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番茄雞蛋湯 番茄蛋湯的做法
雞蛋湯的做法，番茄蛋湯。在我們的正餐中，有些人習慣了喝飯後喝一些湯來養胃，這是個不錯的習慣。並且現在湯類的做法非常多，今天為大家推薦的是：番茄蛋湯。 材料： 番茄2個、雞蛋1個、青蔥1根、生薑3片、豬油1/3湯匙、香油2滴、白胡椒粉少許、
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雞蛋餅的做法 雞蛋餅怎麼做？
雞蛋餅的做法，雞蛋餅怎麼做？雞蛋的食用方式有千千萬萬種，蒸雞蛋、煮雞蛋、炒雞蛋、雞蛋湯等等，但是你會做雞蛋餅嗎？一起來看看雞蛋餅怎麼做。 1、主料：麵粉150g，雞蛋2個，鹽適量，水適量，油20g，荵花適量。 2、把雞蛋、鹽、油、水加在一
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微波爐做雞蛋羹 如何用微波爐蒸雞蛋羹？
雞蛋羹的做法，微波爐蒸雞蛋羹。想必大家都知道雞蛋羹的這種做法，利用蒸的方式使雞蛋凝固住，並且吃起來口感非常細膩，也很軟。下面來告訴大家：雞蛋羹的做法，微波爐蒸雞蛋羹。 第一步：將雞蛋打勻，加上等量的清水或雞湯，拌勻之後加入適量的鹽調味，再
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雞蛋羹 雞蛋羹放多少水？
雞蛋羹，雞蛋羹放多少水？大家在日常生活中最經常吃到的就是雞蛋了，並且雞蛋的購買方式比較便捷，各大超級市場以及菜市場都有販賣。但是，你都利用雞蛋做一些什麼菜呢？下面，為大家推薦雞蛋羹。 材料：雞蛋10個，精鹽5克，香油2克，溫開水1公斤。
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鯽魚湯怎麼做 筍片鯽魚湯的做法
鯽魚湯的做法大全今天為大家帶來的是筍片鯽魚湯，鯽魚湯的營養很豐富，很適合身體比較弱的人來食用。筍片的營養很豐富，能補充人體所需的維生素。筍片鯽魚湯做法很簡單，隨小編一起來學習。 材料：鮮鯽魚1條400克、熟筍片50克、火腿25克、香菇25
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酸梅湯怎麼做 夏季要提神選擇酸梅湯
酸梅湯在夏季是一種很好的的消暑飲料，有很好的消暑提神作用。酸梅湯中有機酸含量十分的豐富，其中酸梅湯中特有的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，因此，喝杯酸梅湯可以讓肌肉和血管組織恢復活力。另外，酸梅湯還可以有效的避免暈車和中暑。酸梅湯的做法很簡單
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酸梅湯的功效 酸梅湯提神醒酒防暈車
酸梅湯的作用有很大，在炎熱的夏季，喝上一杯酸梅湯不僅僅可以解暑止渴，還可以提神醒酒防暈車。酸梅湯的功效很大，不僅僅局限于家長常說的解暑功效，酸梅湯還有很好的養生，保健的作用，對人類的好處非常大。是一種很好的夏季飲品。所以在夏季要學會熬制酸
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孕婦注意事項 孕婦能喝酸梅湯嗎？
很多人覺得酸梅湯是一種非常好的養顏的傳統飲料，非常適合白領人士飲用，它既可以去除吃飯中引起的油膩，還可以對白領女性起到養顏、美容的作用，酸梅湯是夏季新品種，很不錯的選擇，但是很多人對酸梅湯也有很多的疑問，那就是在懷孕期間可不可以喝酸梅湯，
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夏季養生粥 夏季五仁粥的做法
夏天天氣炎熱，人的食欲不佳，喝粥便是最好的選擇。那麼，今天小編就來教大家做一款夏季養生粥——五仁粥，一起來學學吧！ 所謂五仁是指：花生仁、芝麻仁、核桃仁、杏仁、瓜子仁。 五仁粥 主料：粳米200克。 輔料：芝麻10克，松子（炒）10克，桃
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夏季養生湯 夏季養生就喝苦瓜銀耳湯
夏季養生就喝苦瓜銀耳湯，這道苦瓜銀耳湯，是選用比較成熟的苦瓜，取其味甘性平，養血滋肝，潤脾補腎的功效，加入銀耳，銀耳性平，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。 苦瓜銀耳湯 食材：銀耳，苦瓜，豬骨湯。 做法：銀耳泡發好後
