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牛肉烤時蔬的做法

吃很容易, 只要張開嘴咀嚼就可以了。 但是把食物做得好吃, 卻很難, 至少絕大多數人都做不到。 為什麼會出現這樣情況呢?因為他們沒有好的方法。 而今天, 小編就來傳授給大家關於牛肉烤時蔬的做法妙招。

1.牛肉切成約1.5釐米見方的小塊。

2.12準備好配菜:洋蔥、土豆、胡蘿蔔、小番茄、碗豆夾、蒜瓣。 (土豆、胡蘿蔔切成較小的塊, 這樣容易熟, 蒜瓣去皮後用刀壓著, 再用手按壓一下, 讓它碎而不散)

3.21牛肉裡加入2滴檸檬汁, 調入少許鹽、黑醋、法式芥末。

4.1戴上手套抓勻, 醃制15分鐘左右。 (這個時間剛好用來準備配菜)

5.2再調入少許橄欖油。

6.鍋燒熱, 加入少許橄欖油。

7.先下入蒜瓣、土豆、胡蘿蔔煎炒至表面金黃, 七、八分熟左右, 再下入洋蔥、豌豆夾、小番茄, 稍微煸炒一會出鍋。

8.把配菜倒入醃制好的牛肉裡, 拌勻。

9.烤盤鋪錫紙, 圍起邊, 倒入拌好的牛肉和時蔬鋪均勻, 再均勻的撒上少許鹽和黑胡椒碎。

10.放入預熱好的烤箱, 220, 15分鐘左右。

現實生活中, 會做菜的男人不多。 但有了牛肉烤時蔬的完成攻略, 男士朋友們肯定能獨自做好。 而如果你能為心愛的她做好這道菜, 你們的感情必然得到前所未有的昇華。

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