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《內經》“祝由”新解
“祝由”療法出《素問·移精變氣》篇：“毒藥不能治其內，針石不能治其外，故可移精祝由而已。”原文描述顯示，通過“移精”而“祝由”，所以篇名“移精變氣”。古老的“祝由”療法本是上古時期一種“移精變氣”的自我導引療法，通過禱祝（導引）的形式來
2017-03-10 12 -
教你做美味紅燒鳳爪
紅燒雞爪的做法 1.準備好食材和各種香料 2.雞爪沖洗乾淨後，逐個減去指甲。(個人衛生還是要搞的哈，剪掉指甲吃起來感覺更好) 3.鍋裡放半鍋清水，倒入雞爪，大火煮開後繼續煮三分鐘 4.把雞爪撈出用流動的水沖洗乾淨，瀝幹 5.雞爪倒入鍋中
2017-03-10 6 -
運動療法有宜緩解髕骨軟化
人到中年，由於膝關節軟骨受到日積月累的磨損，骨性關節炎在所難免。然而，有些年僅30歲左右的年輕人，往往在久站、負重後感覺膝蓋活動時疼痛，關節內有摩擦感，這就是膝關節骨性關節炎最早期的表現——髕骨軟化。 如果病情發展下去，關節會發生腫脹、
2017-03-10 10 -
【家常菜】青椒牛柳、紅燒雞爪
嫩滑的牛肉和爽脆的青椒是一對黃金搭檔，它們搭配起來營養豐富，色彩養眼，做起來很容易。一起動手來做一做，相信你做的比我好吃! 做法和步驟： 1、牛肉切長條，我覺得可以粗一點，吃起來過癮點，放白糖(一點點)，少許生粉、生抽、料酒、一湯匙清水
2017-03-10 6 -
乾薑甘草散療泄瀉
在上世紀八十年代，堂伯父文彬老中醫授一驗方。即：乾薑、甘草各等份，共為細面，開水調服，主治中焦虛寒性泄瀉。其症狀是腹滿不欲食、腹疼腹瀉、下墜、畏寒等，效果很好。 至今，我用此方治癒脾胃虛寒性泄瀉甚多，現舉一典型案例： 馬某，男，61歲，
2017-03-10 7 -
【網友】教你自製板栗燒雞
傳統菜，傳統燒法。 一、板栗剝好用油小炸後鏟出鍋備用，這樣燒的時候不容易燒化。 二、鍋中溫油下薑蒜幹花椒粒爆香，下雞肉一起煸炒。 三、邊炒邊加料酒、豆瓣、豆腐乳、醪糟、老抽、十三香。 四、摻水沒過雞肉。 五、待雞肉燒幾分鐘後下板栗同燒，
2017-03-10 10 -
寶寶營養餐（板栗燒雞）
禽、蛋、瘦肉等是優質蛋白質、脂溶性維生素和礦物質的良好來源。動物性蛋白質的氨基酸組成更適合人體需要，且賴氨酸含量較高，有利於補充植物蛋白質中賴氨酸的不足。另外，肉類(豬肉、羊肉、牛肉)中含鐵量較高，在烹飪中，應多選用含維生素C豐富的蔬菜
2017-03-10 8 -
手麻的中醫治療
手麻症狀，很多人都會遇到，如趴著睡覺或者枕著手臂睡覺，都可能導致手麻，休息下就好了。但是如果經常手麻，就要警惕可能是某些疾病導致的，下面一起瞭解下八種疾病導致的手麻。 一、痛風：一名30多歲的男性，經常上網不到五分鐘，就覺得手麻疼痛不已
2017-03-10 31 -
【健康】吃完就犯困？這些食物才是 “罪魁禍首”
不知道大家有沒有過吃完飯就犯困的經歷?眼皮子打架，昏昏欲睡，完全提不起精神。說到原因可能很多人都不知道，其實跟你吃的食物有著很大的關係呢。 白麵包 白麵包和白米飯都屬於“升糖指數”很高的食物，它們能夠促使身體中血糖水準迅速升高，人會很容
2017-03-10 10 -
大紅袍的功效與作用 大紅袍對人身體有甚好處
相信喜歡喝大紅袍的朋友一定是非常的多的吧，而且大紅袍本身的口感也是非常的好，對於人體的好處也是非常的多，那麼在我們的生活中，又有多少人對於大紅袍的功效和作用有瞭解呢?可能瞭解的人不是太多吧，那麼今天小編就來仔細的為大家說一說大紅袍的功效
