齒極易陷入的四大誤區，大家也應多多瞭解。 誤區一：牙齒美白前不用做牙齒檢查
2016-04-28 73 -
女人的三個秘密 男人知道後驚呆了！
男人最常說的一句話就是：男人和女人的差距比人和狗的差距還要大。女人心海底針啊，女人有自己的獨特的想法，會很奇葩也會很極端，所以想要瞭解女人的思想是很困難的，女人的3個秘密，會讓你秒懂女人心。 1、女人之間的友誼很脆弱 女人和女人也能
2016-04-28 138 -
眼疲勞怎麼辦 專家來給你支幾招
視疲勞是現在很常見的疾病，是因為我們用眼過度導致的疾病，很多上班族會感覺自己跌眼鏡越來越疲勞，很累很難睜開眼睛，有的時候還會出現流淚的現象，這就是用眼過多導致的，那麼怎麼預防和治療眼疲勞呢？ 眼疲勞的早期症狀：感到用眼困倦、怕光、眼瞼
2016-04-28 84 -
女人要防上當受騙 盤點最容易被忽悠的女人
在感情生活中，女人一旦愛上了一個人，就很容易變成一個愛情的奴隸，很容易被男人的甜言蜜語所蠱惑，即使知道這些話都是騙人的，也願意聽男人說，很容易沉浸在愛情的甜蜜中不能自拔，那麼哪些女人容易被忽悠呢？ 第一種，經濟困難的女人。 這年頭
2016-04-28 75 -
男人不育？ 8個壞習慣讓你失去做父親資格
隨著生活水準的提高，生活壓力越來越大，很多的白領們面臨的事情也是越來越多，為了自己的生活在努力的打拼，很容易養成一些不好的習慣，這些習慣對身體的傷害是不可估量的，和大家分享一下。 桑拿浴及過頻的熱水浴 睾丸產生精子需要比正常體溫37
2016-04-28 58 -
亞健康怎麼辦 彈走亞健康的13個絕招
白領一族是亞健康最嚴重的人群，幾乎10個白領中有8個人是出於亞健康的狀態，身體長期的處於亞健康的狀態的人，是很容易患有疾病的，並且工作效率也是很低下的，那麼怎麼彈走亞健康嗯？ 1、辦公桌保持清潔 據研究表明，辦公桌上的細菌是廚房餐
2016-04-28 41 -
延年益壽 只需養成這六個好習慣
不得不說，隨著人們在平日裡對精神生活的關注，其對於可影響自己健康的習慣和生活細節，也是會刻意的去瞭解其適用性，對於想要擁有長壽體魄的人來說，其在平時就應當注意養成良好的生活習慣。 保持樂觀。樂觀者更長壽。美國國立衛生研究院女性健康行動
2016-04-28 47 -
做好十件事 健康長壽不再是夢想
擁有健康的身體才能夠讓我們在日常生活中正常的工作和學習，而想要讓自己的身體健康，大家在平時也是要做出一些努力的，一般來講，大家在平日裡只要做到以下十件事，就可以實現健康長壽的夢想。 1、不把水果放在冰箱裡。 研究顯示，經過冷藏的水果
2016-04-28 61 -
長壽的秘訣 做到這些必定長壽
愛我們身邊的朋友都知道，我過70周歲已經屬於長壽，對於自己的身體，能否健康，是長壽的關鍵，隨著社會的發展，現在食物以及空氣污染嚴重，就很多人年紀輕輕就會患上癌症，對於長壽的老人也是十分羡慕的，怎樣做才能夠讓自己更加長壽呢! 人要長壽，
2016-04-28 76 -
陽虛體質的表現 盤點陽虛體質幾種調理法
在中醫學上，人們的身體體質是有著不同的分類的，而陽虛體質、陰虛體質和濕熱體質等類型，都是最常見的幾種，因此，為了幫助大家更好的辨別出自己的體質類型，本文接下來就對陽虛體質的表現進行介紹。 陽虛的主要症狀有以下幾個方面： 1、精神不濟
2016-04-28 107 -
氣虛的症狀 適宜氣虛者吃的食物
一般來講，人們在平日裡如果經常出現倦怠無力和頭昏耳鳴等症狀的話，這就有可能是因為氣虛的存在而造成的，不僅如此，氣虛還會導致人們的臟腑功能減退，因此，瞭解氣虛的症狀並進行適當的調理，是能夠幫助人們保護好自身的健康的。 1、脾氣虛 脾居
2016-04-28 201 -
心肝脾肺腎 教你肝臟排毒養生的小方法
眾所周知，毒素在體內的積累是對人體健康造成最大威脅的因素之一，而在人體各個臟器中，肝臟可謂是最大的解毒器官，因此，在對肝臟進行保護的時候，大家就需要對本文所介紹的肝臟排毒養生方法進行瞭解。 肝臟有毒素的表現： 1.情緒容易抑鬱。肝臟
2016-04-28 82 -
反式脂肪酸是什麼 反式脂肪酸會帶來7大危害
在我們常吃的食物中，有許多的食物都是含有反式脂肪酸這種對身體有害的物質的，像蛋糕、薯條和爆米花等人們常吃的休閒零食，其中就含有反式脂肪酸這種物質，因此，下面本文就對反式脂肪酸的危害進行介紹。 反式脂肪酸又名反式脂肪，被譽為“餐桌上的定
2016-04-28 37 -
道家養生要遵循四原則 可練習三種養生操
養生是現階段許多人都會特意去著重做的事情，而在各種各樣的養生方法中，道家養生方法可謂是目前許多人都會選擇的一種養生鍛煉方式，而在採取道家養生法的同時，大家對於道家養生需要遵循的原則，也是需提前瞭解的。 食不過飽。道家修行絕非“飽食終日
2016-04-28 110 -
薏米粉的功效與作用 薏米粉的食用方法
薏米粉是一種有著美容瘦身和食療作用的食品，在生活中，許多人在認識到了薏米粉所具有的營養價值和美容功效後，都會特意的去購買薏米粉來進行食用，對此，本文特將薏米粉的功效作用和食用方法分享給大家。 薏米又名薏仁、苡米、苡仁，古稱“薏苡”。薏
2016-04-28 620 -
含反式脂肪酸的食物 反式脂肪酸的危害性
反式脂肪酸是一種在許多甜點和零食類食物中存在的食品添加劑，人們經常性的食用含有反式脂肪酸的食物，對身體所產生的害處也是極大的，因此，瞭解含反式脂肪酸的食物種類，是能夠有效的幫大家避免反式脂肪酸所產生的危害的。 反式脂肪酸又名反式脂肪，
2016-04-28 52 -
黃瓜拌鴨掌怎麼樣 黃瓜拌鴨掌的做法有哪些
說起黃瓜拌鴨掌這道菜肴，可謂是炎熱的夏季時節人們最常吃的一款涼菜，由於鴨掌和黃瓜在各式食物中所具有的營養價值都是很高的，因此，將二者混合製作而成的黃瓜拌鴨掌，自然也就美味營養了。 黃瓜拌鴨掌是一種以黃瓜，鵝掌為原料的食物，口味是鮮香。
2016-04-28 71
