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美容養顏湯 適合女性的七款美容養顏湯
愛美是每個女人的天性，我們可以通過食療來達到美容養顏的目的。那麼你知道吃什麼美容養顏嗎？你知道美容養顏的食物有哪些嗎？今天小編為大家推薦適合女性的七款美容養顏湯，一起來學習一下吧！ 1、皮膚灰暗、睡眠不好的女性 蟲草老龜——冬蟲夏草與老
2016-04-29 138 -
冬天喝什麼湯好 冬季必備的5款大補養生湯
一鍋好的冬季養生湯不僅營養豐富，有利於人體消化吸收，而且熱湯還可以祛除寒意，防止因寒冷產生更多的進食欲望。喝補湯，清淡油少才是最佳選擇。那麼冬季適合喝什麼湯呢？下面小編為您介紹冬季必備的5款大補養生湯，一起來看看吧！ 一、核桃肉煲牛月展
2016-04-29 9000 -
食療養生 8大食療法保護男人
現在養生保健是非常重要的事情，不管是男女老少，都非常的在乎健康。尤其是整天忙於工作的男性朋友們，男性的健康關係著家庭的幸福和社會的發展，你們知道男性養生的最好方法是什麼嗎？其實食療養生是最方便和最有效的哦，一起來看看適合男性的養生食譜吧！
2016-04-29 73 -
吃什麼補氣血 6款食譜補足女性氣血
冬季是女性養生的最佳時機，而進補的最佳方式就是養生食譜，所以今天小編就為大家介紹幾款冬季的養生食譜。這幾款食譜都能夠幫助女性補充氣血哦！氣血可是女性健康與美麗的重要保障，愛美的女性是不是很心動呢？那就跟著小編一起瞭解這些補氣血食物吧。
2016-04-29 185 -
堅果的好處 6款堅果食療方養生效果好
冬季是進補、養生的大好時節，而如何進補、養生就是關鍵問題。我們在日常生活中肯定都吃過堅果，不同的堅果有不同的作用，那大家知道怎麼用堅果來養生嗎？一起來看看吧。 一、補腎益肺——核桃荸薺鴨子煲 原料：核桃仁l00克，荸薺15個，鴨子1只，
2016-04-29 86 -
出汗多是什麼原因 出汗多吃什麼？
中醫講血汗同源，汗是津液的代謝產物，出汗異常說明人體津液代謝出了故障，是人體陰陽失衡、臟腑功能失調造成的。一般情況下，異常出汗概括起來有以下幾種： 1、白天出汗過多，稱自汗。表現為無論冬夏，不活動或輕微活動都會出汗不止，多是氣虛或陽虛所
2016-04-29 209 -
五紅補氣養血湯 一碗五紅湯補足女人血色
專家認為，血液的各項指標降低對於貧血患者來說相對危險，比如白細胞低，身體就容易受到各種感染；而紅細胞低則發生貧血，身體虛弱，抵抗力差；倘若血小板低，凝血機制受影響，容易發生內出血，風險極高。 五紅湯最重要的功效就是養血補血。 相對于西醫
2016-04-29 97 -
冬季養生湯 冬季煲什麼湯好？
冬天到了，很多人都會為自己和家人煲一些湯來增強身體抵抗力。有的人常年都有煲湯的習慣，下面小編給大家介紹3種湯品。 一、菜幹豬肺湯 做法： 1、將豬肺（500g）切塊，用粗鹽抓一遍，十分鐘之後用清水洗淨，用沸水焯後浸入冷水。 2、菜幹20
2016-04-29 181 -
吃什麼降火 秋季易上火喝三款降火湯
秋幹氣燥，很多人都是“火氣衝衝”的，這該如何是好呢？秋季怎麼樣降火效果好？其實食物的滅火效果是非常棒的，今天小編推薦一些適合秋季降火的食物以及一些湯，各位可以去學習下哦！ 降火的湯 1、菠菜粥 藥膳配方：粳米100克，菠菜適量。 製作方
2016-04-29 48 -
卵巢早衰 阻止女性卵巢早衰中藥食療
卵巢是女性的激素分泌的重要器官，也是掌管女性內分泌的重要組成部分。那麼如何保護卵巢，防止卵巢早衰呢？推薦以下幾道食療方。 1、枸杞子魚鰾湯 組成：魚鰾50克，豬瘦肉100克，枸杞子20克，太子參20克。 用法：將魚鰾用清水泡軟，切成小
2016-04-29 75 -
