幸福你可以自己給， 你可以自己為自己做點好吃的。 不會做菜的你需要先學。 那麼， 現在我就給大家傳授一下有關全麥亞麻籽麵包這道菜的做法吧。
1.準備原料。
2.12浸泡液做法：將黑麥仁、葵花籽仁和亞麻籽放入容器裡。
3.21200ml水燒開後淋入， 拌勻。
4.12蓋上毛巾浸泡12個小時以上。
5.21酵頭的做法：將酵母粉5克放入50ml的溫水（37度）裡熔化成酵母水。
6.1蓋上毛巾發酵12個小時以上。
7.2酵母水和全麥粉一起放入容器裡， 拌勻。
8.麵團的做法：酵母粉10克放入100ml溫水（37度）裡熔化成酵母水。
9.將浸泡液倒入酵頭容器裡。
10.倒入酵母水。
11.用木鏟將原料全部拌勻（得花點力氣和時間，
12.加入鹽、蜂蜜和兩種全麥粉。
13.揉成麵團。
14.蓋上毛巾發酵成2倍， 需大約一個小時。
15.將麵團揉成長形， 放入1.5升的土司模裡。
16.再發酵至2倍大。 在發酵好的麵團上抹上一層水， 撒上葵花籽仁和亞麻籽，
17.放入烤箱下層烤35分鐘。
如果你想做全麥亞麻籽麵包這道美食， 那麼請你認真讀完上面的方法步驟， 然後仔細耐心地學著做幾遍。 這樣， 用不了多長時間， 你就會看到自己勞動的“成果”了。
