大家都知道, 油條在製作過程中加入了明礬, 明礬中含有的鋁對人體有害, 所以是不宜多吃的。
油條是高溫油炸食品, 跟燒餅、蛋餅、煎餃等一樣都有油脂偏高的問題。 食物經過高溫油炸之後, 營養素會被破壞, 還會產生致癌物質;而且油條的熱量也比較高, 油脂也難消化, 再加上豆漿也屬於中脂性食品, 這種早餐組合的油脂量明顯超標, 不宜長期使用。
建議:早餐一定要有蔬菜或者水果, 豆漿加油條的吃法最好少吃, 一星期不宜超過一次, 而且當天的午、晚餐必須儘量清淡,
大家都知道, 油條在製作過程中加入了明礬, 明礬中含有的鋁對人體有害, 所以是不宜多吃的。
油條是高溫油炸食品, 跟燒餅、蛋餅、煎餃等一樣都有油脂偏高的問題。 食物經過高溫油炸之後, 營養素會被破壞, 還會產生致癌物質;而且油條的熱量也比較高, 油脂也難消化, 再加上豆漿也屬於中脂性食品, 這種早餐組合的油脂量明顯超標, 不宜長期使用。
建議:早餐一定要有蔬菜或者水果, 豆漿加油條的吃法最好少吃, 一星期不宜超過一次, 而且當天的午、晚餐必須儘量清淡,
這些用藥假如患者病情可以控制,應該就是好的方案。 [詳細答案]
你好,早上一個雞蛋,一杯豆漿,二兩麵條。饅頭等等都是可以吃的。沒有這麼嚴格的 [詳細答案]
情分析:蘋果中含有人體所需的多種維生素,而豆漿中含有鈣等營養物質,你每天這樣吃可以起到很好的補充營養的作用,對你身體有好處指導意見:你如果是不想肥胖,平時在飲食方面注意每頓飯不宜吃的過多,七分飽即可... [詳細答案]