上火怎麼辦 七款養生湯清熱去火通經絡
炎炎夏日，我們很容易上火，那麼上火吃什麼好？嘴巴上火起泡怎麼辦？今天小編給大家推薦一些夏季去火效果特別好的養生湯，以及告訴大家一些嘴巴上火起泡救治方法，快跟著小編到下文看看吧！ 絲瓜豆腐魚頭湯 湯料：絲瓜一斤，鮮魚頭一個，豆腐適量，生薑
2016-04-29 64 -
消暑的方法 夏季解暑喝綠豆湯
綠豆性涼味甘，入心、胃二經、有清熱解毒、止渴消暑、利水的功用。常用的綠豆食療處方有以下幾種： 綠豆銀花湯綠豆100克，金銀花30克，先煮豆後下銀花，吃豆喝湯，可預防和治療中暑、痱子、瘡癤。 綠豆絲瓜花飲綠豆50克，鮮絲瓜花8朵，先將綠豆
2016-04-29 79 -
芝麻的功效與作用 百合芝麻豬心湯製作方法
湯是午餐不可少的一樣，湯可以潤喉解渴。今天小編為大家帶來一款湯--百合芝麻豬心湯。下面就和小編一起來瞭解下百合芝麻豬心湯的做法吧。 百合芝麻豬心湯 主料：豬心400克。 輔料：百合40克、棗150克、黑芝麻80克。 調料：鹽3克、薑3克
2016-04-29 123 -
什麼是空調病 荷藿薏仁粥預防空調病的佳品
夏季，酷暑難耐，陽光毒辣，很多人已經越來越離不開空調了。但是久吹空調極易患上空調病，這是非常危險的。那我們怎麼預防空調病呢？預防空調病吃什麼好呢？小編現在就為大家帶來這樣一篇文章，大家多多看看哦。 荷藿薏仁粥可防空調病。 材料：鮮荷葉1
2016-04-29 72 -
早洩怎麼治療 藥粥保健讓男性更自信
早洩患者日常保健除注重精神調養外，還應注意飲食調護。下面介紹一些藥粥治早洩。下面就和小編一起來看看吧！ 1、芡實粥：生芡實和麥麩各適量，先炒成黃色後，每次取20克。另選粳米或糯米30克，置砂鍋內加水500毫升，用文火煎至微滾或沸騰，以粥
2016-04-29 49 -
吃什麼補氣血 冬季補氣血吃什麼好？
冬季是四季中最寒冷的一個季節，因而人體也最需要補氣。冬季寒冷會導致人的氣血在體內運轉的不那麼順暢，會使舊病復發還可能會加重。因此，冬季我們需要補氣血，根據自己的體質來看看自己適合怎樣補氣血，下面是小編推薦的補氣方，可以讓你在寒冷的冬季滋補
2016-04-29 168 -
慢性疲勞綜合征 緩解慢性疲勞綜合征食療方
慢性疲勞綜合征也稱慢性疲勞和免疫功能異常綜合征，它是指健康人不明原因地長時間出現全身倦怠感，臥床休息後不能緩解，患病症狀持續6個月以上，導致工作、學習及社會活動能力明顯下降。有的還伴有低熱、咽喉疼痛、頭痛、肌肉痛、抑鬱、失眠或嗜睡、注意力
2016-04-29 73 -
柚子的功效與作用 薦4個養生保健的菜品
柚子是我們日常生活中經常吃的一種水果，它酸甜爽口很是受人們的喜愛，那麼你知道柚子可以做什麼菜嗎？今天小編就為大家介紹柚子的食用菜譜，下面就跟隨小編一起來看看吧。 柚子的功效與作用 中醫認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身
2016-04-29 59 -
五穀養生粥 冬季滋補五臟的五穀養生粥
冬季是滋補五臟的最佳季節，寒冷的天氣粥就成為人們飲食的首選，五穀養生粥全部是用營養價值豐富的五穀熬煮出來的，既能滋補五臟又能暖身，五穀養生粥看似很平常，但是營養價值確是人們無法想像的，學會做五穀養生粥，是養生的第一步，確保一家人的營養均衡
2016-04-29 59 -
美容護膚 早春六大養生湯養出水潤肌膚
早春時節，寒冷的氣候尚未退去，我們皮膚易出現乾燥暗淡等一系列的症狀，因此必須要做好護膚養顏措施。那麼如何護膚效果好？吃什麼護膚？下面小編為您解答，給大家推薦6款春季護膚養生食譜，趕快看看。 下麵為你推薦六款早春潤膚養生湯： 瘦肉蛋花枸杞
2016-04-29 54
