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吃什麼可以美白 去濕美白冬瓜薏米豬骨湯
冬瓜湯是夏日裡上桌率很高的湯品，清熱解毒、除煩止渴。而且冬瓜對於女士來說，還是不可多得的美白食材，加上價錢便宜，比起花高價錢敷面膜，多喝幾次冬瓜湯的確實在許多，而且還是從內至外的保養。冬瓜薏米豬骨湯就是其中一道好味兼養顏的靚湯。有清熱解暑
2016-04-30 72 -
鴿子湯的做法 營養美味鴿肉蘿蔔湯
鴿子湯的營養非常的豐富，是很多人進補的首選，那麼鴿子湯要怎麼做呢？下面小編就教大家如何做鴿肉蘿蔔湯吧，那麼就趕緊的去學習吧。 材料： 乳鴿1只，白蘿蔔100克，胡蘿蔔1/2根，薑片少許，蔥絲少許，橙皮絲少許。調料精鹽1小匙，料酒1大匙。
2016-04-30 77 -
甲魚湯的做法 貝母甲魚湯滋陰補肺
貝母甲魚，滋陰補肺。適用于陰虛咳嗽、喘、低熱、盜汗等症。健康人食用更能防病強身，下面就和小編一起看下貝母甲魚的做法吧。 材料：甲魚500克，川貝母5克，黃酒5克，鹽3克，花椒2克，薑5克，大蔥8克。 做法： 1、將甲魚宰殺，洗淨。 2、
2016-04-30 59 -
雞蛋羹怎麼做好吃 橙香雞蛋羹的做法
雞蛋羹是非常營養的一道食譜，適合的人群也是非常的廣，今天小編教大家做一道不一樣的雞蛋羹，下面就和小編一起去看看接下來為大家介紹的這道“橙香雞蛋羹”吧。 材料：牛奶，橙汁，細砂糖，雞蛋。 做法： 1、把牛奶、橙汁和細砂糖倒入碗裡，隔熱水加熱
2016-04-30 76 -
酸梅湯的做法 桂花酸梅湯如何做？
桂花酸梅湯是一道美味可口的漢族小吃。酸甜可口既有酸梅湯的酸甜又有桂花的甜香，清熱解暑，是夏日必備的飲料。下面就看下桂花酸梅湯是如何做的吧。 材料：烏梅，幹山楂，甘草，幹桂花，冰糖。 做法： 1、把烏梅、幹山楂、甘草用清水沖洗一下，放入清水
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綠豆湯的做法 蓮藕綠豆湯的製作方法
綠豆湯是很多人都喜歡喝的一種湯，但是愛喝綠豆湯的你會做嗎？下面小編就教大家如何做蓮藕綠豆湯吧，趕緊去瞭解下做法吧。 材料：蓮藕1/2節，綠豆2/3杯，紅棗5個，枸杞適量，蜂蜜少許。 做法： 1、綠豆洗淨、提前用清水浸泡2小時，蓮藕洗淨、去
2016-04-30 256 -
鯽魚湯的做法 如何做出美味的粉絲鯽魚湯？
鯽魚是很多人都喜愛的一道菜，不僅營養豐富，而且口感更是非常好，那麼鯽魚湯該怎麼做好吃呢？下面小編就教大家如何做粉絲鯽魚湯吧。 材料：鯽魚2條，粉絲，蔥薑，鹽，雞精，料酒。 做法： 1、鯽魚處理乾淨，沖淨血水，將魚身的水擦乾，劃幾刀。粉絲用
2016-04-30 68 -
皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋廋肉粥怎麼做好吃？
皮蛋瘦肉粥是很多人都喜歡的一道粥類食品，不僅味道鮮美而且非常的營養，那麼小編今天就教大家做一道皮蛋瘦肉粥吧，下面就趕緊去學習下吧。 材料：大米3杯（洗淨），皮蛋12個（切碎），瘦肉2大塊，鹽，糖，味精，蔥花，胡椒粉。 做法： 1、開火煮一
2016-04-30 78 -
綠豆湯怎麼煮 南瓜綠豆湯的做法介紹
綠豆湯的功效非常多，而今天小編要教大家做的則是南瓜綠豆湯，下面就一起去瞭解下南瓜綠豆湯的做法吧。 材料：綠豆2小把、南瓜300克。 做法： 1、綠豆洗淨，用水泡半個小時（泡後煮出來的綠豆更嫩滑，節約煮的時間）。 2、鍋中加入適量水，接通電
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鯽魚湯怎麼做 黑豆鯽魚湯補腎益脾
黑豆是大豆的一種，皮為黑色，也因此，黑豆除了和大豆（黃豆）一樣，富含蛋白質、微量元素和維生素外，還含有花青素，是很好的抗氧化劑來源，能清除體內自由基，抗氧化效果好，養顏美容，增加腸胃蠕動，非常符合現代人追求美麗和健康的要求，成為十分受歡迎
