平時很多人都喜歡吃薯片, 其實土豆片也是可以炸著吃的, 很多西餐廳都有這樣的小吃零食, 備受女性及小朋友的喜愛, 其實土豆的營養價值很高, 適當的吃點土豆片也能起到不錯的養生功效, 不過自己在家做的時候還是需要掌握具體方法的, 那麼土豆片怎麼炸才好吃?
做法一
1. 土豆, 去皮, 洗好, 切成片;
2.下油鍋炸;
3.炸金黃就可以了;
4.放幹辣椒;
5.放花椒粉, 放耗油;
6.鹽一小勺子;
7.放雞精, 留油, 入盤。
做法二
油炸薯片對健康的危害極其大, 那麼我們在家中也可以自己製作非油炸, 無防腐劑, 無添加的健康而營養薯片。
材料:土豆, 鹽(或是辣椒粉, 胡椒粉等自己喜歡的調味品)
烹調工具:微波爐
做法, 將土豆去皮, 切成很薄的片狀, 上面塗上少許鹽或其他等調味料, 有序的放入可以用於微波爐加熱的盤子中。 大火加熱四分鐘即可。 (注意:各種微波爐的功率不同, 注意不要烤焦糊, 烤糊部分會引起癌症等。 微波爐烤制的時候注意觀察, 略微焦了時立即關掉開關。 掌握好時間, 下次烤制的時候做相應調整。 )
營養價值:土豆具有抗衰老的功效。 它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優質纖維素, 還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。
上文中對土豆片怎麼炸才好吃給出了明確的介紹, 想必大家也都心中有數了, 要想吃到更多美味的食物, 就需要多掌握一些烹飪方法及技巧, 而且正所謂熟能生巧, 做的次數多了, 就能總結出更好的經驗, 也會讓味道更好的。