女性朋友們當然是非常想要擁有一個比較好的身材的， 但是減肥卻是非常困難的， 一般的人都是堅持不下來的， 特別是用節食減肥的方法來進行減肥的， 對於吃貨來說都是非常難熬的， 所以就可以用營養套餐來進行減肥的， 那麼到底減肥營養套餐是有哪些的呢， 應該怎麼去做的呢？
1． 蘋果餐
只需持續3日的蘋果減肥法。 其他可以喝水和茶。 第3天晚上， 喝一至二勺食用橄欖油。
2． 鳳梨減肥法
堅持一個星期只吃鳳梨。 其他用水分來補充。
3． 煮雞蛋減肥法
一天食用8～9個水煮雞蛋、持續2個星期。 不吃米飯等主食，
葡萄、去掉油的肉一起吃。
4． 小豆減肥法
將小豆炒熟， 碾成粉末狀， 加入2勺牛奶， 在進食前飲下2杯。
5． 優酪乳減肥法
一天只食用1～2頓優酪乳， 其他按平常時間進食。
6． 黃豆粉可哥減肥法
黃豆粉和可哥粉與豆乳混合， 於早晚餐前食用。 進食量為平常的三分之一。
也可以加上麥芽和蜂蜜。
7． 粉狀牛奶減肥法
一天只進食1-2次粉狀牛奶， 堅持3至7天。
8． 礦泉水減肥法
飯前飲用3～4杯礦泉水。 進餐時也可以飲用， 只是要注意別喝得太多。
上文就是詳細的講解了減肥營養套餐應該要怎麼樣去做的， 所以大家在日常的生活中的時候， 就可以嘗試一下這樣的減肥方法的， 就不用讓自己肚子感覺到特別的餓的， 然後損害到自己的胃部的，