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夏季養生粥 適合老年人的夏季養生粥
眾所周知，粥更容易被人體吸收，也更具營養價值。如果再輔以其他食材，在經過不同的加工方法熬制後，使其不僅營養豐富、味道鮮美，而且更具有滋補、祛病和養身之功效。下面小編給大家介紹一些能幫助老年人養生的夏季養生粥，一起來看看吧。 燕麥粥 燕麥含
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2歲寶寶食譜 2歲寶寶的夏季食譜
寶寶兩歲了，夏天應該吃什麼呢？下面小編給大家推薦了幾款2歲寶寶的夏季食譜，媽媽們可以嘗試給自己的寶寶做這些夏季食譜哦！ 1、早餐：碎菜粥，麵包片，煮雞蛋。 午餐：饅頭，紅燒雞塊，炒青菜，菠菜粉絲湯。 加餐：牛奶，餅乾。 晚餐：菜肉餛飩。
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涼菜怎麼做 夏季午餐涼菜的做法
夏天的餐桌上，涼菜是必不可少。說起涼菜，在調料裡面都少不了蒜的身影，豇豆是夏季的當季蔬菜，我們今天推薦的涼菜就是蒜蓉豇豆。 夏季吃蒜勝補藥，大蒜又稱胡蒜，味道辛辣，有強烈的刺激性氣味，是家常烹飪中不可缺少的傳統調味品，也是上好的營養品，更
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夏天喝什麼湯 夏季養心湯的做法
夏天養心，這是中醫學說。中醫裡面還有一種說法叫做以形補形，在這炎熱的夏天喝上一碗豬心蓮子湯就最合適不過了。下面我們來看看這款養心湯怎麼做的吧。 豬心蓮子湯 材料：豬心200克，蓮子50克，柏子仁30克，鹽2克，味精1克，黃酒20克，薑10
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如何健康減肥 夏季健康減肥食譜
兩款簡單易行的夏季健康減肥食譜推薦，喜歡麵食和蛤蜊的人可以來看看哦！減肥食譜不但要熱量低，還應該要有一定的口感，這樣才能有堅持下去的力量。 和風涼麵 材料：蕎麥乾麵條1把、韭菜1把、蛋一個、蔥花少許、油半匙、芥末隨意、柴魚粉、醬油2大匙、
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薏米粥的做法 夏季養生薏米粥的做法
有些人夏天身上容易長痱子，或者是被蚊子咬到就是一個包包，幾天都不消。那樣的話就來試試這款清熱祛濕的苦瓜薏米粥吧。 苦瓜薏米粥： 食材明細：苦瓜15克、薏米60克、鹽適量。 做法：薏米洗淨泡幾個小時，苦瓜清理乾淨切塊，把苦瓜和薏米一起放高
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老年人吃什麼補鈣 夏季老年人補鈣養生湯
在炎熱的夏季，喝上一碗海帶黃豆排骨湯真的是很舒心的。清甜濃郁、清火除燥、通水利尿、消炎散結的黃豆海帶排骨湯還能幫助減肥、增強抵抗力，也是一款很好的老年人補鈣養生湯。 海帶黃豆排骨湯 材料：排骨1000g、黃豆100g、小蔥適量、鹽適量、薑
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綠豆湯的功效與作用 喝綠豆湯能夠解毒
很多人對於綠豆湯都會有很多的疑問，對於綠豆都會有一些不解的地方，綠豆可以解毒，所以綠豆湯也可以解毒，民間也有這麼一說，就是常用綠豆湯來解救那些因為藥物或者是食物中毒的患者，據說這種方法會非常的有效，綠豆解的是藥物與食物中的毒性，有很多人都
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夏季養生粥 夏季有哪些養生粥對身體有利？
養生粥的材料可以很多，雖然多點，但也都很平常，不難收集到，因為是雜糧粥，不適合小孩子，老人也不能天天喝。那麼，夏季有哪些養生粥對身體有利呢？ 一、淮山芡實蓮棗粥 原料：淮山，芡實，紅棗，蓮子，燕麥，大米。 做法： 1、取大米1杯約80~
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綠豆湯怎麼煮 紅色的綠豆湯可以喝嗎？
夏季到了更多的人會選擇綠豆湯作為解暑的幫手，但是很多朋友煮綠豆湯都會出現明明煮的是綠豆，為何煮成一鍋紅色的粥，這讓你給很多人都非常的苦惱，也會思考是哪裡出了問題，雖然是這樣，有時也會找不到很好的解答，所以有很多人就會很迷茫，是豆子不好，還
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