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烘青豆的做法有哪些

青豆即毛豆, 烘青豆是我們南方地區比較愛吃的一種小零食, 具有香脆可口, 回味無窮的特點, 即可下酒, 也可做零食。 青豆的營養價值很高, 具有豐富的蛋白質和維生素, 是一種即解饞又補充營養的食物。 在做烘青豆時, 煮毛豆時間不可長, 就是過開水後稍短的時間出鍋, 我們來具體介紹下。

原 料:毛豆仁、鹽。

特 色:江南味, 叫人完全停不了口的解饞小零食做法。

操 作:

1、毛豆剝仁。

2、煮開水一鍋, 倒入毛豆, 再次煮開即可。

3、沖涼水, 去豆衣瀝水, 儘量瀝幹水。

4、放適量鹽拌勻, 放置5分鐘。

5、把毛豆平鋪到烤盤, 感覺用錫紙會好點,

家裡好久沒買那玩意兒了, 我用的油紙。

6、我弄了兩盤。

7、烤箱預熱180度, 毛豆入烤箱, 烘烤檔, 8分鐘, 時間自己看著辦(我有點偷懶等不及, 毛豆沒瀝的很幹)。

8、只要烤到毛豆表面起皺了, 取出, 翻動下, 溫度轉到100度, 繼續入烤。

9、100度基本上可以慢慢烤著, 我是先10分鐘, 吃了一個, 感覺還不夠, 又繼續烤。

10、反正可以嘗一下的, 不夠繼續烤, 根據你自己喜歡的口感, 我烘的不是很幹, 怕咬不動, 哈哈。 烤好, 余溫繼續擱裡面烘, 取出晾涼, 裝到密封袋或密封罐即可。

以上就是烘青豆的做法, 在入烤箱前可以加入自己喜歡的調料, 成為不同口味的青豆, 烤箱的溫度和入烤箱的時間要拿捏准, 尤其是第一次, 時間過短或過長都容易出現失敗的情況。

烤好的青豆具有吃起來崩崩脆, 香味十足、回味久遠的特點。

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