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紅油香辣蝦的做法

蝦, 也叫海米、開洋, 主要分為淡水蝦和海水蝦。 我們常見的青蝦、河蝦、草蝦、小龍蝦等都是淡水蝦;對蝦、明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦等都是海水蝦。 蝦的肉質肥嫩鮮美, 食之既無魚腥味, 又沒有骨刺, 老幼皆宜, 備受青睞。 蝦的吃法多樣, 蝦的做法有哪些呢?今天小編教你水煮香辣蝦的做法

原料:鮮蝦500克、豆瓣醬1大勺、花椒適量、辣椒適量、蔥薑蒜適量、豆芽200克、鹽2小勺、白酒1小勺、油2大勺

做法:

1、鮮活的蝦買回來, 去掉沙線, 剪去蝦須, 清洗乾淨後瀝幹水分, 加入一勺鹽, 加入1勺白酒, 醃制15分鐘

2、辣椒切碎、豆瓣醬切碎, 蔥薑蒜切末,

豆芽擇去爛根, 清洗乾淨, 鍋中水燒開, 加入1小勺鹽, 將豆芽下鍋焯熟, 然後撈出放入一個容器中

3、鍋中放一大勺油, 油熱後將豆瓣醬下鍋煸炒, 直到煸炒出紅油, 加入花椒和蔥薑翻炒, 倒入一大碗的開水, 水沸騰時, 將醃制好的蝦下鍋, 煮熟後即可關火, 將蝦和湯水一起倒入裝豆芽的容器內

4、將事先切好的辣椒和蒜末放在蝦上, 鍋裡加入一大勺油, 油熱後, 將油潑上即可(水煮肉、水煮魚的做法有木有)

小貼士:

1、這個季節的青蝦個頭又大又便宜, 個個都是活蹦亂跳, 買回來的蝦不立刻做的話千萬不要清洗, 直接放入冰箱冷藏, 還可以存活半天, 這蝦一沾淡水立刻死, 還會發黑變色

2、蝦要想入味就得事先醃制, 一勺鹽和料酒,

一刻鐘即可

蝦營養極為豐富, 含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分, 且其肉質和魚一樣鬆軟, 易消化, 不失為老年人食用的營養佳品, 對健康極有裨益;對身體虛弱以及病後需要調養的人也是極好的食物。

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