平時我們都愛吃炒芝麻, 那麼到底怎麼炒出來的芝麻又香又好吃呢?到底有什麼訣竅呢, 現在就由本篇文章為大家介紹一種炒芝麻的妙方, 教教大家芝麻怎麼炒才好吃, 希望大家都能炒出香甜的芝麻, 為大家平時無聊, 增加一項可口的零食。
炒芝麻的步驟:
1.洗黑芝麻。 必須的, 為了身體健康不要省哦!
2.控水10-20分鐘, 將水倒掉。 濕漉漉的黑芝麻都黏在一起, 可以直接炒嗎?可以!有朋友覺得一定要弄幹才能下鍋炒, NO!NO!鍋是幹熱的, 直接把水給蒸發掉了, 放心!
3.開火上鍋。 把火開到儘量的小。
4.將黑芝麻倒入鍋中,
5.在炒的過程中, 你會看到芝麻顏色在改變(變深), 變得比生的靈活有靈性。 有的芝麻皮脫掉了, 白點在增多, 正常!
6.大概8-10分鐘左右, 有的芝麻會不老實, 會來回跳動, 芝麻也怕疼啊:)發出劈啪聲
7.這個時候, 你可以弄一點嘗嘗味道如何, 很香甜。
8.停火, 讓黑芝麻在鍋裡呆一會, 冷卻下。
炒完之後怎麼用呢?
1.可以直接放起來, 每天吃那麼一小把。
2.碾碎成黑芝麻鹽, 煮粥或直接吃, 別有一番滋味。 回復"芝麻鹽"可見具體做法。
3.用來煮粥。
4.也可用碾碎機或豆漿機磨成粉, 泡水或蜂蜜喝。
TIPS:
1)火一定要小, 不要圖快, 不然很容易焦糊, 要有耐心。
2)翻攪不要停下來。
3)黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用,
芝麻具有很高的營養價值, 尤其是對於頭髮來說, 更是能使頭髮柔順, 黑亮, 因此是很多白頭發, 脫髮的愛好零食之一, 通過以上的介紹, 大家對於芝麻怎麼炒才好吃, 也有了簡單的瞭解, 只要按照以上方式炒芝麻, 保證您能炒出香甜可口的芝麻, 以供平時享受。