2016-04-30 65 -
減肥小妙招 銀耳蓮子粥減肥瘦身
愛美的女士總希望自己的身材能夠纖細苗條，而減肥不僅要靠運動，也需要一些食物來輔助，這樣才能夠擁有性感苗條的身材。下面小編就為各位女士們推薦一款減肥粥“銀耳蓮子粥”，那麼趕緊去瞭解下它的做法吧。 材料：糯米50克、大米50克、蓮子50克、無
2016-04-30 66 -
鴨子怎麼做好吃 鴨腿冬瓜湯的詳細做法
鴨子的營養價值很豐富，肉質鮮美，是做湯的首選食材。下面小編就為大家介紹一下，鴨腿冬瓜湯的詳細做法吧。 材料：鴨腿3只，冬瓜，蔥，薑適量，料酒，鹽適量。 做法： 1、鴨腿洗淨後斬塊放入鍋中加清水燒開後煮2分鐘撈出，洗淨浮沫，冬瓜去皮去籽洗
2016-04-30 95 -
雞蛋羹的做法 什錦豆腐雞蛋羹如何做？
雞蛋的營養價值非常豐富，而且購買也非常的方便，是很多人家庭必備的食材，今天就向各位介紹下“什錦豆腐雞蛋羹”的做法，下面就和小編一起去瞭解下吧。 原料：豆腐、雞蛋3只、香菇20克、胡蘿蔔一根、火腿50克、番茄一隻、袖珍菇、青豆、玉米少許。
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百合怎麼吃 百合綠豆湯利尿解毒
綠豆湯的做法有很多種，所選的搭配材料不同自然的做法和味道也不同，今天小編向各位推薦的是“百合綠豆湯”，下面就一起去瞭解下“百合綠豆湯”的做法吧。 材料：綠豆100g，幹百合100g，冰糖100g。 做法： 1、綠豆清洗乾淨，放入煲內，加
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冬季養生粥 五穀養生粥暖身養胃
冬天南方雨雪一陣陣的下著，氣溫也下降到零下。冬天最養人當屬五穀養生粥，要是這時能讓全家喝上熱呼呼的五穀養生粥，暖身養胃。 原料：大米50克，蕎麥、薏米、黑米、芡實、糙米、紅豆、麥仁各1大匙，紅棗10粒，桂圓10粒。 做法： 1、把蕎麥、
2016-04-30 45 -
美容護膚小竅門 女人必喝的減肥美容粥
現在的女孩字都非常的愛美，為了有個好身材就拼命的減肥，最後肉是減下去了不過臉色卻很不好看，這樣對身體也不好。今天小編就給各位愛美的女性朋友們，介紹一款補血美容的粥，不僅美容還能減肥。 材料： 黑木耳、大紅棗5顆（可用蜜棗）、枸杞十粒左右、
2016-04-30 61 -
豬肝湯的做法 明目潤膚豬肝湯
現在生活中很多人都比較忙碌，經常的熬夜加班，導致皮膚乾枯，頭暈眼花。而喝紅蘿蔔煲豬肝湯則可以對身體進行調理，明目潤膚，補肝養血。下面就一起看下怎麼做吧。 材料：澱粉1湯匙、料酒1湯匙、生抽1湯匙、鹽適量、紅蘿蔔1根、豬肝200克、薑3片、
2016-04-30 100 -
冬瓜湯的做法 養胃生津火腿冬瓜湯
天氣漸漸的冷了，能夠在飯前喝一碗味道鮮美的湯是再好不過的了，下麵小編就向各位推薦一款火腿冬瓜湯，有養胃功效。快和小編一起去瞭解下它的做法吧。 材料：冬瓜1塊，火腿1塊，薑1塊，蝦皮1小把。 做法： 1、冬瓜洗淨切片，火腿切丁，薑切絲。 2
2016-04-30 68 -
鴿子湯怎麼做 清燉鴿子湯的做法詳解
鴿子湯的味道鮮美，深受很多人的喜愛，但是會喝不會做就不行啦。下面小編就教大家怎麼去做清燉鴿子湯吧。趕緊和小編一起去學習吧。 材料：鴿子1只，香菇2-3個，木耳3朵，山藥半根，紅棗5-8顆，枸杞少許，薑，蔥，料酒。 做法： 1、澆開水，水
2016-04-30 66 -
酸梅湯製作方法 酸梅湯的做法詳解
酸梅湯的歷史悠久，有行氣散瘀，生津止渴，收斂肺氣，除煩安神的功效。那麼下面就和小編我一起去學習下如何去做這款酸梅湯吧。 材料：烏梅10-15粒（大約30克），幹山楂片30克，陳皮10克，甘草5克，冰糖適量。 做法： 1、將烏梅、幹山楂片
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