隨著生活水準的不斷提高， 人們對食物的要求不僅僅停留在溫飽上， 而更多的是要講究色香味俱全， 對食物營養價值的追求也不斷提高。 而菠菜荷包蛋的的營養價值卻是可觀的， 不僅富含鐵元素， 而且老少皆宜， 這符合人們對食物的要求。 並且菠菜荷包蛋的做法簡單方便， 更是一個不錯的選擇， 以下就是這道菜的做法。
材料：菠菜 蛋黃2個 檸檬汁1湯勺 水1湯勺 黃油少許 鹽、胡椒、醋等調料少許
制法:1、少司鍋置中火上,入黃油燒熱、融化,把蛋黃、檸檬汁和水倒入食物攪拌機中混合均勻後倒入熱黃油中,加少量的鹽、胡椒和檸檬汁調味,製成蛋黃奶油酸辣醬,入備用的碗中,蓋緊、保溫。
2、煎鍋置中火上,入黃油燒熱,加入菠菜翻炒至熟,調好味。
3、鍋置中火上,入淡鹽水燒沸,入少許醋,將雞蛋1個磕破,滑入沸水,用小火燜煮幾分鐘至蛋白成型而蛋黃柔嫩時撈出,瀝幹水分。 按照此法逐一煮好剩下的蛋。
4、把菠菜盛入盤中,上放荷包蛋,倒入適量蛋黃奶油酸辣醬即可。
食補比一般的營養補品來的更直接方便， 這菠菜荷包蛋就是一個不錯的選擇， 當然也不要吃太多， 適量更佳。 看完上面的做法， 備好材料就可以開始動手做了， 這菠菜荷包蛋的做法雖然簡單， 但做起來還是要留心， 注意蛋不能煮的太老， 否則就不好吃了。
