癲癇是一種突發性疾病， 在日常生活中癲癇並不會時時刻刻都變現出症狀。 往往當患者情緒起伏較大或受到外界刺激時發作。 那麼預防癲癇的關鍵除了平日生活中的保養護理， 同時也要注意保持穩定的心態， 避免誘發病症發作。
人有七情六欲， 七情是人體對外界客觀事物的不同反映， 是生命活動的正常現象， 不會使人發病。 但在突然、強烈或長期性的情志刺激下， 超過了正常的生理活動範圍， 而又不能適應時， 使臟腑氣血功能紊亂， 就會導致疾病的發生， 這時的七情就成為致病因素， 而且是導致內傷疾病的主要因素之一，
癲癇患者調整好自己的精神狀況， 這樣不僅能保持愉悅的精神， 還能夠提高治療癲癇的速度。 專家提示， 精神因素也是許多患者的發作誘因， 因此保持良好心態， 是預防癲癇的前提。 越來越多的患者認識到治療癲癇， 一部分取決於專業治療癲癇， 另一部分取決於癲癇患者本身。 其中癲癇患者本身對預防治療癲癇影響很大。
所以癲癇患者必須在生活中保持良好的心態， 養成良好的生活習慣， 積極的預防癲癇， 避免癲癇發作， 從而對癲癇的治療起到重要的輔助作用。
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