大家應該都清楚黑木耳當中富含有大量的碳水化合物， 而且碳水化合物能夠有助於排出尿酸， 對於痛風患者來說， 飲食上是有很多忌諱的， 所以生活中一些痛風患者朋友不清楚木耳是不是能吃， 吃了木耳會不會影響病情， 那麼， 到底痛風能否吃木耳呢?下面我們就一起來看看專家是怎麼講解的吧。
木耳是一種營養豐富、滋味鮮美的副食品， 有很好的醫療和藥物作用。 木耳有滋潤強壯， 潤肺補腦， 輕身強志， 和血養榮， 補血活血， 鎮靜止痛等功效， 是天然的滋補劑。 木耳能治療痔瘡出血、寒濕性腰腿疼痛等症。
黑木耳脆嫩可口， 味道鮮美， 是城鄉人民喜愛的食品。 黑木耳中含有大量的碳水化合物， 蛋白質約10%， 脂肪、纖維素、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素B1、B2和C等有效的營養物質。
黑木耳具有益智健腦、滋養強壯、補血治血、滋陰潤燥、養胃通便、清肺益氣、鎮靜止痛等功效等功用。 祖國醫學認為， 黑木耳能“益氣不饑， 輕身強志”。 黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠質， 能促進胃腸蠕動， 促使腸道脂肪食物的排泄， 減少食物脂肪的吸收， 從而起到減肥作用。
經過上文專家關於痛風患者飲食相關方面的解答之後， 想必現在大家對於痛風能否吃木耳這個問題心中應該給有了明確的答案了吧， 對於痛風患者來說其實是可以適量的吃一些木耳的，