2017-03-10 7 -
涼茶的做法 煮涼茶就是這麼的容易
在夏天的時候大家都在想著自己避暑的方式，現在的生活條件好了，要是覺得熱大家大可以用空調來解決就好了，但是在外面如果沒有空調的情況下應該怎麼辦呢?古人們想到了一個好的辦法，那就是喝涼茶，涼茶是我們古代人智慧的結晶。今天，小編就來教大家涼茶
2017-03-10 24 -
繆氏資生方：慈禧健脾膏
曾治天臺姚女士，形體消瘦，納差，進食稍多則胃中不適，還會出現噁心、嘔吐，長年不能吃主食；睡眠差，夢多；行走無力，稍走則疲乏需要坐下來休息；手足不溫，背冷，大便不爽，長年尿隱血。舌苔薄，舌質暗，脈細數。辨為勞損之甚，調治從脾胃著手，以資生
2017-03-10 33 -
少吃多餐胃加班
少吃多餐胃加班 不少患有胃病的人一直都遵循著“少吃多餐”的原則，除了早、中、晚三餐外，還要在上午、下午、臨睡前各加一餐，希望能夠通過這種辦法來中和胃酸，減少胃的刺激。然而，在專家看來，“少吃多餐”只適合做過胃部分切除手術的患者，絕大部分
2017-03-10 6 -
花菜補充維生素最佳
花菜 花菜是很多人比較喜愛吃的，這樣食物的營養價值比較高，吃的時候對身體各方面沒有任何的損害，不過在吃花菜的時候，在對它製作上要進行認識，這樣在吃的時候，才會知道如何製作最佳，那小孩子吃花菜的好處都有什麼呢，小孩子在吃花菜上，對身體的幫
2017-03-10 5 -
檸檬茶的做法 檸檬煮茶新花樣
一定有朋友每天都會泡一點檸檬茶去喝是不是?其實經常喝檸檬茶對於身體來說好處還是非常的多的，尤其是對於我們現在的人來說，經常喝檸檬能夠很好的讓我們的抵抗力更加的強健。那麼在生活中，許多人在檸檬茶的做法上非常的單調，總是一成不變的去製作檸檬
2017-03-10 21 -
針灸敷臍並用治嬰兒腹瀉
嬰兒臟腑嬌嫩，餵食不當，環境不良，腸道感染皆可導致腹瀉，一年四季皆有發生，但以夏秋季為多。提示天氣變換，外邪入裡與內傷乳食相互為病，腹瀉由生。若治療不當，見瀉止瀉，濫用抗生素致腸胃消化吸收功能受損，常致腹瀉久久不愈。 筆者十幾年來用針刺
2017-03-10 10 -
家常菜口訣：魚香肉絲的做法
【導讀】 很多人都講魚香肉絲的做法，但大部分人都會感慨做不出外面的味道，原因就是把握不好湯汁的配比，今天鴨梨網教您的這款魚香肉絲的做法不僅簡單，更把湯汁配比編成口訣，讓你瞭解真正的魚香肉絲的做法。 魚香肉絲的做法之配比口訣：“一生一老兩
2017-03-10 6 -
檸檬茶的做法 檸檬茶喝喝更健康
相信大家對於檸檬茶是非常的喜愛了，而且相信一定有不少女性每天早上刷完牙洗完臉的第一件事就是忙著去喝一杯檸檬茶，因為檸檬茶裡面所含的營養物質是非常的豐富的。正常檸檬茶做法都是非常的單一的，只是很簡單的檸檬加在裡面，然後等一段時間就能喝了，
2017-03-10 17 -
中焦痞滯宣上焦
葉案： 某大凡暑與熱，乃地中之氣，吸受致病，亦必傷人氣分。氣結則上焦不行，下脘不通，不饑，不欲食，不大便，皆氣分有阻。如天地不交，遂若否卦之義。然無形無質，所以清之攻之不效。 杏仁 通草 象貝 栝蔞皮 白蔻 郁金汁 解讀： 濕為有形之邪
2017-03-10 8 -
補陽還五湯治驗三則
筆者運用補陽還五湯化裁治療正氣虧虛、脈絡瘀阻的內科雜證，收效頗顯，茲錄三則，介紹於下。 案1 慢性腎小球腎炎 蔔某，男，47歲。患慢性腎小球腎炎2年餘。腰痛時作，尿色黃，下肢常浮腫，尿常規檢查：尿蛋白（+～+++）。經中西藥治療，症狀時
2017-03-10 28
