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健脾的食物 蓮子芡實淮山玉米湯健脾補肺
蓮子芡實淮山玉米湯中的幾種材料合劑煲出的湯，營養價值卻不可小覷。蓮子具有很高的食療藥用價值，為滋補元氣的珍品。搭配上補脾止瀉、固腎澀精的芡實。健脾補肺，固腎益精的淮山。以及具有很好營養價值的紫高粱。既能滋補元氣，而且對解除神經痛、頭痛、關
2016-04-30 236 -
美容護膚小竅門 雞蛋美容的10個方法
雞蛋含豐富的優質蛋白、蛋氨酸和微量元素。相傳埃及豔後是利用雞蛋美容的，慈禧太后也是利用雞蛋美容的。你想利用雞蛋使自己更加美麗嗎？今天小編就給大家介紹10個用雞蛋美容護膚的小竅門。 1、蜂蜜蛋白膜 取新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均
2016-04-30 145 -
甲魚湯的做法 營養美味的參芪甲魚湯
甲魚因為其肉質鮮美、營養豐富，而深受人們的喜愛，通常在一些酒宴上我們都能看到甲魚湯的身影，這也主要是因為甲魚湯的功效很不錯，含有動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養素，而且容易被人體吸收。甲魚湯還可滋陰益氣，補腎固精。食用可以增強體質，防病
2016-04-30 44 -
減肥食譜 夏季一周減肥食譜
夏季健康減肥是非常有必要的，而夏天健康減肥瘦身計畫中最不能少的就是飲食，所以從這方面下手一定會有很好的減肥效果，下面就讓我們一起看看夏季一周減肥食譜吧。 星期一 早餐：豆漿1杯，香蕉一個。 午餐：水果拼盤不限量（蘋果、番茄），葡萄10顆或
2016-04-30 87 -
甲魚的營養價值 雙耳甲魚湯的做法
我們知道甲魚的營養價值很高，是一種很不錯的補進食物，而且，其味道也十分鮮美，特別是甲魚湯。甲魚湯的功效很不錯，具有很好的滋補效果，提高人體免疫力。那甲魚湯的做法有哪些呢？接下來小編就向大家介紹甲魚湯的一種做法——雙耳甲魚湯。以下就是其具體
2016-04-30 54 -
甲魚的做法 補陰益壽甲魚粥
我們都知道甲魚的營養價值很高，很多人都喜愛食用甲魚，這主要是因為甲魚是一種高蛋白、低脂肪的滋補品，尤以500多克重的母鱉為佳。甲魚的做法真的是多種多樣，紅燒甲魚、清蒸甲魚、甲魚湯等。下面小編就向大家推薦甲魚的另一種做法——甲魚粥。以下就是
2016-04-30 84 -
甲魚湯 清燉甲魚湯的製作方法
我們都知道甲魚湯的營養價值和功效很不錯，甲魚湯不但味道鮮美、高蛋白、低脂肪，而且是含有多種維生素和微量元素的滋補珍品，也是提高母乳品質、增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品。那甲魚湯的做法有哪些呢？接下來小編就向大家介紹一款甲魚湯的做法——清
2016-04-30 80 -
吃什麼排毒 夏季排毒食譜推薦
夏季排毒可以做豆腐木耳燴豬血吃。豬血還能較好地清除人體內的粉塵和有害金屬微粒對人體的損害；現代醫學研究發現，豬血中的蛋白質經胃酸分解後，可產生一種消毒及潤腸的物質，這種物質能與進入人體內的粉塵和有害金屬微粒起生化反應，然後通過排泄將這些有
2016-04-30 43 -
鴿子情緣 鴿子的軍事用途介紹
鴿子，對人們來說再熟悉不過的，自古是和平的象徵，鴿子的用途很廣，在軍事方面最為突出。下面由小編來為大家做出詳細介紹。 用鴿子傳遞情報而獲勝的戰例甚多，尤其是第二次世界大戰期間，英、美、法、蘇都充分發揮了鴿子的優勢。立功授獎的軍鴿很多，如“
2016-04-30 130 -
養生湯 玉米胡蘿老鴿子湯的做法
隨著人們生活水準的提高，更多人注重飲食的營養和食療功效，一般大部分人的胃口都不怎麼好。做一款色香味具全的菜肴勾起家人的食欲，也是最開心的事了。今天介紹一款適合夏天吃的鴿子湯的做法，又進補又方便又好燒制。這款鴿湯中略帶胡蘿蔔的香甜和糯玉米的
