羊肉泡饃具有很高的營養價值, 它的做法也很多, 但都具有很好的養胃順氣的功效, 對體質寒涼的人士可以多吃一些這樣的食物, 另外羊肉泡饃也具有很高的調理身體, 預防疾病的效果, 能夠一定的提高身體抵抗力。 它的做法有難有易, 根據自己的實際情況來進行製作。
原料:
羊肉、薑、蒜、桂皮、八角、黨參、黃芪、山奈、香葉、草寇、砂仁、山楂、花椒。
羊肉泡饃的做法:
1、選上好的羊肉, 我們挑的是羊前腿一隻。
2、洗淨後切成大塊。
3、羊肉放入高壓鍋, 加入的燉料有:薑、蒜、桂皮、八角、黨參、黃芪、山奈、香葉、草寇、砂仁、山楂、花椒。
4、注入清水大火煮開, 撇去浮沫後轉小火燉。
5、燉兩個小時後, 肉爛湯香關火。
6、燉肉的同時, 麵粉適量放入盆中。
7、加水揉成軟硬適度的麵團, 蓋上醒20分鐘。
8、將麵團揪成大小相同的劑子, 擀成圓片, 放入平底鍋中。
9、小火烙饃, 蓋上蓋子。
10、翻面後的餅饃。
11、烙好的饃用手撕成小丁(刀切也可以的, 呵呵)。
12、鍋中盛入燉羊肉的原湯, 放入粉絲、黑木耳煮熟, 加入適量的生抽、米醋、牛肉粉(雞精、味精也可以)、魚露(沒有可以省略)、鹽調味。
13、粉絲木耳熟了之後, 倒入饃丁再煮片刻。
14、所有原料倒入碗中, 加辣椒醬、辣椒油、香菜、蔥末、糖蒜, 拌勻就可以開動了。
以上就是羊肉泡饃小炒做法, 方法也不是很難, 在食材的選擇上儘量選擇多一些, 讓味道更加鮮香, 讓人吃後回味無窮,