冬瓜煮排骨的做法, 具體介紹如下:
1.薏米篩洗乾淨、冬瓜去皮後切大塊, 生薑切成片, 大蔥斜切成小段備用
2.排骨和腔骨沖洗後放入砂鍋, 一次性加入足量的水, 約5升, 大火煮開煮出血沫後用勺小心撈出血沫直到湯潔淨無雜物
3.把火轉為文火, 滴入2滴白醋使腔骨裡的鈣質有效被湯吸收, 然後放入薑片和蔥段去肉腥
4.把洗好的薏米倒入鍋內, 蓋上鍋蓋煲約2-3小時, 最後半小時前放入冬瓜, 調人適量鹽即可
冬瓜煮排骨的烹飪技巧:
1、薏米內常有些許小石子, 在清洗的過程中小心撿出。
2、燉骨頭湯的時候加很少的2滴醋有助於幫鈣質有效被人體所吸收。
3、薏米要燉較長的時間才會軟爛。
4、冬瓜煮的時間不要太長, 不然就變成冬瓜泥啦。
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