2016-04-30 90 -
鴿子湯的做法 孕婦產婦可以喝的鴿子湯
我們都知道產婦的飲食是極其需要注意的，尤其是其中的營養價值攝入，對孕婦本身和胎兒都有著一定的影響，那麼孕婦可以喝鴿子湯嗎？適合孕婦喝的鴿子湯有哪些呢？來看看小編為大家的介紹。 古語素有“一鴿勝九雞”、“無鴿不成席”之說，鴿子肉不僅味道鮮美
2016-04-30 110 -
酸梅湯的功效與作用 養顏秘方酸梅湯
經過很多的專業人士檢查認定，酸梅湯的功效不僅有著很好的去油功效，酸梅湯中還含有很多抗衰老的物質，經常飲用可以將身體組織趨於年輕化。早有記載酸梅湯可以來美容。慈禧太后就經常喝酸梅湯來為自己美容養顏。也許，這就是慈禧太后年過七十的時候看起來還
2016-04-30 147 -
減肥方法 碧嬌番茄瘦身汁的做法
碧嬌番茄瘦身汁可謂是天然的瘦身湯，而且營養豐富。其中碧嬌番茄又稱為聖女果、愛情果的美稱，含有番茄中的所有營養成分，可增強人體的抵抗力，延緩衰老。 碧嬌番茄瘦身汁的製作方法： 所需原料：碧嬌番茄500g、蜂蜜30g、檸檬半個。 1、碧嬌番茄
2016-04-30 49 -
蘋果減肥法 蘋果瘦身湯的做法有哪些？
女孩子愛美味，似乎是一種天性，女孩子減肥，似乎也是一種潮流。我們知道減肥瘦身的方法有很多，那麼用蘋果怎樣來瘦身減肥呢？下面就來教你怎樣做蘋果瘦身湯。 蘋果可以說是最大眾化的營養水果了。網路上琳琅滿目的減肥產品排行榜，紛繁眾多的減肥藥排行
2016-04-30 87 -
減肥粥 減肥粥的做法大全
減肥是女生的口頭禪，快速有效的完美減肥法是所有女生都期盼的，雖然方法有很多，你是否已經找到適合自己的一種養生減肥食譜呢？下面為美女們推薦五款簡便易做的減肥粥，減肥粥的材料一般包括赤小豆，冬瓜等，這些材料都比較容易獲得，做減肥粥是不錯的選擇
2016-04-30 55 -
瘦身湯 山楂首烏湯減肥美味兩不誤
山楂是我們大家都很熟悉的一種水果，酸甜可口，清熱解暑，首烏是一味中藥，除了具有很好的藥用療效以外，還可以有效除油膩，有一定的減肥功效，二者合一來煮山楂首烏湯，成為了一道有名的減肥湯品，下面我們就帶大家來看一下它的製作方法。 制法：將山楂
2016-04-30 75 -
減肥食譜 雙豆減肥湯的原理及製作方法
雙豆減肥湯是眾多減肥湯中的一種，製作方法十分簡單，效果方面當然是因人而異了，對很多人來說，只要方法得當，又能堅持，還是會有一定的效果的。我們今天就來帶大家看一下雙豆減肥湯的製作方法和它的減肥原理，以及食用時的注意事情。 原理：雙豆——紅
2016-04-30 132 -
皮蛋瘦肉粥 家庭自製皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥的做法有很多，不同的場合做法當然不同，在粥面店鋪，大廚通常會熬制一大鍋的白米粥，當顧客點皮蛋瘦肉粥的時候，再把材料放進去，加熱一下就出鍋，但是味道不是很香。小編為大家帶來的是一種家庭的做法，做出來的皮蛋瘦肉粥味道非常的香。 材料
2016-04-30 121 -
雞蛋湯的做法 雞蛋湯的做法大全
雞蛋湯的做法大全，雞蛋湯怎麼做。黃瓜雞蛋湯、紫菜蛋湯、金針菇雞蛋湯，哪個是你最愛喝的湯呢？是不是非常想知道它們的製作方法呢？一起來看看下面的內容吧。 一、黃瓜雞蛋湯 原料：黃瓜150克、雞蛋2個、胡蘿蔔少許、鹽1/2茶匙、油1茶匙。 做
2016-04-30 57 -
如何蒸雞蛋羹 蒸雞蛋羹的注意事項
蒸雞蛋羹的注意事項，雞蛋羹的禁忌。雞蛋羹是利用雞蛋製作的一種食物，吃起來非常嫩、爽口，並且味道鮮美，老少皆宜。下面，小編來告訴大家：蒸雞蛋羹的注意事項，雞蛋羹的禁忌。 做蒸雞蛋羹切忌以下四點： 1、忌加生水和熱開水。 加生水因自來水中有空
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